Misterios del amor y el desamor

Es increíble como una pareja que un día estuvo unida se distancia emocional y físicamente hasta parecer unos extraños . 

Me pasó, lo viví.... Pero esta vez no voy a hablar de mi.. lo observé en una pareja de padres con los que coincidí en el colegio.  Ella estaba ahí junto a mi..luego llegó él. Y se saludaron de beso, y ella le dijo ahora nos vemos en reuniones de padres y representantes.. otra etapa de la vida que nos tocó vivir..

Y al escuchar ... Sin conocerlos, sin saber que pudo haber pasado ahí... empecé  a tejer hipótesis ...más me sorprendió cuando ella le preguntó ¿ Nos tomamos una selfie para inmortalizar el momento de vernos ahora en el colegio?.. él no dudó y dijo sí.... sonrieron tomaron la foto y hablaron como amigos.  Hasta cuadraron ir a caminar  juntos el fin de semana..

Y yo wow que madurez!

 

Mi ex a duras penas me saluda.  Y pensé en esto: ¿Cómo una relación que fue hermosa y hasta perfecta se destruye y desmorona de tal manera que te lleva a  vivir a galaxias de la persona  con la que un día soñaste vivir y morir por el resto de tus días? ¿ Cómo se desvanece la complicidad y la química para dar paso a la distancia emocional? ¿Será que no la hubo? ¿Nada fue Real?

La verdad es que al ver la madurez y modernidad de esa expareja pensé:  ¡Es que ya se superaron!  Luego dudé ¿Será que todavía están enamorados? Me repetía ¿Por qué se separaron si se comunican bien y aún tienen deseos de compartir tiempo juntos?.. en fin.. no sé que les pasó, no los conozco y seguro no los volveré  a ver..pero me sorprendió gratamente que dos humanos adultos sean capaces de comunicarse de forma tan asertiva así sea por sus hijos, que al final es un vinculo que jamás podrán romper. 

Confieso que la comunicación en torno a mis hijos funciona con mi ex, es cordial a pesar de las circunstancias, pero no me imagino haciendo planes con mi él para ir a hacer spinning el fin de semana. Y no por mi.  Yo perfectamente podría ser ella,. porqué opino que la salud mental de mis hijos es lo más importante, pero estoy segura  para que una relación post separación  entre dos personas que un día se amaron funcione en los mejores términos es necesario que ambos hayan sanado y que los dos tengan madurez para entender que el amor se transforma y que el vínculo de padres existirá mientras  vivan los hijos, eso sin incluir a las parejas que puedan entrar a formar parte de ese nuevo equipo, ¿tendrán madurez y empatía  suficiente para entender que ese un vínculo sano y necesario entre padres separados?

Trabajemos en nosotros por más relaciones así, aunque  lo ideal es que no ocurra la separación , pero sí pasa, trabajemos por tener una relación post separación lo más sana y madura posible por nuestro bien y el de nuestros hijos.

Los engaños de la mente

 

Bien dice el dicho que cada quien es feliz con la mentira que más le gusta.

Lo cierto es que para engañarnos solo basta con una mentira que nosotros mismos decidimos inventarnos y acostumbrarnos a vivir con ella por y para ella.

Muchas veces, los vacíos emocionales y la terquedad nos llevan a anclarnos en lugares en dónde no cabemos y lo peor es que lo sabemos pero insistimos, hasta que lo estrecho empieza a hacernos daño.

Y no es el otro, somos nosotros mismos, los que decidimos quedarnos ahí, esperando algo que por supuesto nunca va a llegar.

Lo cierto del caso es que uno siempre sabe y siente cuando algo no funciona, y por miedo e inseguridad insiste y se mete en la mente eso de que el amor todo lo soporta. y no se trata de que esto sea mentira, no contradigo a Corintios, por el contrario, si eso nos pasa es que no es amor, es apego.

Si no te hace feliz No es amor, si no te da tranquilidad No es amor, si no sientes paz y sosiego No es amor, si lloras más de lo que ríes No es amor.

Lo que pasa es que cualquier vínculo que construimos por tóxico que sea lo relacionamos con el amor, y el amor no tiene la culpa, somos nosotros los que generamos nuestro propio caos y nos quedamos a vivir en el.

Titulé a esta reflexión los engaños de la mente, porque no son definitivamente los engaños del corazón, la intuición no falla, lo que sientes no miente, tu obligas a tu mente a pensar que lo que sientes no es así, que eso puede cambiar en cualquier momento, y te quedas allí esperando algo que nunca llega.

Así se te va la energía, la juventud, las oportunidades, la lozanía, la esperanza de un cambio que no va a llegar, porque es algo que no depende de ti.

No permitas caer en el juego de tu mente, no te conformes con vivir de una mentira, no construyas tu mundo sobre bases hechas con ilusiones.

