3 errores que cometen los padres con sus hijos.

 

Cuando tenemos un hijo nos llenamos de miedo y queremos protegerlos a costa de lo que sea, ésto es completamente lógico, natural y comprensible cuando los niños son pequeños e indefensos y por ende totalmente dependientes sus padres.

 La desviación ocurre cuando ya el hijo es adulto y el padre se niega aceptarlo, es por eso que muchos padres piensan que sus hijos van a necesitar de ellos para todo a lo largo de toda su vida y caen en la sobreprotección, intromisión y cercenamiento de la libertad de su hijo para vivir la vida a su manera y para tomar sus propias decisiones. 

Un padre tóxico crea una relación de dependencia enfermiza que se convierte en inseguridad y sumisión que genera desequilibrio emocional en los hijos, por eso si deseamos tener hijos independientes y con personalidad firme dejemos que vivan sus propias experiencias y aprendan de sus errores.

Un niño comienza a desarrollar su personalidad a partir de los dos años, así que imagine entonces intentar controlar los pasos de un hijo adulto que no necesita aprobación de ningún tipo para vivir su vida como mejor le parezca, porque desde la niñez comienza a tener gustos, intereses y pensamientos propios.

Ya me ha tocado estar en los dos lados de la balanza soy hija y a la vez madre, y lo que he vivido como hija he procurado no repetirlo como madre, porque estoy clara que mis hijos no me pertenecen y que mi deber es cuidarlos mientras estén pequeños, orientarlos en su crecimiento, educarlos, darles amor y dejarlos vivir su vida y equivocarse porque solo así van a aprender.

Partiendo de mi experiencia les comparto éstos 3 errores que considero cometen los padres  con los hijos y que como Madre hago el intento de evitar:

1. Pensar que los hijos no son lo suficientemente inteligentes para tomar decisiones y saber lo que les conviene.

2. No aceptar que los hijos crecen y tienen personalidad propia,  que son personas adultas y maduras que no necesitan del asistencialismo de mamá o papá para cualquier cosa que hagan.

3. La arrogancia de creer que como padre siempre se tiene la razón, ser padre no da garantías de no equivocarse, un padre no tiene sabiduría infinita, es un ser humano con una historia y un patrón y en función de éste actuará, e inclusive poddría tener una visión sesgada de la realidad, un padre no puede saber lo que su hijo siente y menos decirle : "yo te conozco porque te parí" los hijos no son un objeto ni una propiedad, vienen al mundo a través de los padres para vivir su propia vida y hacerse responsables por sus decisiones.

Es un rasgo muy tóxico ser un padre/ madre controlador que quiere saber el mínimo movimiento de su hijo, pretendiendo cuestionar cada uno de sus pasos, ningún padre o madre puede decirle a su hijo por ser su padre o madre sabes lo que le conviene, mucho menos darle ordenes sobre lo que debe hacer, pretender que un hijo adulto e independiente de explicaciones de su vida o pida permiso es algo totalmente fuera de lugar.

Lo mejor que puede hacer un padre es RESPETAR la vida y las decisiones de sus hijos adultos, entender que los hijos tienen derecho a tener privacidad, a escoger la forma como desean criar a sus propios hijos, a estudiar la carrera universitaria que más le guste, a escoger la pareja que consideren correcta sin critircarlo ni menospreciarlos e incluso tienen derecho a equivocarse y rectificar.

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Les recomiendo leer éstos links :

https://elpais.com/elpais/2019/07/22/mamas_papas/1563795370_939506.html

https://consejosdelconejo.com/consejos-familiares/madres-que-no-comprenden-que-sus-palabras-y-acciones-generan-dolor-en-sus-hijos/?subscribe=already#subscribe-blog-blog_subscription-16

66 días continuos escribiendo. fijando hábitos.

 

Les Conté que se necesitan 66 días para crear un hábito... hoy 16 de Marzo cumplí 66 días continuos escribiendo para ustedes, y me siento muy feliz.

