La ambigüedad en el ser

Cuando el comportamiento y palabras de una persona no la definen con claridad, porque su discurso es dudoso se dice que es ambiguo.

Cuando no se tiene un criterio definido y se mueve o reacciona en función de un interés particular porque le interesa quedar bien con todos  también se es ambiguo.

Geralmente la ambiguedad  surge cuando una información se puede interpretar de más de una manera, y esto puede ser intencionado porque lo que se busca es no generar parcialidad, sino por el contrario mantenerse en el medio de una situación de un  modo conveniente.

Otros sinónimos aplicables a la ambiguedad según el portal Topia.com.ar son: "  indefinición, oscilación, inconsistencia, contradicción, confusión, ambivalencia.

La ambigüedad, como su nombre lo indica, nos remite a diferentes términos que nos confunden a nosotros mismos, por lo tanto se define como la coexistencia de comportamientos que no se excluyen entre si, que pueden admitir distintas interpretaciones y dan por consiguiente motivo a incertidumbre y confusión”.

Las personas con personalidad ambigua muy facilmente entran en conflicto con otros, pues su falta de claridad provoca contradicciones y esto resulta  molesto e incómodo para la mayoría que le gusta pisar firme y estar seguro de la posición que adopta la gente que considera entorno cercano.

Entonces, debemos procurar ser firmes y evitar caer en divagaciones solo por no decir realmente lo que pensamos o sentimos, y menos por eludir la reacción de los demás, convivir con una persona con esas ambiguedades supone estar constantemente en una montaña rusa de emociones que hace estragos en nuestra estabilidad emocional, desencadendo un viaivén de decisiones, pensamientos y comportamientos poco saludables.

Si te encuentras con una persona, que un día te dice algo y al día siguiente cambia de opinión, no es consistente con su comportamiento, no cumple su palabra, te ofrece cosas que no materializa, miente, te hace Ghosting, esa es una persona de personalidad ambigua e inestable y ante eso lo mejor es alejarse.

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Los dilemas éticos

 

Tanto escuchar que se predica con ejemplo, lo cual para mi tiene mucho sentido, porque los hechos dicen más que las palabras, contrariamente  en la actualidad abundan quienes tienen un discurso muy diferente a lo que en realidad hacen y eso a parte de incoherente es considerado poco ético.

La solvencia moral es ese conjunto de .cualidades que hacen que una persona sea digna de confianza, ésto es subjetivo y tiene mucho que ver con cómo nos ven.

La ética  por su parte es la ciencia que estudia la conducta moral, y está intimamente conectada con la esencia de cada ser humano, sus límites personales y los valores con los que se mueve en su accionar.

En la sociedad moderna existe un quiebre entre lo que debería ser y es, y por ahí se cuelan muchos dilemas con los que nos toca lidiar.

Cuando creemos que algo está mal y evitamos hacerlo por cumplir por aquello que llamamos deber moral prevalece nuestra conducta ética, pero cuando caemos en situaciones que nos hacen dudar de que es realmente lo correcto y como deberíamos estamos frente a un dilema ético.

Un dilema ético surge cuando nuestros valores personales entran en conflicto, y aún teniendo más de una opción  cualquier cosa que hagamos chocará con ellos, porque en la realidad no todo es totalmente malo o totalmente bueno.

En la modernidad la pandemia nos ha colocado de frente con muchos dilemas éticos, pues al haber afectado globalmente los gobiernos debieron con base en lo creían correcto tomar decisiones con el objeto de hacer contención a la covid 19, todos considerando que estaban haciendo "lo mejor que podían", cómo beneficiar a unos en detrimento de otros, a partir de allí  aparecieron los confinamientos y comenzaron las crisis  económicas y emocionales, los pro y los antivacunas y todos alzando la voz porque creen tener la razón.

Incusive durante el primer año de pandemia, en países de Europa ante el colapso de los hospitales se plantearon desconectar de los respiradores a los más ancianos para conectar a los más jovenes, siendo éste uno de los dilemás éticos más dramáticos, porque quién podía decidir sobre cual vida valía más.

La modernidad exige fortaleza emocional pues en muchos otros aspectos podemos enfrentarnos a dilemas éticos que se nos podrían presentar al tomar decisiones en las que solo tenemos dos opciones y ambas traen consigo un daño colateral.

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Tomar desiciones

 

En cada día vivido nos vemos sometidos a la necesidad de tomar decisiones, éstas van desde lo más sencillo cómo que ropa usar para ir a trabajar o que preparar de comida, y, el tener que escoger entre una opción u otra nos da la oportunidad de valorar y elegir en función de lo que creemos es lo que más nos conviene en un momento particular.

