Silencios

 

Siempre he sabido que de todo se aprende, o al menos yo trato de sacar un aprendizaje de todo lo que me pasa, sea malo o sea bueno, justo eso es lo que me ha ayudado a evolucionar como persona y me ha enseñado a ser resiliente.

Desde que recuerdo he sido una persona de cuidar mis pasos, todo milimétricamente pensado, con planes trazados y objetivos concretos, soy de las que no hago nada que no haya analizado primero,  le saco pros y contra a todos, estudio los escenarios A,B,C, continuamente me pregunto, ¿Qué pasa si hago? ¿Qué pasaría si no lo hago? y en general, ese método me ha funcionado.

Sin embargo, en algunos casos sé muy bien que eso me ha costado mucho tiempo, tiempo que luego he sentido perdido, pero pocas veces la vida me ha tomado desprevenida.

Ultimamente  nuevas amistades y personas me mostraron otra perspectiva, y me di cuenta que el tiempo es finito y que hay cosas que sencillamente no se piensan tanto, y que eso no es malo, pues también forma parte del vivir el aquí y el ahora.

 Aún así, improvisar o vivir sin planes es algo que me resulta cuesta arriba porque no forma parte de mi naturaleza, y más  cuando mi intuición me habla y  algo dentro de mi me dice que vaya con calma.

De cualquier modo sigo pensando que no hacerle caso es una necedad.

En fin, decidí continuar, no pensar y precipitarme y heme aquí haciéndome preguntas que al día de hoy no tienen respuestas.

A propósito de eso, hace unos meses escribí sobre la experiencia de aterrizar sin paracaidas, sí  yo lo escribí y me volvió a pasar, porque yo creo en la gente hasta que me demuestre lo contrario. 

 Porque en algunos casos hay personas que te dan una falsa sensación de seguridad, y te agarran y te dicen que son distintos, y de pronto cuándo  piensas que vas segura, te sueltan y desaparecen.

Y como no aprendí, la vida me lo repite,hasta que aprenda, porque insisto en creer que todas las personas son como yo, y que sienten y valoran como lo hago yo, y, la verdad no es así.

Hoy hasta mi hija me engañó, me dio un envoltorio de caramelo y lo destapé y me lo llevé a la boca, era una tiza, ella río a carcajadas y me dijo que era una broma, yo no pude hacer otra cosa que ponerme a llorar, otra vez me sentí engañada como a una niña, pero es mi culpa por confiar tanto en los demás.

Tan bonita que es la sinceridad, ser transparente, mostrarte tal y como eres, hablar de tus verdaderas intenciones, es simple y es la mejor forma de acercase a otros siempre con tu verdad, queda a elección de los otros aceptarlas o no.

Pero las personas insisten en usar máscaras para gustarte, en mentir para avanzar.

No hay nada más desconcertante que el silencio cuando no lo esperas, y se los dice alguien que ama el silencio, pero como todo, dependerá de la circunstancia.

El silencio me da paz cuando no existe incertidumbre, pero me la quita cuando no lo estoy esperando, o me toma por sorpresa.

Es que nada que no nos estemos esperando de alguien y nos tome por sorpresa puede darnos tranquilidad.

Por eso, me repito a misma como un mantra, que cada quien es como es, que cada quien procesa sus emociones y sentimientos de manera diferente, que no todos son como yo....pero de igual me sigue  resultando difícil entender, porque evito lidiar con la inestabilidad, con el hoy sí mañana no sé, con el como vaya viniendo vamos viendo, con las promesas incumplidas, porque eso es equivalente a empujar a alguien sin paracaídas, a minar su capacidad de creer destruyendo su confianza hacia los demás.

Y sé que existen los matices, pero para mi las cosas son o no son... siempre me hago responsable por lo que hago y provoco en la vida de los demás, soy de las que camina en puntas para no herir a las personas, soy empática y tengo responsabilidad afectiva, trato a los demás cómo me gusta me que me traten y soy incapaz de hacer algo que sé puede dañar a alguien más, pero la vida se empeña en enseñarme que no todos son como yo, poniendo en mi camino gente a la que poco le importa lo que su comportamiento provoque, definitivamente tengo que aprender.