Cuando tu intución te diga vete hazle caso, no esperes que sea tarde, no pierdas tiempo, no culpes a otros de aquello que solo buscaste y aceptaste tú.

Florecer

 

Si algo vi en estos últimos 3 meses fueron las flores más  hermosas < I fiori piú belli>, con sus colores exhuberantes y esa intensidad inigualable, les confieso que fue de lo que más me gustó.

observar como el ciclo de las flores va transformando su textura, su color, nacen con la primavera, alcanzan su máximo esplendor en el verano y mueren lentamente en el otoño, hasta desaparecer en el invierno.

Incluso algunas quedan sepultadas bajo el hielo, y en la próxima primavera están ahí sus raíces listas para volver a florecer.

Así somos los seres humanos, florecemos o nos marchitamos y todo depende de dónde  encuentre cobijo nuestro corazón.

Muchas veces al no sentirnos felices ni amados nos vamos secando lentamente por dentro y por fuera en forma de tristeza e incluso enfermedades,  por el contrario cuando logramos encontrar un espacio seguro y que nos llena de paz y felicidad somos capaces de florecer, y nos llenamos de energía y amor.

Solo debemos permanecer donde podamos florecer, dónde sintamos tranquilidad y sosiego, dónde nuestra alma resuene y nuestro cuerpo encuentre un buen sillón.

La naturaleza del amor

 

A lo largo de mi vida he necesitado hacer click para activar mi chip del amor.

Y no ha sido muchas veces porque aprendí a ser precavida, tanto que en principio me han tildado de fría y distante.

Es que a la mayoría de las niñas de mi generación al igual que a mi, nos enseñaron a regular los sentimientos, nos decían que las mujeres serias y de su casa debían ser discretas y jamás tomar la iniciativa en temas amorosos.

Y bueno, muchas mujeres somos así, y por eso nos hemos quedado esperando lo que no sucede, porque nos negamos a  ganarle a la lentitud o timidez de algunos hombres para esos temas.

En mi caso, aprendí bien y me acostumbré a no tomar la inciativa, soy más de dejarme llevar, pero lo que sí soy es sincera, por eso cuando alguien recibe de mi una palabra o muestra de amor debe creerla, porque soy el tipo de persona que si no siento algo no lo digo y menos le doy entrada.

Suelo ser para algunos un tanto extremista, o soy hielo o soy fuego, quizás es un defecto para otros, para mi es una fortaleza que me ayuda a protegerme, porqué también he aprendido que amar tampoco es idealizar; y eso lo aprendí después de haber idealizado y haberme decepcionado por culpa de mis expectativas.

Nadie aprende viendo, hay que vivir para aprender de verdad, y hay que aceptar para corregir y enmendar.

Cuando idealizas pierdes porque facilmente te decepcionas, esto también va muy ligado a la madurez y por supuesto a la experiencia.

Solo con el tiempo maduras y te vas dando cuenta que el amor lo construyes día tras día entre tropiezos, aciertos y desaciertos.

Solo así, logras comprender que dentro de la bitácora del amor habrá días grises y días soleados, días fríos como un invierno en Italia y días cálidos como un verano en Margarita, días de largas conversaciones y otros inundados de silencio, y por eso no dejará de ser amor.

En fín todo dependerá de nosotros, de nuestro estado de ánimo, de nuestra autorregulación emocional, madurez y circunstancias, y, por supuesto de la capacidad para leer y comprender al otro.

Antes de continuar te aclaro, no soy experta en temas amorosos, no soy psicólogo, ni he tenido muchos amores.

Lo que te puedo decir es que sí he experimentado el amor de muchas maneras, he sido una ilusa enamorada del amor, me he decepcionado, he perdonado y dado segundas oportunidades, he callado, he hablado, he sentido amor  intenso,  y, he dejado de amar con intensidad, he tenido que aprender muchas cosas que se hacen en nombre del amor y otras que se visten de amor pero lo son.

Después de tanto, puedo decirte lo que pienso:

El amor, es un sentimiento complejo, nada tiene que ver con flores, y corazones, esos que me encantan y usé para mi imagen destacada, muchas veces por no decir la mayoría de las veces el romance, el enamoramiento y el flirteo no son amor aunque sirvan de antesala.

El deseo y la pasión tampoco son amor, no real aunque sean parte de él y habiten dentro de sus fronteras, el sexo por si solo no es amor, pero lo complementa y contribuye a su fortalecimiento, visto como instinto primitivo solo que sirve para suplir necesidades fisiológicas y solo por eso está en un nivel inferior. 

Puede haber amor sin sexo y también puede existir el sexo sin amor, pero como el ying yang se debe buscar el equilibrio de las cosas, el escenario ideal es que haya de los dos, y, por supuesto que puedas experimentarlo con la misma persona.

