La naturaleza del amor

 

A lo largo de mi vida he necesitado hacer click para activar mi chip del amor.

Y no ha sido muchas veces porque aprendí a ser precavida, tanto que en principio me han tildado de fría y distante.

Es que a la mayoría de las niñas de mi generación al igual que a mi, nos enseñaron a regular los sentimientos, nos decían que las mujeres serias y de su casa debían ser discretas y jamás tomar la iniciativa en temas amorosos.

Y bueno, muchas mujeres somos así, y por eso nos hemos quedado esperando lo que no sucede, porque nos negamos a  ganarle a la lentitud o timidez de algunos hombres para esos temas.

En mi caso, aprendí bien y me acostumbré a no tomar la inciativa, soy más de dejarme llevar, pero lo que sí soy es sincera, por eso cuando alguien recibe de mi una palabra o muestra de amor debe creerla, porque soy el tipo de persona que si no siento algo no lo digo y menos le doy entrada.

Suelo ser para algunos un tanto extremista, o soy hielo o soy fuego, quizás es un defecto para otros, para mi es una fortaleza que me ayuda a protegerme, porqué también he aprendido que amar tampoco es idealizar; y eso lo aprendí después de haber idealizado y haberme decepcionado por culpa de mis expectativas.

Nadie aprende viendo, hay que vivir para aprender de verdad, y hay que aceptar para corregir y enmendar.

Cuando idealizas pierdes porque facilmente te decepcionas, esto también va muy ligado a la madurez y por supuesto a la experiencia.

Solo con el tiempo maduras y te vas dando cuenta que el amor lo construyes día tras día entre tropiezos, aciertos y desaciertos.

Solo así, logras comprender que dentro de la bitácora del amor habrá días grises y días soleados, días fríos como un invierno en Italia y días cálidos como un verano en Margarita, días de largas conversaciones y otros inundados de silencio, y por eso no dejará de ser amor.

En fín todo dependerá de nosotros, de nuestro estado de ánimo, de nuestra autorregulación emocional, madurez y circunstancias, y, por supuesto de la capacidad para leer y comprender al otro.

Antes de continuar te aclaro, no soy experta en temas amorosos, no soy psicólogo, ni he tenido muchos amores.

Lo que te puedo decir es que sí he experimentado el amor de muchas maneras, he sido una ilusa enamorada del amor, me he decepcionado, he perdonado y dado segundas oportunidades, he callado, he hablado, he sentido amor  intenso,  y, he dejado de amar con intensidad, he tenido que aprender muchas cosas que se hacen en nombre del amor y otras que se visten de amor pero lo son.

Después de tanto, puedo decirte lo que pienso:

El amor, es un sentimiento complejo, nada tiene que ver con flores, y corazones, esos que me encantan y usé para mi imagen destacada, muchas veces por no decir la mayoría de las veces el romance, el enamoramiento y el flirteo no son amor aunque sirvan de antesala.

El deseo y la pasión tampoco son amor, no real aunque sean parte de él y habiten dentro de sus fronteras, el sexo por si solo no es amor, pero lo complementa y contribuye a su fortalecimiento, visto como instinto primitivo solo que sirve para suplir necesidades fisiológicas y solo por eso está en un nivel inferior. 

Puede haber amor sin sexo y también puede existir el sexo sin amor, pero como el ying yang se debe buscar el equilibrio de las cosas, el escenario ideal es que haya de los dos, y, por supuesto que puedas experimentarlo con la misma persona.

En definitiva, el amor es un nivel superior, y tuve que leer mucho y vivir algunas experiencias para lograr entenderlo.

Puedes amar o sentir amor sin tener contacto físico, porque el amor es más emocional que instintivo, pero en definitiva no puedes sentir un amor real o completo sin contacto físico y no estoy hablando de sexo, suena todo muy confuso, pero si te pasa podría ser una mera ilusión y no lo sabrás hasta que lo materialices.

Experimentas amor verdadero sin ver cuando eres madre, llevas un ser dentro de ti y durante nueve meses no puedes verlo, al principio tampoco lo sentirás, pero sabes que forma parte de ti y lo amas solo por eso.