Que la luna no es de queso, y yo no tengo 15 para andar creyendo en la gente y lo que dice ser.

Vivir

Muchas veces nos transcurre la vida sobreviviendo y cuando realmente nos detenemos a vivir y respirar es que nos damos cuenta lo que hemos estado haciendo y el tiempo que hemos dejado pasar.

Hacemos planes, vivimos con alarmas, estructuramos el día, y así hacemos una rutina que nos va asfixiando de a poco, que nos va restando horas, y al final del día hicimos muchas cosas por otros y nada por nosotros. 

Cuando vivimos la vida 1 día a la vez y aprendemos a sincronizar nuestros bioritmos, cuando logramos conectar con lo simple, cuando nos permitimos ser sin importar mañana estamos construyendo una posibilidad de querer repetir lo vivido y cambiar la perspectiva.  

Nos vamos liberando de la rutina que nos hace presos y nos va invisibilizando.

Todos somos diferentes, todos somos necesarios, y también todos podemos ser ese boton activador de  empieza a vivir  y piensa en ti en la vida de otro.

Hoy en día bendigo a mis personas Vitamina, mis blueperson que han venido a mostrarme que vivir sin pensar tanto es importante y que la meta es ser feliz con cada pequeña cosa que hagamos.

No es cliché, jamás vamos tarde mientras estamos vivos, piensa por un momento porque no haces lo que quieres o sientes que quieres hacer ? Qué o quien te lo impide? 

Cuestionate, pregúntate, seguro no eres tú o tal vez sí, las plantas aguantan el invierno y en primavera vuelven a florecer, si sientes que no puedes vivir y florecer muévete solo has estado en el lugar equivocado.

Cada Amanecer es único

 

No todos los amaneceres son iguales, es que ninguno se parece a otro, los matices, las sombras, las nubes, cada uno es único e irrepetible, representa un hermoso instante que requiere atención y puntualidad, levantarse y enfocarse para disfrutarlo.   

Puedes probar diariamente ver el amanecer y notarás que son millones de amaneceres en uno solo, y que tu perspectiva, estado de ánimo y actitud influyen en tu forma de verlo y apreciarlo.

Así funciona todo en la vida ... Todos vemos en la misma dirección pero no todos vemos lo mismo, y ¿Por qué? porque todo es perspectiva.

La capacidad  de ver lo diverso nos da distintas oportunidades de hallar elementos distintos en un mismo cielo y es lo que nos permite valorar la verdadera belleza  de los detalles...

Hay amaneceres despejados y hay ojos dispuestos a admirar el milagro de poder verlos, es un espacio de 20 minutos irrepetibles cada día dónde puedes observar como las nubes, el sol y los colores se van transformando frente a tus ojos. 

Porqué inclusive, un mismo amanecer desde el inicio hasta el final se transforma, la posición del sol va dibujando colores y texturas que verás solo si miras con atención.

Hay amaneceres tímidos y otros resplandecientes,  nubes blancas y grises que nos cambian el escenario, pero lo que sí es cierto es que el sol siempre está ahí lo veamos o no, lo apreciemos o no, no por el hecho de no verlo el amanecer dejará de existir pero tu te perderás la dicha de disfrutarlo.

A veces lo breve es necesario

 

La vida me ha enseñado que a veces nuestro destino está en la brevedad de un pequeño acto.

Debemos pasar por un punto para llegar a otro, quizas tu estancia en ese puente, que es una mera analogía durará corto tiempo, pero la única forma de pasar al otro lado, o de llegar a tu destino es pasar por ahí.

No existen las casualidades, en nuestra existencia todo es producto de la causalidad, sí, todo es causa y efecto. Y por eso, para llegar a un lugar debemos transitar ciertos caminos aunque no nos parezcan los adecuados.

Todo tiene un porqué.