Gracias mil. también he tenido más de 3000 visitas en los últimos 66 días... para mí eso es muy importante. 

GRACIAS.

5 Claves para conseguir claridad y evitar malentendidos

 Claridad puede entenderse como la cualidad de estar bien iluminado, es decir, si hablamos de un espacio se tiende que dónde hay luz no hay oscuridad, en el pensamiento y la acción la claridad se refiere a no dejar brechas para  que entre la confusión, dejar todo bien explicado  con límites preestablecidos nos permite entender con fácilidad.

En casi todo tipo de relaciones, la claridad conlleva a la productividad, y la falta de ella nos hace caer en la anarquía porque una o ambas partes actúan según criterio propio sin respetar acuerdos y ello dificulta el avanzar.

Cuando en una relación comercial o personal desde el inicio se  habla con claridad sobre  los principios que regirán el acuerdo, es más fácil lograr los objetivos, porque cada paso se dará con base en el respeto mutuo y el compromiso con el otro, ayudándonos así a mantenernos enfocados.

Bien dice el dicho que cuentas claras conservan amistades, por ello, mi recomendación es que cualquier acuerdo lo establezcan partiendo de 5 claves concretas que evitarán mal entendidos y molestias en el futuro:

1. Controla tu emocionalidad y no hagas tratos o tomes decisiones cuando te sientas vulnerable, suele sucedernos que no hablamos claro por pena, miedo o algún otro sentimiento que nos juega en contra, eso nos impide establecer lo que queremos, como lo queremos y que estamos dispuestos a hacer, así como lo que esperamos del otro y lo que no aceptariamos bajo ningún concepto, no hacerlo hace que todo vaya mal, por eso cabeza fría y corazón firme.

2. No incluyas en un entorno de negocios a personas que no sepan fijar límtes y respetar los espacios, en ocasiones erroneamente creemos que podemos hacer equipo, encaminar proyectos y/o hacer tratos con cualquier persona y no, así como escogemos la ropa y la decoración, debemos ser selectivos, no podemos involucrarnos con alguien sin primero analizarlo y determinar si es una persona madura, seria y responsable, ésto nos ahorrará muchas incomodidades.

3. No mezcles amor con negocios, de ser posible evita involucrar familia con trabajo, es problable que en el entorno en el que más nos desenvolvamos, se nos presente la oportunidad de involucrar sentimientos en otro tipo de relaciones laborales o comerciales, evítalo,  podrías quedar en el medio de un dilema ético constante, si no me crees, imagina por un momento lo siguiente: ¿cómo le dirías a tu pareja que a la vez es tu asistente que está haciendo mal su trabajo? bajo que términos ¿podrías reclamarle a tu hermano que es tu socio un incumplimiento o su responsabilidad en la falla de un proyecto sin que se moleste y ésto se extienda al vínculo familiar? ¿si tienes algún incoveniente con un socio y la secretaria de la empresa es tu esposa, como podrías manternerla al margen de la situación y pedirle que actúe con objetividad? ¿ si te involucras sentimentalmente con un jefe o con un compañero de trabajo y la relación termina mal, cómo podrías seguir manteniendo la relación laboral sin que lo que pasó los afecte? Este tipo de situaciones ameritan de mucha madurez y enfoque y los seres humanos somos altamente subjetivos en este tipo de situaciones, y no, no estoy exagerando, son experiencias que vivido de cerca. En algunos casos ese tipo de relaciones podrían funcionar pero hasta ahora mi experiencia me dice lo contrario.

4. En cualquier acuerdo establece plazos, fíja límites, conversa sobre lo aceptable e inaceptable para ti, es respetable que ante cualquier acuerdo que realices suscribas un contrato, soy de las que prefiere dejar las cosas por escrito, ésto evitará el exceso de creatividad por parte del otro, y si a esa persona le molesta es que obviamente no está enfocado en cumplir con su palabra, habrán momentos en los que no aplica hacer esto, pero hoy en día con un mundo digitalizado es posible llegar a acuerdos y dejar trazas, no supongas, no dejes nada a la imaginación, cuando estamos iniciando una relación romantizamos hasta los defectos, nos metemos en una burbuja donde creemos que todo lo que el otro haga nos va a agradar, por debemos mantener una visión clara desde el principio y hacerselo saber al otro.