En definitiva, el amor es un nivel superior, y tuve que leer mucho y vivir algunas experiencias para lograr entenderlo.

Puedes amar o sentir amor sin tener contacto físico, porque el amor es más emocional que instintivo, pero en definitiva no puedes sentir un amor real o completo sin contacto físico y no estoy hablando de sexo, suena todo muy confuso, pero si te pasa podría ser una mera ilusión y no lo sabrás hasta que lo materialices.

Experimentas amor verdadero sin ver cuando eres madre, llevas un ser dentro de ti y durante nueve meses no puedes verlo, al principio tampoco lo sentirás, pero sabes que forma parte de ti y lo amas solo por eso.

 Algo parecido pasa con algunos amores lejanos que nacen en la distancia, construyes una conexión emocional, y sientes ilusión, respeto, lealtad, pasión, pero no está contigo, no lo puedes tocar, no lo respiras, no te impregnas de el, viene de ti pero no a través de ti, y solo puedes usar tu imaginación para sentir lo que tu has creado en tu mente.

Construyes ese amor en torno a una ilusión, a una imaginación que es solo tuya y que no puedes tocar, a diferencia de la maternidad, este sentimiento no nace de adentro, no viene de ti, tu lo construyes y fortaleces desde el exterior, puedes mantenerlo un tiempo, porque con eso se llenan tus vacíos, y luego te decepcionas  porque muchas veces, las cosas no son como tu las imaginaste.

Es por eso que, cualquier amor duradero que desees construir debe necesariamente tener ese toque de realidad, debes empezar a amar con tus cinco sentidos, te recomiendo NO SALTARTE esta parte, podrías durar años añorando un amor que crees tuyo y no has tenido, y darte cuenta en segundos que no hay sincronía ni química, eso te conducirá a una guerra con tus expectativas, que aunque miles te recomienden no tenerlas, no es fácil aprender a vivir sin ellas.

El amor es diferente para cada persona, porque nace de lo que cada quien interpreta de la vida y las relaciones, es abstracto, porque nadie ve la vida desde el mismo cristal y por ende los humanos hemos aprendido formas distintas de vivirlo, sentirlo y de demostrarlo.

¿Por Qué? 

Porque todos tenemos heridas y hemos tenido vivencias distintas; me confieso fui una enamorada del amor romántico que se decepcionaba facilmente cuando las cosas se tornaban difíciles o cuando no salían como las había imaginado, también confieso que he trabajado tanto en ello que al menos hoy puedo reconocerlo e intento bañar de realidad mi mundo lleno de fantasías.

Hoy sé, que el amor perfecto no existe, que las almas gemelas tampoco, que todos somos distintos y necesitamos sincronizar para aprender a convivir con las diferencias, que la química es real y que si no existe forzarla te desgasta.

También he aprendido a no romantizar esas diferencias, no se puede sincronizar si no existe el compromiso y la responsabilidad afectiva, no se puede estar dónde no estás bien y no te sientes amado.

No puedes amar a quien no quiere ser amado, y no puedes sentir el amor cuando no logras entenderlo en una dimensión real e integral.

Como Fromm pienso que el amor es un todo, no puedes amar sin humildad ni coraje, como Ghandi pienso que el amor es indivisible no puedes amar solo en un espacio de tu vida si haces daño en otro, como Melendi en su canción concibo al amor como un arte porque con palabras no lo puedes definir y menos predecir.

Con Goleman aprendí que existen cinco lenguajes del amor diferente y que cada quien lo expresa a su modo, los problemas comienzan cuando el otro no entiende el tuyo y a ti no te hace feliz el de él, y no por eso deja de ser amor.

Vieron que es complejo?

Todos buscamos amor, y muchas veces no lo sabemos dar o no estamos preparados para recibirlo y entender las formas de amar de los otros y por eso no somos capaces de verlo en los detalles.

Lo importante, es comprender que somos amor  y necesitamos de él, para que como dice Fromm aprendamos la diferencia entre enamorarnos y permanecer enamorados, y, eso solo lo logramos con madurez, compromiso y responsabilidad afectiva por parte de ambos.

Les recomiendo el libro El Arte de Amar de Erich Fromm, te aseguro tu visión del amor cambiará.

Te dejo este poema que me encanta.

Quién no conoce nada, no ama nada.

Quién no puede hacer nada, no comprende nada.

Quién nada comprende, nada vale

Pero quien comprende también ama, observa, ve...

cuanto mayor es el conocimiento a una cosa, más grande es el amor.

Quién cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas

nada sabe acerca de las uvas.

Paracelso

La tranquilidad no tiene precio

Cuándo nos acostumbramos a que la vida nos cueste, a vivir en alerta,  con angustia y de pronto esa realidad cambia debemos tomarnos el tiempo para procesarlo.

