Independientemente de las creencias religiosas, la mayoría de los seres humanos creemos en algo, nuestra fe se basa en creer que no estamos solos, en saber que a pesar de las vicisitudes existe una energía que nos fortalece y nos impulsa a seguir adelante.
Yo le llamo Dios, cada quien le dará el nombre que desee, lo importante es saber que tenemos un apoyo para continuar con Fe, que es la convicción de lo que no se ve.
Sentir temor o miedo es una reacción normal y completamente natural del ser humano cuando estamos frente a un escenario incierto.
En el mundo actual somos sometidos a multiples presiones que nos afectan emocionalmente, por eso debemos estar mentalmente preparados para hacerle frente y evitar que nos paralicen.
Tenemos muchas opciones distintas a quedarnos parados esperando ver que pasa, podemos adaptarnos, reenfocarnos, reconducirnos, ser más precavidos, pero vivir estancados pensando que va a pasar no es una opción.
Todos tenemos instintos básicos, en algún momento pasamos por crisis que no logramos controlar, ocultarlo o pretender hacer ver que somos perfectos y súper maduros es creerse la mentira, debemos realizar el trabajo diario, siendo conscientes de esa vulnerabilidad.
Aceptar que somos seres emocionales e inseguros, es la única vía posible para trabajar en ello, aprendemos a controlar las emociones cuando las reconocemos y a soltarlas cuando entendemos que no es nuestra responsabilidad cambiarlas, esto incluye a las actitudes de otras personas, dado que las únicas que dependen de nosotros son las nuestras.
Es un dilema cuando las personas aprenden solo viviendo la experiencia de como se siente lo que hacen, pero si fueramos nosotros quienes intentamos hacérselo sentir, nos convertiríamos en lo que criticamos y automaticamente dejariamos de sernos fiel a nosotros mismos y a nuestra naturaleza.
Entonces, o ponemos la otra mejilla o lo dejamos pasar si no es tan grave o nos vamos pues no somos mártires, pero como va el mundo y su gente podríamos vivir errantes buscando cualidades que algunas veces no las encontraremos en una sola persona.
Es una decisión compleja, dentro de nuestra escala tenemos que fijar los límites que nos indiquen que tanto estamos dispuestos a tolerar, hasta donde podría flexibilizarse nuestra paciencia por estar con alguien más.
Es una elección muy personal, y por esos depende de cada quién saber hasta donde es demasiado o suficiente.
He estado pensando sobre esto luego de hablar con una persona de esas que te dan un golpe de energía y te carga la batería, sobretodo en estos días que me he sentido así como saturada, y solo pude recordar la canción de Franco De Vita y Alejandra Guzmán... procuremos siempre buscar gente así y que sea posible mantenerlos a nuestro lado.
Por aquí les dejo la letra.
¿Y qué será de mí cuando en tus brazos yo descubra?
¿Y qué será de mí? cuando en tus besos yo entendía
He estado pensando sobre esto luego de hablar con una persona de esas que te dan un golpe de energía y te carga la batería, sobretodo en estos días que me he sentido así como saturada, y solo pude recordar la canción de Franco De Vita y Alejandra Guzmán... procuremos siempre buscar gente así y que sea posible mantenerlos a nuestro lado.
Por aquí les dejo la letra.
¿Y qué será de mí cuando en tus brazos yo descubra?
¿Y qué será de mí? cuando en tus besos yo entendía
https://www.youtube.com/watch?v=rLhawhZtAhI
Hay un famoso dicho que dice "Nadie aprende en cabeza ajena", esto es indiscutible, y se traduce en que cada quien necesita vivir sus propias experiencias para aprender las lecciones de la vida.
Podemos dar mil recomendaciones, si nos las piden por supuesto, y si quien las recibe es consciente de lo que hace y tiene disposición de aceptarlas, y, aún así por más que digamos algo e insistamos en una idea, esta solo será tomada en cuenta si la otra persona está realmente dispuesta a recibirla y aplicarla.
Eso sucede porque la forma válida para aprender es viviendo la experiencia, ningún ser humano puede pretender vivir a través de la experiencia de otro, porque eso no es vivir.
Sólo se aprende del día a día, de lo vivido, de los errores y de las rectificaciones que son las que nos hacen madurar.
Sé que el mundo va por un camino encumbrado en el que diariamente nos conseguimos con desafíos que nos llevan a un nuevo nivel de madurez, de tolerancia, con lo que nos pasa vamos acumulando aprendizajes y viviendo nuevas experiencias, son ellas las que nos forjan el caracter.
Aunque a veces creamos que algo nos rebasa, que es más fuerte que nosotros, no debemos desistir, creo fielmente en ese dicho "No se nos presentan batallas que no podamos afrontar" lo importante es creer que es así.
Entre tantas cosas que he visto ultimamente, he aprendido que esa debe ser la consigna VIVE Y DEJAR VIVIR A LOS DEMÁS, no podemos controlar lo que no está en nuestras manos cambiar, por eso la vida y decisiones de los demás solo es problema de ellos y viceversa.