 Algo parecido pasa con algunos amores lejanos que nacen en la distancia, construyes una conexión emocional, y sientes ilusión, respeto, lealtad, pasión, pero no está contigo, no lo puedes tocar, no lo respiras, no te impregnas de el, viene de ti pero no a través de ti, y solo puedes usar tu imaginación para sentir lo que tu has creado en tu mente.

Construyes ese amor en torno a una ilusión, a una imaginación que es solo tuya y que no puedes tocar, a diferencia de la maternidad, este sentimiento no nace de adentro, no viene de ti, tu lo construyes y fortaleces desde el exterior, puedes mantenerlo un tiempo, porque con eso se llenan tus vacíos, y luego te decepcionas  porque muchas veces, las cosas no son como tu las imaginaste.

Es por eso que, cualquier amor duradero que desees construir debe necesariamente tener ese toque de realidad, debes empezar a amar con tus cinco sentidos, te recomiendo NO SALTARTE esta parte, podrías durar años añorando un amor que crees tuyo y no has tenido, y darte cuenta en segundos que no hay sincronía ni química, eso te conducirá a una guerra con tus expectativas, que aunque miles te recomienden no tenerlas, no es fácil aprender a vivir sin ellas.

El amor es diferente para cada persona, porque nace de lo que cada quien interpreta de la vida y las relaciones, es abstracto, porque nadie ve la vida desde el mismo cristal y por ende los humanos hemos aprendido formas distintas de vivirlo, sentirlo y de demostrarlo.

¿Por Qué? 

Porque todos tenemos heridas y hemos tenido vivencias distintas; me confieso fui una enamorada del amor romántico que se decepcionaba facilmente cuando las cosas se tornaban difíciles o cuando no salían como las había imaginado, también confieso que he trabajado tanto en ello que al menos hoy puedo reconocerlo e intento bañar de realidad mi mundo lleno de fantasías.

Hoy sé, que el amor perfecto no existe, que las almas gemelas tampoco, que todos somos distintos y necesitamos sincronizar para aprender a convivir con las diferencias, que la química es real y que si no existe forzarla te desgasta.

También he aprendido a no romantizar esas diferencias, no se puede sincronizar si no existe el compromiso y la responsabilidad afectiva, no se puede estar dónde no estás bien y no te sientes amado.

No puedes amar a quien no quiere ser amado, y no puedes sentir el amor cuando no logras entenderlo en una dimensión real e integral.

Como Fromm pienso que el amor es un todo, no puedes amar sin humildad ni coraje, como Ghandi pienso que el amor es indivisible no puedes amar solo en un espacio de tu vida si haces daño en otro, como Melendi en su canción concibo al amor como un arte porque con palabras no lo puedes definir y menos predecir.

Con Goleman aprendí que existen cinco lenguajes del amor diferente y que cada quien lo expresa a su modo, los problemas comienzan cuando el otro no entiende el tuyo y a ti no te hace feliz el de él, y no por eso deja de ser amor.

Vieron que es complejo?

Todos buscamos amor, y muchas veces no lo sabemos dar o no estamos preparados para recibirlo y entender las formas de amar de los otros y por eso no somos capaces de verlo en los detalles.

Lo importante, es comprender que somos amor  y necesitamos de él, para que como dice Fromm aprendamos la diferencia entre enamorarnos y permanecer enamorados, y, eso solo lo logramos con madurez, compromiso y responsabilidad afectiva por parte de ambos.

Les recomiendo el libro El Arte de Amar de Erich Fromm, te aseguro tu visión del amor cambiará.

Te dejo este poema que me encanta.

Quién no conoce nada, no ama nada.

Quién no puede hacer nada, no comprende nada.

Quién nada comprende, nada vale

Pero quien comprende también ama, observa, ve...

cuanto mayor es el conocimiento a una cosa, más grande es el amor.

Quién cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas

nada sabe acerca de las uvas.

Paracelso

La tranquilidad no tiene precio

Cuándo nos acostumbramos a que la vida nos cueste, a vivir en alerta,  con angustia y de pronto esa realidad cambia debemos tomarnos el tiempo para procesarlo.