5. No te comprometas o cierres tratos por agradecimiento, por simpatía, por compromiso con alguién más, esto es común porque quedamos envueltos en un compromiso si alguien hizo algo por nosotros queremos retribuir la acción,  y lo hacemos ingenuamente sin medir las consecuencias, creyendo que por el hecho de tener una deuda moral con alguién debemos aceptar cosas que están fuera de nuestros límites, y ésto ocurre porque existen personas que se aprovechan de la vulnerabilidad y buen corazón de los demás.

Es  aceptable el hecho de que en algún momento nos toque apagar un fuego que por alguna circunstancia nos envuelva, así que todos los esfuerzos deben orientarse hacia la misma dirección, lo que no se debe permitir es que ese fuego sea causado dentro del entorno por nuestro socio comercial, amigo, pareja o familiar, porque cuando ocurre ya queda de manifiesto que ambas voluntadades se contraponen y no se orientan al mismo objetivo, por el contrario, la falta de claridad los lleva a enfrentarse en algo que para ambos debería ser un objetivo común, y eso genera retrasos, desgaste y pérdidas ya sea de tiempo o de otros recursos valiosos y escasos.

En conclusión, evitemos dejar cabos sueltos, no dejemos nada a la imaginación de los demás, la mayoría de las relaciones del tipo que sean entran en conflicto por no hablar con claridad desde el comienzo, considerar éstos tips nos ahorrara muchos problemas, es un método símple nosotros lo complicamos.

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7 formas para abordar los problemas y resolverlos

 

 En algún momento de nuestra vida "todos" (aplica la generalización) hemos tenido algún problema, para mi los llamados "problemas" más allá de su complejidad son situaciones por resolver, así que no debemos magnificarlos porque cuando lo hacemos perdemos la visión y la posibilidad de encontrar las soluciones. adecuadas para cada situación.

Existen personas expertas en encontrar un problema para cada solución, y por eso viven inmersos en una angustia constante que no les permite valorar las cincunstancias en una dimensión real, su visión negativa solo les sirve para empeorar, magnificar y creer que ellos son los únicos seres desgraciados a los que la vida le paga mal haciéndolos sufrir con problemas  imposibles de resolver.

Las personas negativas son cazadoras natas de conflictos, se estresan hasta  cuando están tranquilas, su misma personalidad los hace ver más complicaciones y problemas de los que existen ya que los exageran hasta un punto de convertirlos en titanes de mil cabezas.

He llegado a pensar que ese tipo de personas necesitan de esa energía para estar cómodos, esa sería la única explicación para entender que en un grupo de varias personas a las que se le plantea una situación particular los que se angustian y se enfrascan en el problema, en el vaso medio vacío y escogen vivir estresados en lugar de resolverlo son ellos mientras los demás se ponen manos a la obra orientados a buscar soluciones.

Es muy probable que en algún espacio de nuestra vida nos toque interactuar con alguien así, más delicado si ese alguien es parte de la familia y no podemos evitar mantenernos cerca, entonces, debemos tener mucho autocontrol porque las personas que viven viendo más problemas de los que hay serán detonantes de crisis recurrentes y potenciadores en nuestro estado de ánimo, afectando negativamente nuestro equilibrio emocional.

Las situaciones por resolver mientras estemos vivos van a existir, un mundo como el nuestro, en medio de una pandemia, con una crisis económica global, una guerra en pleno desarrollo y desigualdad social a granel nos hará vulnerables a quedar atrapados en situaciones que en algún momento consideraremos arrasadoras como la lava de un volcán que destruye todo a su paso. 