Lo menciono por tantisima gente que observo que vive para criticar, objetar y continuamente hablar de lo que hacen, dicen o no hacen los demás con su vida, cuando la realidad es que eso solo es problema de quien lo vive.
He visto en mi interacción con el mundo de las relaciones humanas que Benito Juárez en 1867 tenía razón "El respeto al derecho ajeno es la paz", entonces, partiendo de allí lo mejor que podemos hacer es vivir sin juzgar ni opinar sobre lo que otros hagan con su vida mientras eso no nos afecte a nosotros porque es su vida y no la nuestra; es sano entender que si una persona hace algo es porque quiso y está consciente de las consecuencias que podrían derivar de sus acciones, cada persona es la única responsable de sus actos, hechos y omisiones.
Cuando veo tanta gente metida dónde no la llaman, opinando, criticando, destruyendo con palabras, sobre temas que no le conciernen me convenzo de que la mejor solución a esa intromisión es LA DISTANCIA porque la toxicidad contamina y corroe, es como una infección que va dañando el tejido sano, ese tejido es nuestra salud mental y equilibrio emocional.
Mi recomendación porque lo estoy practicando es: si no hay nada bueno que decir lo mejor es no decir nada, si lo que se va a comentar no edifica, mejor es no comentarlo, no debemos dar consejos que no nos pidan, no debemos hacer críticas "constructivas" que descalifican y destruyen autoestimas, no somos jueces para hacer juicios de las vidas ajenas sin mirarnos para adentro y corregirnos primero antes de pretender corregir a los demás, así que si la situación con una persona o un grupo así sea de la familia no nos da paz sino por el contrario nos genera malestar la mejor forma de protegerse es ALEJÁNDOSE.
Hay un dicho popular en mi país que dice "Pocos quieren ver ojos bonitos en caras ajenas" he ido comprendiendo que algunas veces sí es así, y que si tus ojos son más bonitos que los del que te mira, eso también puede resultar un problema, para ellos no para ti, no me refiero a belleza física, porque la belleza es subjetiva y está en los ojos de quien la ve, pero la gente así lamentablemente sí existe esa que no logra entender porque unos son exitosos y ellos no, y, aunque lo mejor de vida es hacer bien sin mirar a quien, otros eligen mantenerse cerca solo para asegurarse de que las cosas salgan mal, así que debemos estar dispuestos a mantenernos alejados del que está cerca para generar daños indirectos con pensamientos o palabras descalificadoras.
Esto no se trata de vivir pensando en darle importancia a lo que digan los demás, porque en lo personal vivo mi vida según mis preceptos de paz y armonía sin importarme las opiniones de los demás, pero como ser humano con alta sensibilidad no deja de afectarme, y más cuando eso procede de mi entorno más cercano.
Mi conclusión es que es importante vivir los días lejos de agentes contaminantes del ambiente, que son todas esas personas que diluyen su energía con comentarios y opiniones que nadie le pidió, ahí lo mejor es manterse distante.
Vivir con tranquilidad y lejos del conflicto persistente es una elección, escoger cercanías insanas también lo es, las situaciones por resolver estarán a la orden del día y solo tu que lo vives sabes lo que implica, ningún proceso es igual a otro y solo por empatía debes entenderlo, si para ti algo es fácil para otra personal no lo és y ese no es tu problema, vive tu vida pero hazlo a tu manera y a tu ritmo y permite que los demás también lo hagan.
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Me ha estado sucediendo que soy acusada de hacer cosas que procuro no hacer, la subjetividad de los seres humanos es un tema complejo, entonces me muevo entre defender mi punto de vista o lo que llamo mi verdad o evitar un conflicto.
Desde algún tiempo tengo un título relacionado con la ley del espejo, el cual para ser sincera no he podido desarrollar con claridad.
El caso es que situaciones que me han ocurrido me han hecho sentir de muy de cerca de de que modo la gente proyecta sus carencias en mi humanidad y cuando intento usar mis argumentos me dicen que le saco las cosas, que volteo la situación, cuando mi realidad es que no es así.
Aquí lo que vale es evitar etiquetar a otros aunque ellos se empeñen en etiquetarnos a nosotros, lo propio es romper el ciclo y no caer en el juego de la toxicidad, lo estoy intentando, ustedes deberían hacerlo porque los juicios nos roban la paz, nos quitan tranquilidad, nos frustran y al final cada quien es responsable de sus actos.
Responsabilidad afectiva es:
Saber que los vínculos que construimos con otras personas implican cuidados
Es tener en cuenta el mundo emocional de la otra persona sabiendo que puede ser muy diferente al tuyo
Es establecer límites o acuerdos entre ambas partes, sea el tipo de relación que sea, con el fin de resperarnos no de herirnos.
Es decir tenemos que hablar de esto que me ha molestado para ver como podemos solucionarlo.
Ser consciente de que lo que hacemos o decimos tiene consecuencias y debemos asumir nuestra responsabilidad.