Eso sucede mucho cuándo uno emigra, o al menos cuando tiene la oportunidad de viajar y conocer otras culturas u otras formas de vivir la vida con normalidad y sin ir contracorriente.

Y no se trata de que todo sea fácil, o que sea un mundo de fantasía, porque los problemas van a existir, la necesidad de esforzarse para lograr vivir con tranquilidad, eso va a ser igual en todas partes, pero sin problemas agregados.

Puedes preocuparte por producir para vivir con comodidad, pero con la certeza de que va a ser así, y eso ya es una ganancia, porque la calidad de vida es primordial para vivir la vida con paz y sosiego, porqué todos los humanos merecemos tener tiempo para contemplar ña naturaleza, cuidar las flores sin preocuparnosaq por otras angustias.

Al final, cuando entiendes que es tener una vida de calidad, tienes más tiempo para fijarte en los detalles,que en medio de una vida estresante pasan desapercibidos.

Es en ese momento cuando una caminata al anochecer sin miedo cobra sentido, salir a pasear al perro se convierte en un buen plan, contemplar y cuidar las flores en tu ventana, o simplemente sentarte a conversar y a observas las estrellas, hacer planes, trabajar pero disfrutar mientras lo haces.

Eso es la vida, y deseo que todos puedan experimentar ese nivel de tranquilidad.

Lo que ha de ser pasa aunque no hagas nada

 

 

 

 Con cada cosa que me sucede me convenzo más, tanta energía malgastada en algo que solo por capricho deseaba y sencillamente no pasó porque no era ahí, no era el momento, solo era yo deseándolo.

¿Que pasó? me agoté, eso es lo que pasa cuando luchamos solos por algo.

Nos cansamos porque hacer eso eso equivale a cargar un peso muy grande nosotros solos, al principio tenemos ánimo, fuerza, ímpetu, esperanza, luego, al cabo de un tiempo nos vamos cansando hasta que lo soltamos.

Cuando lo hacemos es ahí que los otros notan la ausencia.

¿Tarde no? 

Sí me confieso,

Me reconozco un poco drástica e inclusive extremista, lo que no soy es injusta, ni falsa y menos hipócrita, suelo ser paciente y esperar, suelo dar el tiempo para que la energía se active, espero la reacción, y, solo desaparezco cuando no pasa nada, sí, me voy, así sin dar explicaciones,  en silencio y sin voltear.

Abandono cuando, al cabo de un tiempo me doy cuenta que en definitiva eso que tanto quería no era para mi y es allí cuando decido caminar en sentido contrario y avanzar.

Esa es mi forma de trascender las situaciones, necesito distancia para pensar y para sanar, necesito enfocarme en otras cosas diferentes, necesito tiempo para analizarme e incluso para aceptar y entender si cometí algún error, hacerlo de ese modo también me sirve para procesar los errores que cometieron los demás, y disculparlos sin mirar atrás, pienso que es la única forma posible de sanar sin resentimientos, los cuales no tengo ni permito que me afecten, solo me alejo de lo que me hiere hasta que la herida cicatriza y estoy lista para volver.

Ya aprendí que lo que va a ser, sucede sin tanto esfuerzo, fluye como el agua, sin que tu tengas que hacer nada para que pase...Cuando te suceda, ahí es.

 

Lo viene conviene

 

Este año 2024 ha sido maratónico en materia de emociones, apenas han transcurrido dos meses y siento como que han pasado demasiadas cosas en corto tiempo, tanto que parecen años 

El tiempo ha transcurrido lento para procesar ciertas cosas, pero también han sido muchas enseñanzas en 60 días.

Fue como que sí de pronto recuperé la vista y tuve la oportunidad de ver las cosas con claridad, entendí de golpe que cuando idealizas te equivocas y sí es mayor la decepción.

En definitiva siento que ha sido un año de decantación,  he logrado deslindarme de mucha gente que creía tan cercana pero que no me sumaba, más bien me cargaba de energías y emociones que me mantenían anclada.

