Mis pasiones: Amar, escribir y hornear.
Mi Blog es mi mundo, mi espacio de reflexión, Mi diario personal, me dejo fluir a través de las palabras, aprendo de la cotidianidad, amo escribir y que ustedes lo lean.
Si algo tengo que agradecerle al año 2022 es la independencia que he alcanzado en este período, por años viví en medio de una dependencia solapada, porque a pesar de trabajar y ganar mi propio dinero, en mi vida personal de un modo u otro siempre estaba dependiendo o buscando depender de alguien para hacer mis cosas.
Una de las cosas que logré en este año fue depender enteramente de mi, ser dueña de mi tiempo y mis decisiones, debo agradecer infinitamente a Dios por llenarme de bendiciones y fuerza para seguir adelante pese a cualquier dificultad, que las tuve y en algunos momentos me sentí sin energía, pero lo logré, cuando no pude sola hubo gente especial a mi lado que me impulsó aunque fueran transitorios, otros que bañaron de realidad mis días y eso también me sirviò para reaccionar y ver con más claridad, incluso para escoger lo que quería y lo que no en mi vida.
En fin, estoy más que agradecida y segura que Dios nos pone angeles en el camino para que nos ayuden cuando solos no podemos.
Tenía pensado publicar esta reflexión el último día del año, tengo varias semanas escribiendo al menos una o dos palabras al día, este último trimestre ha sido fuerte para mi, he tenido mucho trabajo y muchas actividades que me han mantenido intermitente con mi pasión que es escribir, por eso hoy revisando en los borradores decidí publicar la entrada antes de lo previsto, pues tengo la convicción de que se vienen días hermosos y tendré la inspiraciòn y el tiempo para dedicarme a escribir.
Continuando con el ensayo que les mencioné en la entrada anterior, uno de mis Psicólogos favoritos por lo realista y claro que és analizó parte del contenido del reel relacionado con el SOLIPSISMO y profundizó en dos términos parecidos pero diferentes en su significado EGOTISMO y EGOÍSMO y sobre ellos les voy a comentar hoy.
Empezando por EGOTISMO la RAE lo define como: "Excesiva autoconfianza y amor propio" que se manifiesta como un sentimiento exagerado de la propia personalidad según lo describe lamenteesmaravillosa.com.
Por su parte el portal avancepsicologos.com define el EGOÍSMO como una predisposición psicológica que lleva a la persona a colocar sus intereses y necesidades por encima de la de los demás.
Entonces, ser egotista es una cosa y ser egoísta es otra, ambas provienen del griego ego que significa "YO" pero en su concepto cada una está muy diferenciada en el actuar, y es algo que debemos tener claro, porque tildamos de egoísta a gente que en muchos casos es egotista porque no conocemos el término.
Así que de ahora en lo adelante, atentos, porque no todas las palabras que se parecen tienen el mismo significado.
Hoy me topé con un reel en instagram que analizaba ésta palabra SOLIPSISMO, y lo más interesante es que a raíz de ese surgió otro análisis de un psicológo experto que sigo también aludiendo al tema.
Lo mejor que pude aprender de ambos fue esta palabra que no conocía SOLIPSISMO y que hoy les comparto de una forma sencilla así como lo que entendí.
El primer reel definió el solipsismo como: "Esa creencia que asume al mundo íntimo propio como el único verdaderamente existente e importante" y a su vez, éste se desprendió del ensayo de la periodista Tara Isabella Burton, "la terapia de instagram tiene un problema" que les dejo por aquí para que lo lean y entiendan un poco mejor de que se trata.
En líneas generales, relacionan el uso de redes sociales y el exceso de contenidos dirigidos a la búsqueda del bienestar personal por encima de todo con SOLIPSISMO disfrazado de autocuidado, tal y como la autora menciona en el ensayo.
Lo anterior, ocurre porque a las personas las saturan de mensajes dónde el común denominador es "Busca tu paz, huye de lo tóxico, eres el protagonista de tu vida y el que se atraviese quítalo" "estar solo es bonito y está bien", Netflix, tu cama y tu el mejor plan" (un 24 de Diciembre) por mencionar solo algunos de los menos dañinos y que nos empujan a aislarnos y a ver el mundo desde una visión individual donde el resto es relleno, ni entrar en detalles sobre las miles de cuentas que existen en todas las redes dedicándose a crear o divulgar contenido de origen psicológico sin profundidad y sin especificar que lo que hacen solo es opinar porque no son Psicólogos ni coach.