Así vamos eligiendo, y será muy común tengamos más de una opción y estemos confundidos en cual es la mejor, hasta que llega el momento que decidir se convierte en algo más trascendental, ésto sucede cuando elegir tiene que ver con cambios contundentes, por ejemplo tener o no hijos, establecer o terminar una relación, dar un giro a nuestra vida laboral, mudarnos de ciudad o país, en fin, es natural que nos sintamos presionados y con la incertidumbre de saber si la decisión que creemos es la más acertada en la realidad es la que más nos conviene.

Antes de tomar decisiones es necesario pasear por las posibles situaciones que una elección u otra desencadenaría en nuestra vida, y como también es un proceso reflexivo por el que todos debemos pasar analizando los pro y contra tenemos la oportunidad de ser objetivos, pues muchas veces decidimos basados en lo que sentimos, y eso enmascara muchas realidades que producto de nuestra emocionalidad pasamos desapercibidas.

Por ejemplo, hace algunos años se me presentó la oportunidad de  comprar un inmueble a estrenar, muy bonito para personalizarlo a mi gusto, y la emoción de eso no me permitió darme cuenta en el momento de otros aspectos que también eran importantes, cómo por ejemplo que estaba en un municipio alejado de mi trabajo, que era de difícil acceso, que no contaba con buenas redes de comunicación, y aunque al día de hoy no me arrepiento, han sido muchas las cosas que se han complicado por vivir aquí. y eso nos puede ocurrir con cualquier decisión que tomemos de forma acelerada.

Otro ejemplo visible es el que se da en las relaciones de pareja o al emigrar, al principio no vemos con claridad como es la situación real y en ambos casos nos frustramos porque nos imaginamos un escenario distinto y al reaccionar chocamos con una realidad que siempre estuvo ahí, solo que nos empeñamos en no verla.

Según algunos artículos que estuve leyendo, hay cuatro aspectos que debes considerar antes de tomar cualquier decisión, los cuales a continuación les mencionaré desde mi análisis:

1 Analiza las Consecuencias: Ésto es determinante, pregúntate que podría pasar si  tomas esa decisión que estás pensando, y cómo repercutiría en tu vida futura, poder medir lo bueno y lo malo nos da claridad.

2. Escucha tu instinto: Aunque no podemos dejarnos llevar al 100% por la intuición, soy fiel creyente de que el corazón en el fondo sabe solo que a veces no le prestamos atención, el instinto sirve para  acompañarlo de análisis y objetividad para que busques dentro de ti la mejor decisión, solo debes lograr el equilibrio.

3. Ve paso a paso:  No debes desbocarte, en apremiante antes de decidir meter el freno y no dejarse presionar, pues también habrán personas que intenten hacernos tomar decisiones precipitadas, debemos ir a nuestro ritmo y subiendo los niveles, generalmente las personas que se desesperan por hacer algo con resultados inmediatos y sin pensarlo previamente se arrepienten de no haberlo pensado mejor.

4. Obtenga una mayor perspectiva: Esto no es más que analizarlo todo, revisar experiencias similares para saber como otras personas enfrentaron situaciones parecidas a la tuya, saber con que herramientas cuentas en caso de tomar una decisión y si podrías revertirla y a que costo, hacerlo te permitirá tener una visión más clara del panorama sin obsesionarte, porque cada realidad es distinta.

 Recuerda que tus decisiones también afectan a terceros, pues todas las personas de tu entorno mmás cercano podrían verse afectadas así que no pienses solo en tí y consulta con ellos en los casos que apliquen para que luego no  hayan arrempetimientos ni reproches.

Para cerrar te dejo éste ejemplo que conseguí en el portal gestion.pe y te agradezco tu tiempo al haber leído hasta aquí, si te gusta el contenido, déja tus impresiones en los comentarios y comparte.

Regla 10/10/10 del multimillonario Warren Buffet , que consiste en hacerse estas tres preguntas clave:

• ¿Cómo me hará sentir esta decisión en 10 minutos?

• ¿Cómo me hará sentir en 10 meses?

• ¿Cómo me hará sentir esta decisión dentro de 10 años?

4 claves para desarrollar el pensamiento crítico

 

Lo que hacemos y decimos está influenciado por nuestro pensamiento, por lo tanto si nuestras decisiones dependen de lo que pensamos y reflexionamos, la calidad de nuestros pensamientos es vital.