Ha sido un inicio drástico porque alejó gente de mi sin estar preparada para afrontarlo.

Una vez más mis expectativas jugaron en mi contra, pero hoy tercer día del tercer mes pienso y siento que si así fue, es porque así debía pasar, porque fue lo mejor para mi.

Heme aquí, superándolo, si te pasa tu también puedes, por más nublado que veas el paisaje, por más  intrincado que sea el recorrido, toda pasa, y día tras día estarás recuperándote a ti.

No permitas que nada te distraiga, ni te distancie de tu objetivo, aunque estés triste, aunque creas que no tienes fuerza, aunque sientas que nadie cree en ti.

Mantén el enfoque en eso que anhelas y que si te lo propones puedes lograr.

No importa que tengas incertidumbre, sé que da miedo solo de pensar lo que hay detrás de la puerta, lo que sea que haya con inteligencia y enfoque lo puedes superar.

Acepta lo que te pasa, aprovecha el aprendizaje continuo

 Cada día de tu vida forma parte de tu escuela, debes aprender a procesar cada pequeña cosa que te pasa y lo más importante debes entender porqué te pasó y para que te sirve.

Más allá de la victimización debes ser capaz de hacer el análisis que te permita avanzar y tomar lo bueno de la situación para impulsarte y lo no tan bueno para prepararte mejor para la próxima, esa es la ecuación para no permanecer en círculos viciosos que lejos de ayudar estancan.

He estado algo alejada e intermitente de mi pasión porque se movieron mis estructuras, esas  que creía seguras,  mías.  He vivido mi proceso d de reflexión durante éstos días, confieso sin muchas ganas de escribir, sin los medios adecuados para hacerlo, y,  me di cuenta que perdí tiempo fortaleciendo las estructuras de alguien más y a esa persona  no le importó mucho dejarme sin las mías, es más, no titubeó en hacerlo.

Analizando el contexto a mucha gente le pasa,  ¿Quién no ha pasado toda una vida construyendo para otro? Cuidando a otro y al mismo tiempo descuidándose? Y no te sientas mal, eso sí  pasa y en cualquier tipo de relaciones de pareja, laborales, amistosas, familiares, los desequilibrios están ahí, y no digo que está mal cuidar de otro o trabajar circunstancialmente para otros siempre y cuando no no perdamos nosotros en el intento de quedar bien con los demás ...pocos valorarán esos intentos, muy pocos verán más allá de la pérdida de sus propios intereses. 

Pero Al final, eso es vivir, aprender y procesar lo que nos pasa, no anticiparnos, pero tampoco quedarnos paralizados, el tempo de cada quien es diferente, sí el tempo, ese el viaje de lo que nos pasa y lo que tarda en llegar de la mente al corazón, entenderlo y superarlo, por eso hoy elijo alejarme de quién no sabe o no supo valorarme... No es mi papel enseñar a nadie a ver lo que es invisible a los ojos. 

Mi rol es entender que valgo aunque otro no pueda verlo, y no, no es orgullo, no es ego, no es soberbia, es amor propio decidir sacar de nuestras vidas a esas personas que no supieron valorar el lugar que les dimos y todo lo que hicimos por ellos, no lo hagas ni por compromiso ni por agradecimiento, debes aprender a leer a las personas, ya una vez escribí sobre el poder de la intención, si yo hago algo por alguien solo para que esa persona se sienta comprometida a hacer algo por mi, no es bondad, es interes y deseo de someter al otro ante mi voluntad.

No lo permitas, en cuanto lo intuyas vete.. el tiempo que inviertes en alguien que no te valora es finito y no vuelve. 

Aprende a soltar.... Sí  Suelta,  libérate al principio te hundirás y tocarás fondo, luego lograrás emerger de la profundidad como una fuente, solo confía en ti.

¿Por qué es tan difícil valorar?

Con todo lo que me ha pasado últimamente he estado pensando mucho en eso.   

Me he repetido varias veces la misma pregunta. 

¿Por qué para algunas personas es tan difícil valorar lo que hacemos por ellos ?