Partiendo de lo anterior, desde mi opinión personal (como interesada en el tema sin ser especialista) estoy de acuerdo con el ensayo, porque no todos los casos son iguales, y por eso no todos los contenidos sirven para todos, ya que son interpretados de manera diferente por cada individuo que lo recibe, para mí el punto central no es el contenido que abunda en las RRSS, es el alto nivel de desorientación que tienen muchos consumidores de esos contenidos.
La mayoría tenemos capacidad para discenrir y decantar, el tema es que cada quien lo hace desde su perspectiva, filtra lo que recibe desde su herida interior y percepción personal, y justo ahí, es dónde a mi juicio inicia la distorsión y todo se convierte en una lucha de egos.
Espero que este interesante tema los haya atrapado como a mí, tengo otras reflexiones por ahí que derivan de este mismo ensayo, ya les iré comentando, porque ciertamente conocer, opinar, sobre bienestar emocional es vital para todos, sin embargo, considero que es más importante hacerlo con responsabilidad, más cuando ya sabemos que el algoritmo de instagram por ejemplo trabaja de una forma particular y le muestra a la persona lo que ella cree que necesita.
Concluyo diciéndoles que en lo personal es fascinante que exista mucha gente creando contenidos, más si son de valor, siempre que lo que se haga sea un trabajo responsable y si por alguna causa lo que haces está sesgado de tu opinión que lo aclares desde el principio.
Les he contado varias veces que como adultos parte de lo que llevamos por dentro es ese conjunto de vivencias y experiencias que hemos estado acumulando desde pequeños.
Todos los seres humanos tenemos un niño herido escondido en nuestro interior, ahora imaginen por un momento esos encuentros entre niños heridos que le libran cada día, un verdadero caos y choque de titanes, de allí, lo complejo de las relaciones interpersonales.
Me encontré con una frase "Una vez que empiezas a darte cuenta que muchas personas son niños heridos emocionalmente en cuerpos de adultos, dejas de tomarte su enojo como algo personal."
El día que realmente logremos comprender del todo esta frase comenzaremos a tener más tranquilidad, porque muchas veces aunque parece que somos víctimas de un ataque directo por parte de otra persona, solo estamos siendo una proyección de su propia carencia, y cuando esa carencia se junta con la nuestra entramos en una batalla interminable de egos y conflictos.
Crecemos por fuera, nuestro aspecto físico cambia, nos hacemos adultos sintiendo interiormente las carencias que ese niño herido no pudo cubrir, conectamos desde la necesidad, viéndolo así, todos en algún momento de nuestra vida deberíamos asistir a terapia para poder curar esas heridas y así lograr construir relaciones saludables.
Las experiencias nos marcan, con el día a día vamos permitiendo que lo que nos pasa nos afecte e incluso nos cambie nuestra forma de ser y tratar a los demás.
La inteligencia emocional nos sirve para entender que independientemente de lo que nos ocurra con algunas personas el resto no tiene la culpa, no podemos sentenciar a las personas que comparten su vida con nosotros por aquellas heridas que no hemos logrado sanar.
Cada quien es consciente y responsable de lo que lleva por dentro, y la única forma de sanarlo es aceptarlo, procesarlo y transcenderlo, siempre conservando esa esencia que nos hace únicos e irrepetibles en el mundo.
Nos han vendido la idea de que ser exitoso es tener mucho dinero y acceso fácil a bienes materiales, y a su vez tener el reconocimiento de la gente.
Para mi ser exitoso es alcanzar los objetivos que te propones, ser consistente con las metas, no dejar proyectos a la mitad, porque tener la capacidad de culminar lo que empiezas es un valor agregado para triunfar.
Para ser exitoso hay que ser perseverante, cada pequeño logro es una forma de alcanzar el éxito, no permitas que minimicen tus esfuerzos, tampoco que alguien te catalogué, el éxito es personal y depende de ti creer que lo eres.
La serenidad es la que nos conecta con la paz y el sosiego, cuando veo estas florecitas me conecto con una energía que tranquiliza, el morado es uno de mis colores favoritos, siempre debemos identificar que es lo que nos estabiliza y tener mucho de eso en nuestra vida.
En un mundo lleno de tribulaciones debemos buscar la paz por encima del caos, porque eso es lo que nos garantiza una vida plena.