Cuando perdemos el enfoque y nos centramos en lo trivial, simplemente cercenamos nuestras posibilidades de ampliar nuestro campo de acción, ya que al minimizar el análisis lo descontextualizamos.

La pregunta clave es ¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de nuestros pensamientos? el desarrollo de habilidades cognitivas conlleva un proceso de aprendizaje riguroso y para pensar mejor definitivamente tenemos que ejercer control sobre ese proceso.

El pensamiento crítico es un pensamiento reflexivo que nos permite  pensar racionalmente y sin sesgos, cuando lo logramos los hacemos a través de ideas lógicas, en los actuales momentos es apremiante ser acuciosos pues las redes sociales diariamente son inundadas de noticias falsas "Fakenews" y es muy fácil caer por inocente, entonces si tenemos la capacidad para analizar y evaluar la consistencia de la información que recibimos, minimizaremos las posibilidades de ser blanco de la manipulación informativa.

Francis Bacon afirmaba ya en siglo XVII que "el pensamiento crítico es tener el deseo de buscar, la paciencia para dudar, la afición de meditar, la lentitud para afirmar, la disposición para considerar, el cuidado para poner en orden y el odio por todo tipo de impostura".

Basada en información que he leído y en mi propia experiencia te comparto estas cuatro claves para desarrollar el pensamiento crítico.

1.  Búscar claridad mental acerca del tema: La claridad no la obtienes con información, porque ésta podría estar equivocada o sesgada, provendrá del análisis y de la formulación de preguntas, cuestionarse ayuda a comprender mejor los temas, recrear escenarios, usar ejemplos, es una forma efectiva para  ampliar el panorama.

2. Ir al detalle: Es común que algunas personas se queden en la superficie, para alcanzar pensamiento crítico hay que desmenuzar, ir a la raíz,  la ambiguedad se contraponé al razonamiento sólido.

3. Analizar la coherencia de los hechos: Para que una información sea coherente debe ser precisa y pertinente, por lo tanto se debe analizar el contexto y como se conecta con el resto de los hechos, para  que esto ocurra debe existir un orden, con esto se logrará ir dilucidando las ideas evitando las contradicciones.

4. Consultar la mayor cantidad de fuentes y contrastar: Este es el factor clave, pues en muchos casos no todas las fuentes son confiables, y hoy en día es común que se repita lo que se escucha por ahí y esto no es necesariamente válido , entonces al consultar varias fuentes, mínimo (3) y contrastar entre sí, se puede realizar un análisis propio de un tema en particular.

Lo importante de todo es saber que tenemos la capacidad para discernir y procesar información de forma efectiva, el como la hacemos y la efectividad dependerá del método que usemos para efectuar el análisis, es primordial, saber que no todo lo que se consigue en internet es confiable, incluso la red está inundada de opiniones e información basura.

Generalmente, cuando deseo investigar algo y conseguir fuentes más confiables coloco en el motor de búsqueda lo que quiero investigar (+) PDF y así me arroja resultados de todas las fuentes en ese formato, así llegó a artículos académicos, libros, documentos arbitrados, éste es un tipo de formato que no puede ser alterado, conservando su forma original, es importante saber que fuentes consultar porque inclusive lo que publicamos en los blogs son opiniones personales, visiones particulares y aunque podrían ser objetivas no deben ser tomadas como verdades, pues la opinión podría estar equivocada y/o alterada por un sesgo personal.

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Las generalizaciones

Muchos, incluyéndome en algún momento hemos caído en el terreno de la generalización, usando frases cómo, "Todos los Hombres son iguales",  "Todas las mujeres son cuaimas", "Las personas mayores son más responsables" "A los jovenes no les gusta leer", y, así nos hemos acostumbrado a usar frases como: todos, nadie, ninguno, nunca, siempre, porque pensamos que una realidad aislada siempre es una regla y no una excepción, y cuando observamos patrones que se repiten reforzamos esa idea, y no, no es así.

Es un error pensar que porque una persona es de una forma todas son iguales,  cuando generalizas otorgas características generales de un elemento a un todo, es decir, te fundamentas en que si un elemento es así, todos los demás elementos son iguales, y nada dista más de la realidad.

Las generalizaciones suelen vestirse de odiosidad y falta de empatía al no comprender que cada persona o situación puede ser de una forma u otra según la circunstacia y que eso no significa que la mayor parte del tiempo deba ser así, por eso cuando generalizamos lo hacemos desde los prejuicios, esos que nos formamos en función de las experiencias que vivimos y que en muchas oportunidades pueden ser producto de hechos aislados.