La respuesta  recurrente es: 

Porque ellos ven a través de sus ojos, de sus creencias y merecimientos errados, tu podrías estar haciendo un gran sacrificio por alguien y la otra persona aún así no sería capaz de verlo o comprenderlo con profundidad, también  podría pensar que es algo normal y ordinario que otro también haría y no.. no es así.

Hay gente que aunque tu hagas demasiado, no moverían un dedo por ti.

Muchas personas se quedan en la superficie y no  ven lo que hay detras de cualquier acto de otra persona, les  resulta irrelevante, justo y por eso valorar los actos de amor se vuelve algo tan complejo.. Intentando ser empática me vuelvo  a preguntar ¿será que no son conscientes?, pero mi yo emocional me contesta que solo son egoístas.

Eso también puede pasar, una persona que antepone sus intereses sobre los tuyos es egoísta y por ende incapaz de ponerse en tus zapatos.

Básicamente es la causa del déficit, la persona da y no se siente valorado y el otro recibe porque cree que se lo merece.

Pienso que una de las cosas que los humanos,  debemos cultivar es la capacidad para valorar y entender cada pequeño gesto y lo que hay detrás, siempre recuerdo que en mi juventud mi novio  con el que luego me casé me acompañaba a diario a mi casa después  de la universidad, y luego se iba caminando por las noches a la suya, cosa que por años vi normal, pensaba que amaba caminar, hasta un día 15 años después que me dijo que se iba caminando porque por acompañarme  para dejarme segura en casa cada noche, se quedaba sin pasaje para volver, cosa que no supe y no valoré como debí hacerlo,  tal vez si él me hubiese contado no lo habría permitido, ya después de tanto tiempo no pude hacer nada, solo entender que no fui capaz de ver que lo que había detrás de cada caminata era un acto de amor.

Así sucede muchas veces, la gente no comprende la magnitud de lo que haces por ellos, y por eso no pueden apreciarlo mientras lo haces, a veces solo les queda recordarlo, porque mucha gente se cansa y se decepciona cuando actuamos así.

Definitivamente hay cosas que el dinero no puede comprar, la lealtad, la honestidad y el amor. 

Siempre recuerdo ese dicho famoso "Todo necio confunde valor con precio" hoy en mi realidad pienso que es verdad, por eso elegí alejarme de personas que no supieron el valor real de lo que hice por ellas.

 Hay otro dicho común que dice:

"La gente notará tus cambios pero no lo que te hizo cambiar."

Justo esas personas aprenderán a valorar lo que hiciste por ellos cuando dejes de hacerlo, y se den cuenta que las cosas no se hacían solas y que no eran tan fáciles como ellos imaginaban.. solo eras tu y tu amor haciendo las cosas para ellos y por su tranquilidad.

La verdad de las personas

 

Siempre he sido del tipo que confía y cree en las personas hasta que me demuestran la contrario.

Incluso muchas veces he sido la única que cree en alguien y confío aunque todos me digan, no lo hagas, que increíble que no puedas ver en realidad quién es la persona que  tienes al frente.

Vaya que he sido ingenua.

El tiempo les ha dado la razón a ellos y a mí me ha dejado con un vacío en el estómago y una decepción en el corazón.

No con esto les digo que dejen de creer en la gente, pero sí les digo hay que estar atentos a las señales, porque lo que sucede es que muchas veces decidimos ignorarlas por una fe ciega que nos limita la visión y la capacidad de análisis.

El amor  y el apoyo incondicional suenan bonito, hasta es romántico pensar que alguien estará contigo pase lo que pase, que una amistad prevalecerá por encima de todo, pero en el mundo real no es tan cierto, muchas personas hacen y actúan según sus objetivos y te apoyan si eso les resulta útil, no todos piensen, sienten y se comprometen como tú.

Una persona que te ama de verdad no es capaz de soltarte y menos de empujarte para que caigas al vacío,  si lo hace es porqué no te ama y solo te sostuvo mientras le servía para algo .

Hay que abrir bien los ojos y escuchar, muchas veces nos cegamos por un amor, por una amistad y le damos todo hasta lo que no tenemos para luego darnos cuenta que esa persona no haría lo mismo por nosotros .