Eso sucede mucho cuándo uno emigra, o al menos cuando tiene la oportunidad de viajar y conocer otras culturas u otras formas de vivir la vida con normalidad y sin ir contracorriente.

Y no se trata de que todo sea fácil, o que sea un mundo de fantasía, porque los problemas van a existir, la necesidad de esforzarse para lograr vivir con tranquilidad, eso va a ser igual en todas partes, pero sin problemas agregados.

Puedes preocuparte por producir para vivir con comodidad, pero con la certeza de que va a ser así, y eso ya es una ganancia, porque la calidad de vida es primordial para vivir la vida con paz y sosiego, porqué todos los humanos merecemos tener tiempo para contemplar ña naturaleza, cuidar las flores sin preocuparnosaq por otras angustias.

Al final, cuando entiendes que es tener una vida de calidad, tienes más tiempo para fijarte en los detalles,que en medio de una vida estresante pasan desapercibidos.

Es en ese momento cuando una caminata al anochecer sin miedo cobra sentido, salir a pasear al perro se convierte en un buen plan, contemplar y cuidar las flores en tu ventana, o simplemente sentarte a conversar y a observas las estrellas, hacer planes, trabajar pero disfrutar mientras lo haces.

Eso es la vida, y deseo que todos puedan experimentar ese nivel de tranquilidad.

Lo que ha de ser pasa aunque no hagas nada

 

 

 

 Con cada cosa que me sucede me convenzo más, tanta energía malgastada en algo que solo por capricho deseaba y sencillamente no pasó porque no era ahí, no era el momento, solo era yo deseándolo.

¿Que pasó? me agoté, eso es lo que pasa cuando luchamos solos por algo.

Nos cansamos porque hacer eso eso equivale a cargar un peso muy grande nosotros solos, al principio tenemos ánimo, fuerza, ímpetu, esperanza, luego, al cabo de un tiempo nos vamos cansando hasta que lo soltamos.

Cuando lo hacemos es ahí que los otros notan la ausencia.

¿Tarde no? 

Sí me confieso,

Me reconozco un poco drástica e inclusive extremista, lo que no soy es injusta, ni falsa y menos hipócrita, suelo ser paciente y esperar, suelo dar el tiempo para que la energía se active, espero la reacción, y, solo desaparezco cuando no pasa nada, sí, me voy, así sin dar explicaciones,  en silencio y sin voltear.

Abandono cuando, al cabo de un tiempo me doy cuenta que en definitiva eso que tanto quería no era para mi y es allí cuando decido caminar en sentido contrario y avanzar.

Esa es mi forma de trascender las situaciones, necesito distancia para pensar y para sanar, necesito enfocarme en otras cosas diferentes, necesito tiempo para analizarme e incluso para aceptar y entender si cometí algún error, hacerlo de ese modo también me sirve para procesar los errores que cometieron los demás, y disculparlos sin mirar atrás, pienso que es la única forma posible de sanar sin resentimientos, los cuales no tengo ni permito que me afecten, solo me alejo de lo que me hiere hasta que la herida cicatriza y estoy lista para volver.

Ya aprendí que lo que va a ser, sucede sin tanto esfuerzo, fluye como el agua, sin que tu tengas que hacer nada para que pase...Cuando te suceda, ahí es.

 

Lo viene conviene

 

Este año 2024 ha sido maratónico en materia de emociones, apenas han transcurrido dos meses y siento como que han pasado demasiadas cosas en corto tiempo, tanto que parecen años 

El tiempo ha transcurrido lento para procesar ciertas cosas, pero también han sido muchas enseñanzas en 60 días.

Fue como que sí de pronto recuperé la vista y tuve la oportunidad de ver las cosas con claridad, entendí de golpe que cuando idealizas te equivocas y sí es mayor la decepción.

En definitiva siento que ha sido un año de decantación,  he logrado deslindarme de mucha gente que creía tan cercana pero que no me sumaba, más bien me cargaba de energías y emociones que me mantenían anclada.

Ha sido un inicio drástico porque alejó gente de mi sin estar preparada para afrontarlo.

Una vez más mis expectativas jugaron en mi contra, pero hoy tercer día del tercer mes pienso y siento que si así fue, es porque así debía pasar, porque fue lo mejor para mi.

Heme aquí, superándolo, si te pasa tu también puedes, por más nublado que veas el paisaje, por más  intrincado que sea el recorrido, toda pasa, y día tras día estarás recuperándote a ti.

No permitas que nada te distraiga, ni te distancie de tu objetivo, aunque estés triste, aunque creas que no tienes fuerza, aunque sientas que nadie cree en ti.

Mantén el enfoque en eso que anhelas y que si te lo propones puedes lograr.

No importa que tengas incertidumbre, sé que da miedo solo de pensar lo que hay detrás de la puerta, lo que sea que haya con inteligencia y enfoque lo puedes superar.