La sabiduría puede venir de cualquier parte

 

Hace algunos días me topé con un podcast de Juan Pablo Raba Los hombres también lloran, vi un pedacito, una entrevista de Camilo, una belleza, lo busqué y lo vi completo y quede impactada de tanta madurez la pueden ver aquí  dura hora y media y me dejó muchos aprendizajes, les comparto parte de lo que más me gustó.

• Caer en Anhedonia, no poder sentir placer por eso que antes nos hacía feliz y buscar como salir de esos huecos profundos.
• Tenemos que observar y poner parches antes de que caigan las goteras.
• Lar flores no viven esforzadisimas por florecer.
• Preguntarse cuanto es ser suficiente sirve para bajar la presión.
• La respuesta a todos los problemas si terminan con "más" se convierten en un autogol.
• Entender cuando llega el deseo de servirle a alguien, de estar disponible para alguien, olvidando el yo.
• Aterrizar la certeza que para estar bien hay que trabajar en la salud mental.
• No es acelerando es frenando, no es con ruido es con silencio
• No es mas es  con menos que aprendemos más. 
• Mirar para adentro, trabajar en uno primero para ser una mejor versión para alguien más.
• Entender porqué queremos ocupar más espacio, para entrar a algo grande hay que hacerse pequeño.
• La simplicidad al otro lado de la complejidad, a un paso de la sofisticación.
• Estamos en tiempo de consumismo espiritual.
• El universo personal es el disfrute y la familia.
• La genialidad no se emula.
• La idea de nunca dejar de crear le hace daño a las relaciones por más romántica que suene. 
• Queremos llenarnos de mucha información y hoy lo que funciona es vaciarse.
• No tienes nada que construir, tu verdadera identidad existe y está ahí esperando descubrirse.

Para las parejas;

• Hablar todo, y con buen tono.
• Programar una cita a la semana para hablar de la relación, y de los sentimientos que afloran.
• Eso permite proteger, flanquear, destilar, cuidar al otro.
• Lo más importante es tu pareja.
• El amor es compromiso y es una decisión.

Vean el podcast, es una entrevista hermosa y nutritiva, de esas que te enseñan a ver las cosas de otra manera.