Cuando nos empeñamos en analizar las cosas desde un punto de vista global, fomentamos la intolerancia, pues aún no he conocido a la primera persona que le agrade que la etiqueten acusándola de algo solo por un comportamiento o reacción particular, por ejemplo, sin embargo más allá de lo que piense sí podrìa existir.

Hoy en día se ve mucho en el ámbito digital como intentan imponernos la falacia de la generalización, es decir, muestran algo y aunque el razomiento pueda no ser válido, lo venden como un hecho cierto y así lo van repitiendo de boca en boca hasta que lo convierten en  una realidad completamente sesgada basada en conclusiones erróneas pero repetida por mucha gente al mismo tiempo.

Así las cosas, antes de generalizar, tómate el tiempo de analizar bien para que no caigas en el error de  considerar que porque una realidad la percibes de algún modo, todos los demás lo ven como tu o que las tienes que ver a todas igual.

Entonces lo recomendable es permitirnos conocer bien  una realidad y analizarla para formarnos una opinión menos sesgada, y no pretender pensar que el resultado es concluyente para inferir que esa realidad es igual a todas las demás.

Mi recomendación para que podamos comunicar asertivamente lo que pensamos, es evitar el uso frases que generalizan la situación como por ejemplo, evita usar "siempre, nunca, todos, nadie." en tus discursos, no divagues con tus ideas, se lo más exacto posible por ejemplo, en lugar de afirmar: "Nadie me entiende", podrías decir "me siento incomprendido por tal o tales personas cuando expreso  sentimientos". en lugar de decir  "Nunca te acuerdas de nada" cámbialo por "percibo que olvidas algunas de las cosas que te digo", y así ve buscando en tu vocabulario palabras empáticas que no impliquen juicios definitivos sobre situaciones o personas, y verás que tu forma de comunicar va a tener mejoras sustanciales.

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El valor que te das

Dicen que proyectas en los demás lo que crees de ti, esto podría entenderse como: "los demás te ven como tu crees que eres", entonces, si me observo y me aprecio como un ser valioso, lleno de cualidades y merecedor de una vida bonita atraeré gente que me vea cómo un diamante y como tal esté dispuesta a cuidarme.

La autovaloración tiene que ver con la percepción que cada quien tiene de sí mismo, es decir, valorarse es un tema de autoestima, y de como nos veamos y nos sintamos dependerá la forma como nos conectaremos con el entorno.

Ya en una oportunidad hablé sobre el autoestima tal vez desde un enfoque más estructurado, hoy les quiero transmitir de forma breve y sencilla que la única manera de no permitir que otros nos usen y nos ofrezcan menos de lo que merecemos es queriéndonos.

La modernidad nos ha cosificado, hemos aprendido a amar los objetos, a valorar lo material, y, las personas y sus sentimientos han ido moviéndose a un plano secundario, y así, como somos son con nosotros, pues la energía se mueve en torno a dar y recibir, por eso cada vez vemos más y más gente resignándose a vivir una vida que no germina al lado de personas que NO nos dan el valor que tenemos por el simple hecho de que nosotros lo permitimos porque NO nos valoramos tampoco.

Detrás de las relaciones clandestinas, los amores tóxicos, los trabajos que odiamos pero que no abandonamos se esconde una produnda crisis de autovaloración, cuando permanecemos en lugares dónde somos profundamente infelices es porque no creemos ser merecedores de algo mejor para nuestra vida y tampoco nos creemos capaces de salir a buscar ese algo mejor.

Todos hablan de amor propio, existe mucho contenido sobre eso, así que no seré una más dando tips mágicos que se diluyen, porque es evidente que tanto material no cala en nuestro interior, dado que desde chiquitos nos enseñan a aguantar, a callar, a obedecer, a agradecer lo poco (que no aplica sentimentalmente hablando), y así vamos creciendo en el conductismo y el borreguismo de aceptar que cualquier cosa es mejor que nada, nos esclavizamos y aprendemos a conformarnos, con el tiempo vamos vegetando en una vida que se marchita con el pasar de los años y nos  va restando oportunidades solo porque no aprendimos a exigir desde  nuestro valor, y por ello permitimos que otros nos den el valor que a ellos les da la gana.