Lo recomendable es pensar con objetividad para que las distintas formas de solucionar la situación vayan fluyendo, para ayudarte te dejo 7 pasos sencillos que puedes aplicar para resolver situaciones problemáticas que a mi me funcionan:

1. Identifica la situación y delimitala, eso te va a permitir ubicar en tiempo real causas, consecuencias y posibles alternativas de solución.

2. Mantén el control, debes evitar por todos los medios colapsar, si lo haces te vas nublar y magnificarás las cosas.

3. La actitud lo es todo, ser asertivo y saber que lo que sea que suceda podrás solucionarlo, incluso si no está en tus manos atraerás a quien esté dispuesto a hacerlo por ti.

4. Escribe, en donde sea , en un papel, en el móvil, en la computadora, haz una lista que te ayude a identificar la magnitud del problema, al esquematizar seguro irán surgiendo las ideas para solucionarlo.

5. Pide ayuda de buena manera, no exijas, no dramatices, como una persona adulta y madura busca orientación, he comprobado que es totalmente cierto que dos cabezas piensan mejor que una.

6.Crea varios escenarios, diseña planes y analiza las posibles consecuencias de cada paso, plan A, plan B, plan C, y así todos los que sean necesarios, si uno falla ya tienes otro en mente.

7. Toma acciones porque la mejor forma de solucionar es "haciendo", de nada vale quejarse si no mueves un dedo ni haces el mínimo esfuerzo para encontrar la solución, así que ejecuta el plan del punto 6.

Cualquier problema tiene solución, lo único que escapa de nuestras posibilidades es revivir después de haber muerto, por eso hasta la situación más desafortunada merece todo nuestro esfuerzo para ser resuelta, y sí aunque suene trillado después de la tormenta sale el sol, así que es momento de dejar de lamentarse y ponerse manos a la obra.

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Cada día una oportunidad

 

Cosechas lo que siembras

 

Si algo he aprendido en la vida es que nada es definitivo, la balanza se inclina de un lado o del otro según las circunstancias, todo lo que sube baja, entonces pensar que el viento soplará siempre a nuestro favor es ingenuidad.

Negar algo es condenarse a repetirlo porque el mundo  de cada quién gira  en 180 o 360 grados según lo que haga o aprende de la experiencia y se transforma o vuelve al punto de partida, así podría colocar más ejemplos, el tema es  saber que los actos dejarán marcas en los demás.

Lo que hagamos en cada espacio de nuestra vida tendrá consecuencias, con cada pequeño detalle abriremos o cerraremos puertas, es una decisión personal dejar huellas o dejar garabatos.

Es arrogancia total ir por el mundo pensando que no necesitamos estar bien con los demás porque nos tenemos a nosotros mismos, porque en algún momento de la vida podríamos ser vulnerables y necesitar una mano solidaria que nos apoye, una mano en el hombro que nos comprenda y nos diga aquí estoy para ti.

Pienso que esa frase "Cosechas lo que siembras" es cierta, mucha gente vive pisoteando jardines vecinos y luego quiere que lo ayuden a cuidar y regar sus flores, es en sentido figurado pero calza muy bien la comparación, debemos saber que no somos omnipotentes, es preciso ser humildes para dar lo que queremos recibir, he podido ver que gente que suele ser mezquina, arrogante y prepotente con el mundo chiquitico cuando no puede solo y necesita de alguién más, porque todos en algún momento necesitamos ayuda, aquí si vale generalizar, y podría complicarles las cosas el hecho que tienen dificultad para ser agradecidos y relacionarse con los demás.

Obviamente, el desafío de los que creemos en los cambios reales es ser ese cambio que queremos ver en el mundo, es no hacer con los demás lo que criticamos y que  ellos nos hacen a nosotros, creo en la conciencia, en algún momento la vida les da las lecciones que deben aprender para que puedan ser mejores seres humanos, por supuesto tiene mucho que ver los patrones con los que se formaron, pero la mejor lección de humildad y benevolencia es ser buenos y compasivos con las personas que no se lo merecen, porque con nuestras acciones demostramos que no somos iguales a ellos.