Una decisión impostergable es alejarnos de las personas que nos atacan y nos hacen sentir culpables por lo que ellos hacen.
Ser responsable con las emociones que sentimos y despertamos en los otros es un comportamiento que habla de nosotros, ya que nos permite reconocer que somos humanos y que la forma en como actuamos influye en los demás, en el amor el cuidado es mutuo, el respeto, la empatía y la consideración, para tener una vida emocionalmente sana tenemos que ser afectivamente responsables.
Es muy fácil caer en estos malos hábitos, presta atención porque debilitan y frustran, debemos desconectarnos de la negatividad.
He logrado entender que no necesitamos defendernos de las opiniones ajenas, lo que otro piense de nosotros es su problema.
Bajo ningún concepto debemos permitir que las opiniones de terceros distorsionen nuestra realidad, es un hecho que en un mundo lleno de subjetividades cada quien ve la vida a su manera y la cataloga según sus creencias y eso no implica que su opinión sea válida.
Hace algún tiempo era inevitable no tener una respuesta para cada crítica, confieso que he cambiado, ya no me importa mucho la opinión de otros, he logrado en algunos casos controlar la reacción, y me ha ido mucho mejor.
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Generalmente cuando queremos hacer algo nos imaginamos iniciar por todo lo alto, llegar al climax del éxito rápido y sin mucho esfuerzo, la verdad es que todo conlleva un proceso y un sacrificio.
Muchas veces tenemos que ir paso a paso pero sin hacer pausas, cuando arrancamos a toda velocidad tenemos la posibilidad de llegar avanzar rápido pero nos exponemos a cansarnos a la mitad del camino y abandonar la carrera.
Debemos saber que el éxito y la continuidad subyace en la la constancia, en el hacer diario, no importa que al principio creamos que vamos lento, que es poco, pues si continuamos sin parar podemos estar seguros que la recompensa será mayor.
Esto lo he reflexionado en estos últimos días en los que hemos estado trabajando full por posicionar la marca en la empresa que estoy gerenciando, quisimos buscar vendedores expertos en mercado masivo y fueron pocos los currículos que llegaron al buzón, pensabamos que esa era la única manera de lograr buenos resultados: entrar en supermercados de una vez, al mismo tiempo otros obstáculos nos impedían avanzar al ritmo que queriamos y se me ocurrió buscar personas de confianza que se interesaran de forma particular en comercializar el producto, así fueron aparenciento otras y esas recomedaron a otras, y en pocos días alcanzamos resultados excelentes, la única verdad es que no confiabamos en ese método porque creíamos que lo pequeño no nos daría los resultado esperados, nos equivocamos, porque todo suma y al final quedamos sorprendidas.
Entonces la gran lección es que así como las hormigas trabajan y cada grano y esfuerzo cuenta, así debemos ser los humanos humildes para entender que la grandeza y el éxito no es inmediato, es un trabajo diario y minucioso, y es la la cadena de pequeñas victorias la que nos garantiza la continuidad para cosechar los grandes éxitos.
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En fin, he tenido muchas actividades todas enriquecedoras, hice mi primer trabajo formal como editora freelance y me sentí súper, eso es lo que me gusta.
Cada día me vuelvo más independiente y eso me hace feliz, lo que puedo decirles es que es necesario espantarse el miedo y hacer lo que tengamos que hacer para sentirnos plenos.
Somos energía atraemos lo que nuestro cerebro registra, si tenemos malos pensamientos, si creemos que nos irá mal, si pensamos que no podremos con algo, indefectiblemente va a ser así.
No nos autosaboteemos, no seamos bloqueo de nosotros mismos, se trata de programar nuestra mente para que trabaje a nuestro favor sin miedo y con la convicción de que lo que queremos lo vamos a lograr, no es mágico, es alineación perfecta del trabajo y la energía que invertimos.
Es común que nos encontremos con personas que pongan en duda todo lo que hacemos, que no nos crean capaces de lograr o alcanzar lo que nos proponemos y eso pasa porque ellos se reflejan en nosotros, y en realidad son ellos los que no se sienten capaces de brillar con todos su esplendor.
No permitas que te minimicen, no permitas que te subestimen, no tienes que demostrar nada, pero tampoco tienes que opacarte para que otro sobresalga.
Sigue adelante, aprovecha tu potencial, mantén la fe en ti, cree en ti, confía en que eres capaz de hacer lo que planificas y de lograr el éxito en lo que te propongas, si lo crees, será así.
Hoy fue un buen día, al fin logré el objetivo, me sentí cansada y decepcionada, pero al final de cada día me daba ánimos y decidía continuar, un día más, así llegó la recompensa.
Por eso les recomiendo, aunque estén agotados, piensen con firmeza que lo que desean lo van a lograr y no dejen de trabajar por ello, vale la pena recoger los frutos del esfuerzo.
Así como les he contado que en los dos últimos años por circunstancias de la vida he tenido que aprender a tener más paciencia, también he entendido que el que se cansa pierde.