Mi conclusión es que No debemos enseñar a los niños a callar cuando algo no les guste porque es socialmente correcto no contradecir, no debemos obligarlos a aceptar lo que no desean, la educación nada tiene que ver con la sumisión, lo que vivimos y permitimos como adultos lo aprendimos siendo niños, así que debemos reforzar en los chiquitos esas conductas naturales que los motivan a rebelarse cuando no les satisface una situación, también debemos amarlos mucho para que sepan que no deben aceptar menos de lo que recibieron cuando pequeños, y lo más importantes debemos ser ejemplo para ellos, que nos vean capaces de decir NO, HASTA AQUÍ, MEREZCO MÁS, ese es uno de los secretos para luchar contra tanta disfuncionalidad en las relaciones que cada vez está ganando más terreno,  formemos niños con personalidad firme  que cuando crezcan sean adultos sanos emocionalmente y capaces de salir de esos sitios que se convierten en cárcel cuando no hay plenitud ni felicidad.

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6 tipos de personas que debes evitar ser

 

La Internet nos inunda  de informaciones sobre el tipo de personas de las que debemos rodearnos y de las que debemos alejarnos según su comportamiento, existen manuales y un sin número de listas sobre como deben ser las personas que formen parte de nuestra vida, y eso nos da la idea que los que se equivocan son los otros, pero ¿Qué debemos hacer cuando los que caemos en conductas catalogadas como tóxicas somos nosotros?.

Lo más importante es reconocer esas conductas y estar conscientes de cuales son esos comportamientos que nos convierten en personas desagradables para el resto, solo así las podríamos evitar, asi que empezemos a mirarnos con atención y a revisar la forma cómo nos densenvolvemos con los demás.

Partiendo de allí, les comparto una lista de 6 tipos de personas que debemos evitar ser, ya que somos seres erráticos y emocionales y por ende vulnerables a ser:

1. Mentirosos: Las personas que mienten continuamente se vuelven seres muy poco confiables pues con su discurso demuestran que no tienen palabra, algunos mienten sin motivo, podría llegar a ser patológico si llegan a creerse las mentiras que dicen, hay que dejar de romantizar que existen mentiras blancas, que una mentira que nos haga feliz vale más que una verdad que nos amargue la vida. Una mentira siempre será producto del engaño así que lo mejor es ser sinceros y enfrentar las situaciones desde la franqueza.

2. Aprovechadores: Son esas personas que buscan obtener un beneficio de todo, generalmente procuran obtener ventaja sobre los otros con las cosas que hacen, y piensan que todo tiene que ver con que pueden ganar, una persona así demuestra mucho egoísmo ya que piensa primero en si mismo y después en los demás, se acerca a los demás camuflando sus verdaderas intenciones. 

3. Desagradecidos: Son esas personas que no valoran las pequeñas cosas que los demás hacen por ellos,  y creen que los otros siempre estarán a su servicio, por lo que cuando no reciben lo esperado se molestan y actúan airadamente, la gratitud es la base de la abundancia, así que debemos prestar mayor atención a esos pequeños detalles que nos demuestran que los otros siempre están haciendo cosas por nosotros y que cada una debe ser valorada, y si en algún momento nos dicen que no, ese no es motivo para molestarse.

4. Pasivo- Agresivos: Son aquellos que siempre están a la defensiva y sin necesidad de llegar a ser violentos están en posición de ataque, critican frecuentemente todo lo que hace el otro, muchas veces el estrés, los problemas nos llevan a actuar de modo pasivo agresivo sin darnos cuenta, y con un gesto o una descalificación indirecta como por ejemplo: "cualquier persona con dos dedos de frente sabría que eso no es así" o cualquier otro comentario disfrazado que podría ser hiriente y puede ocurrir sin que lo notemos, ésto sucede cuando hay desconexión emocional, en una persona pasivo agresiva abunda la hostilidad disfrazada y los insultos sutiles, una pregunta sencilla como ¿Qué te pasa? responder NADA  dándose media vuelta con un gesto de molestia, es una conducta pasiva agresiva y es más común de lo que pensamos.

5. Quejumbrosos: Son esas personas que tienen un problema para cada solución y ante lo que pasa siempre les parece que quejarse es lo mejor en un planeta lleno de conflictos y desigualdad hay muchos motivos para quejarse y en un mundo tan convulsionado es más fácil criticar que ser el cambio que quieres ver en el mundo.

6. Manipuladores: Se trata de esas personas que se victimizan y usan cualquier recurso para que otro haga lo que ellos quieren, y, para lograrlo recurren a cualquier tipo de estafa emocional. siempre se debe evitar caer en eso porque hacerlo es insultar la inteligencia del otro y con el tiempo genera desgaste y lo que se consigue es que el objeto de la manipulación reaccione y se aleje.

Existen muchas otras conductas que debemos evitar, pero éstas considero son las más tóxicas.

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