28 jul 2026

Decantando el círculo, limpiando vínculos.



Hay hay algo de lo de que me di cuenta y con lo que no quiero lidiar!


 Y es con esas personas inestables que cambian su actitud según su estado de ánimo, son esas personas que sí se sienten bien te saludan, son afectuosas, están presentes, y cuando se sienten mal se aíslan quitan las notificaciones de lectura de su WhatsApp, no te contestan, te ignoran, desaparecen sin dar explicaciones.


 Definitivamente eso no es responsabilidad afectiva, no tiene nada que ver con lo que yo tengo como un concepto del ser responsable y cuidar los vínculos.


Por eso estoy procurando decantar mi círculo, para rodearme de personas que realmente aprecien y cuiden los vínculos que van construyendo a lo largo de su vida como yo lo hago.


 Y no se trata de falta de comprensión simplemente es observar que merezco personas que estén emocionalmente disponibles y que por supuesto entiendo que tienen derecho a tener un estado emocional a sentirse bien y a sentirse no tan bien, pero a lo que no tienen derecho desde mi punto de vista, es a llevarse a los demás por delante y a pretender que los otros los comprendan cada vez que tengan una crisis existencial.


 Porque los seres humanos no somos adivinos y una persona emocionalmente no disponible lo que genera en nuestra psique y en nuestra emocionalidad es incertidumbre y cuando vivimos con incertidumbre nuestro sistema nervioso se activa.


Entonces ¿Qué debemos hacer? buscar la paz, buscar espacios de tranquilidad y procurar compartir nuestros días y nuestra vida con personas que incluso en esos días en los que no se sientan tan bien, tengan la capacidad para decirnoslo y para no propiciar que empecemos a sobrepensar, sobre qué pudimos haber hecho para que actúen de esa manera, y está bien, sé que no debemos tomar las cosas personal, pero cuando le escribes a alguien y te deja en visto, o te ignora directamente a ti porque se siente mal por otra cosa y no te lo dice, es personal, porque de no serlo te lo diría, no es nada difícil decirle a alguien, hola, estoy pasando por un mal momento no quiero hablar, te escribo después.


Obviamente también eso va a depender de nuestra gestión emocional propia y de nuestra madurez para comprender que ellos son ellos y que nosotros somos nosotros y que nuestra realidad no se debe ver impactada negativamente por las actitudes de otros, pero cuando nos lo hacen seguido afecta, da la lectura de: No me importa lo que sientes y menos me importa lo que puedas estar pensando de mi comportamiento.


 Desde mi visión personal las considero actitudes que  me atrevo a llamar infantiles e inmaduras y ocurren cuando la persona no es capaz de gestionar sus propias emociones y piensa que puede comportarse de esa forma sin que hayan consecuencias, y para mi la

consecuencia natural es distanciarme por mi salud mental y equilibrio emocional.

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