24 jul 2026

La madurez emocional se desnuda en la presión

 


La madurez emocional es la artífice de todas nuestras actitudes, y la regulación o desregulación la causante de nuestas reacciones.


Lo que sí sé, es que la persona madura se vuelve más selectiva porque sus estandares son altos, y quizás ahí es donde reside la razón por la que hoy en día hay más gente soltera por elección incluso a los 50.

Las personas que deciden evolucionar hay un desarrollo del ser coherente y en armonía no se están conformando, y no se trata de exigir de más, se trata de que se ocupan de construir vínculos con personas afines, y eso es cada vez más complejo.

Porque una persona que ha trabajado en si misma busca un par, una persona con madurez y capacidad para gestionar sus propias emociones y capaz de comprender las suyas sin caer en un bucle, no solo se trata de responsabilidad afectiva o consistencias, también tiene que ver con estabilidad emocional y humildad para reconocer los errores, más allá de solo hacer  berrinches que ya solo se le aceptan a los niños.

Una persona que patea la mesa o te amenaza con irse cada vez que hay una diferencia no es madura, y una que evade conversaciones también y lo digo por experiencia, la que adquirí luego de equivocarme bastante.

Un adulto funcional con responsabilidad afectiva debe estar en capacidad de comprender e internalizar que una conversación no es una discusión, que hablar es necesario y sí, me refiero a solo hablar sin violencia, sin sarcasmos y sin juicio, y si algo vital para sostener un vínculo te drena tienes un problema de tolerancia a la oposición, y a los puntos de vista diferentes que son válidos y están bien, porque los iguales, los que siempre están de acuerdo en el mundo real no existen.

Es justo ahí que los vínculos quedan en el aire, porque la persona realmente madura debe entender que el mundo es como lo ve y no como es en realidad, y que la otra persona puede tener una visión distinta y eso también está bien.

Lo que ocurre muchas veces es semántico, entendemos cosas distintas, interpretamos distinto y cada quien como lo ve lo siente.

Por eso los vínculos se vuelven complejos.

Sentimos desde la herida.

Conectamos desde la necesidad.

Y justo ahí es que empiezan las diferencias. 



12 abr 2026

¿Por qué dejamos de conectar?


 

Me he estado haciendo esta pregunta, porque necesito saber que pasa.


Qué hay detrás de conexiones profundas que quedaron allí en la inercia, y se fueron 

apagando, no hablo de romance, me refiero en general a esos vínculos incipientes o

profundos que tejimos con otros con los que sentíamos una conexión genuina y de 

pronto como la canción Todo se derrumbó dentro de mi, ¿les ha pasado?.


A mi recientemente, sí.


Personas con las que sentía una conexión real y de pronto así como desenchufar un artefacto de la fuente de energía todo queda ahí sin explicación, se genera una distancia que ninguno explica.


Pienso que en definitiva si algo no es forzado, algo sucede que provoca esa reacción, porque a menos que se haya estado llenando un vacío que otro suplió, no habría una explicación lógica que justifique ese comportamiento.


Toda acción genera una reacción, y eso resuena en el entorno, voy a hablar desde mi experiencia, cuando eso sucede es porque algo sentí que me hace alejarme de inmediato, y sí, lo reconozco es algo que debería conversarlo, pero si la persona me conoce lo suficiente porque soy transparente desde el principio y me muestro honesta, ¿porque hacer algo que sabe me va a herir?.


Dependiendo del vínculo lo converso, insisto en estar presente, pero luego de dos o tres intentos desaparezco.


Para muchos es un defecto, para mi es un poder, tener la capacidad de tomar distancia sin hacer drama.


Si hay algunas conexiones que extraño pero si dejaron de vibrar es porque así tenía que ser. 


8 abr 2026

Quédate dónde puedas ser tú


 

Te recomiendo no saltarte la parte donde sales de lugares dónde solo te critiquen, dónde no puedas ser tú, dónde tengas que cambiar tu forma de ser y de hablar solo por encajar.


No necesitas cambiar para ser aceptada, en algún lugar hay un escenario ideal, un lugar que no tengas que hacerte pequeña para sentirte cómoda.

18 mar 2026

Liberación



 



Muchas veces lo que más te duele y ves como una pérdida realmente te libera.


Te saca de lugares en los que ya no cabes.


Te obliga a priorizarte.


Te quita la venda de los ojos.


Y es allí dónde comienzas a ver lo que de verdad te hace bien.



2 mar 2026

Hola Marzo


Empieza el mes con determinación y buena vibra.

 

7 feb 2026

El optimismo es una estrategia




El optimismo es una estrategia
para tener un mejor futuro.

Lo dijo

Noam
Chomsky
a
sus
97
años.

Él afirma que para tener
mayor bienestar emocional
y dar sentido a nuestra vida
necesitamos tener 3 cosas:

<Autonomía Intelectual
<Libertad de pensamiento
<Comprensión del entorno.

Sella su análisis diciendo que
el único trabajo que debe
dominar nuestra vida es el
haríamos sin cobrar.

Cuando logras hacerlo, vives
tu vida con mayor coherencia,
bienestar y sentido.

En el primer comentario del dejo
el link del artículo.

Para lograr tener una mentalidad de
éxito tienes que ser optimista, y no
estoy hablando de positivismo tóxico
ni autoayuda.

Nuestra vibración
tiene que estar alíneada con nuestros
pensamientos para lograr aquello que
nos proponemos, eso lo aprendí y lo
he estado practicando, y se puede.

En LidéraT diseñé la hoja de ruta para lograrlo,
seguir el camino justo para reencontrarte contigo.
Pero amo compartir contigo mi experiencia a través
de mis post.

Te iré contando de que se trata.

hashtagCulturaOrganizacional hashtagLiderazgoTransformador hashtagLiderazgoSinFiltros hashtagMentoríaEstratégica hashtagMindsetDeÉxito hashtagSoyJohanaTuMentora hashtagLideraT

 

31 ene 2026

Despido Enero con Gratitud


 Mucha gente se queja de Enero, que el mes más largo, que el más difícil, que el mes de mayor déficit por los coletazos de Diciembre pero NO.

MI ENERO FUE GENIAL.

Nací en Enero, ya de por sí es una bendición, pero este año lo despido con gratitud, porque mi mes fue excelente, hermoso, recibí regalos y bendiciones del Universo, no tuve una torta de hielo como dicen los memes, tuve 3 tortas una más deliciosa que la otra, recibí regalos de cumpleaños preciosos y espectaculares, no pensé en límitaciones, viví y disfruté sin medida, hice mi primer viaje del año.

Estuve, en un lugar paradisíaco, me regalé el placer de ver el amanecer y el anochecer más hermoso que mis ojos pueden ver y le regalé esa oportunidad a mis hijos, para que ellos sepan y entiendan que no hay límites, que ellos pueden lograr lo que se propongan con orden y estructura.

A los niños hay que enseñarlos a conectar con la abundancia y la prosperidad desde chiquitos, solo así sabran que se merecen vivir una vida llena de plenitud.

Hoy estoy mejor que ayer, y así pienso seguir.


Gracias Padre porque hoy tengo todo lo que necesito para ser feliz.


Gracias Padre Universo porque hoy mi vida es maravillosa.


Gracias Enero por tus bendiciones.


Vente Febrero, no quiero que me sorprendas, YA TENGO UN PLAN.