No podemos pretender ser groseros, destructivos con la forma de expresarnos, despreciativos, criticones, conflictivos, y luego cuando necesitamos de la ayuda de los demás comportarnos como angelitos pretendiendo que no ha pasado nada y que los demás no tengan memoria porque ellos tienen la obligación de ayudarnos y dar la cara por nosotros.

En lo adelante, practica ser considerado, comprensivo, empático y verás que cuando tu necesites sobrará el que quiera tenderte la mano, es muy triste cuando por ser un humano tóxico y desagradable  los que te rodean huyan de ti para no contaminarse. entonces, es hora de empezar a cambiar para que los demás cambien contigo, porque proyectas en otros lo que llevas por dentro, y hacerlo solo depende de ti.

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Gracias por estar!!

 

Vivir en piloto automático no es vivir

¿Te ha pasado qué quieres expresar algo y no sabes por dónde empezar? ¿te has sentido tan abrumado como para querer escapar del mundo aunque sea por un instante? en momentos como ese se vale buscar un momento para recargar energía y para revisar que provocó que te sintieras así, buscar la soledad para encontrarte contigo y tener un espacio íntimo de reflexión.

Un bajón emocional es aceptable y entender que cómo seres humanos somos vulnerables a sufrirlos forma parte del proceso de vivir, la mayoría de las veces esperamos que todo fluya hacia donde queremos pero en la realidad no sucede así, nos encontramos inmersos en un entorno cambiante que cada vez exige más de nosotros y debemos estar muy atentos  para no perdernos en la falacia de la modernidad.

Hoy en día es fácil perderse en el movil, en un video juego,  en una plataforma streaming, en las rrss, reconduzcamos el camino hacia nosotros permiténdonos sentir que es realmente lo que queremos hacer y la forma en como estamos viviendo, existe otro grupo que se pierde en la rutina del día día, se mecanizan *dormir, comer, trabajar, dormir* y así van repitiendo el patrón y no viven, respiran pero no sienten el aire porque viven en automático.

Vivir en piloto automático es estar en un estado de supervivencia que se ancla a las rutinas y que enmascara un profundo estado de estrés y ansiedad llevando a la persona  a vivir cada día sin emoción y sin estar realmente consciente de lo que estás haciendo, porque se piensa que es más facil vegetar que enfrentar los temores y cambiar las cosas.

Para evitar caer en ese estado se debe estar en conexión constante con el mundo, con la vida, con las personas y las situaciones, hoy en día existen técnicas que permiten vivir en modo consciente, ésto es estár pendiente de todo, escuchar la respiración, los sonidos de la naturaleza, las risas de tus hijos, y todo lo que sucede en el mundo y que te pierdes por estar viviendo por vivir, por omisión o evasión.

En lo personal me ha sucedido que mis hijos me preguntan ¿te acuerdas cuando te dije  esto mamí?  y les digo no, y ellos desconcertados me responden me respondiste que sí, y de pronto rememorando me veo hablando con ellos con el teléfono en la mano, y reflexiono que mi cerebro le respondió por mi porque no les presté atención, entonces ahora procuro fijar mi atención en ellos cuando me hablan, los miro y me conecto con sus emociones en el momento y así no olvido lo que me dicen, como ven son pequeños cambios, que se resumen en  ahora  presto más atención a las pequeñas cosas que antes me pasaban desapercibidas.

No somos robots, somos seres humanos sintientes y conscientes, entonces ¿Por Qué negarnos la oportunidad de sentir cada respiración? permítete disfrutar de cada atercer, de la luna, del canto de los pajaritos, de sonido del viento, de la naturaleza, del amor de tus hijos, de tu pareja, de tus padres, de tus amigos, deja de vivir por vivir porque vida solo tenemos una y cuando vivimos así se va desvaneciendo sin que nos demos cuenta.

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