Puede ser cualquier cirncunstancia, yo te lo planteo como  un puente, que debes cruzar, no es tu meta pero si es necesaria para alcanzar tu objetivo.

Lo cierto de todo, es que uno nunca debe decir nunca, porque a veces eso que niegas te salva o te abre nuevas puertas o ventanas para conocer nuevas posibilidades de vivir y ver la vida.

Tampoco te arrepientas de lo que te pasa, porque de todo se aprende, a veces debemos llorar para aprender a apreciar la belleza de una sonrisa.

Debemos sentir frío, hambre, tristeza para entender el valor de un abrazo, de una pequeña fruta o la presencia de alguien que siempre está allí aunque no lo notemos.

A veces en el lugar más insospechado encuentras eso que tanto has estado buscando, aunque tu paso por ahí sea breve y efímero.

La causalidad es ese hilo conductor que te lleva exactamente hasta ese lugar dónde tenías que estar para coincidir con eso que siempre has estado buscando.

Aunque seamos incrédulos, la vida es una cadena de eventos, la teoría del caos, el aleteo de la mariposa, todo pasa por y para algo.

Pero también existe el libre albedrío, todo depende de ti y que tan observador seas en el momento que tengas que encontrar eso que te es afín.

Como la oruga debemos vivir el proceso de pasar de vernos como una crisálida hasta convertirnos en una mariposa.

Para dónde vayamos luego de desplegar las alas, eso sí dependerá integramente de nosotros y nuestras decisiones.

Lo que no resuena contigo

 

Hay cosas que sencillamente NO te calzan, no resuenan contigo, no te indentifican, no cabes, pero nosotros tenemos que llegar ahí para saber que realmente esas cosas son un NO gigante.

Llámale Ausencia de química, falta de sincronía, como quieras.

No te gusta y ya.

Muchas veces a primera impresión parece que sí, luego cuando te acercas más ya ves que NO.

En fin, debes permanecer dónde sientas que eso resuena contigo y con tu energía.

El caso es que, me abrí una app de citas (ya la cerré) y definitivamente entendí que ese lugar no es para mi, fue una amiga la que me animó y lo hice para probar, la cuenta solo existió por 3 días, porque el lunes nació y el miércoles murió.

Me sentí ajena desde el primer momento, eso de cosificarse aunque intentes evitarlo y formar parte de un catálogo en el que te eligen y eliges por una foto no es lo mío y me hizo huir despavoridamente, porque resultó demasiado superficial para mi.

En 24 horas recibí apróximadamente más de 100 Macht y ahí empecé a darme cuenta que en mi caso una foto y una primera impresión son muy importantes para avanzar, pero para conectar hace falta más que eso, y mucha de la población masculina que forma parte del catálogo no lo entiende.

Solo acepté 3 y de ahí decanté y me quedé con 1, en total, fueron como 200 perfiles descartados.

Y ahí entendí, que eso No es para mi, y no se trata de que sea una Diosa perfecta, soy una mujer normal, pero la mayoría de lo que vi no encajó en mis estándares y no estoy hablando de físico, es probable que sin mucha vida social sea más cuesta arriba conocer personas, pero sí me pude dar cuenta que en ocasiones cuando no se dan las cosas puede que estés buscando en el lugar equivocado.

Porqué quizás no debes buscar, sino estar dispuesto a que te encuentren y a coincidir con personas que resuenen contigo.

Y bueno la era de esa app duró 3 días y no todo fue malo, de más de 200 perfiles en decantación coincidí con 3 y de ahí con 1, que según veo le pasó lo mismo que a mi. 

Lo bueno de todo que logramos coincidir, vamos a ver, les iré contando.

El aprendizaje:

1. Dentro de todo lo malo siempre queda algo bueno.
2. Los sitios equivocados siempre te hace huir para llegar al lugar indicado.
3. De todo se aprende, inclusive de aquello que no te calza logras entender cuál es tu talla.
4. Somos más que una foto (disculpen todos los eliminados) pero como sabemos que somos más que una foto, debemos sabes cuáles fotos son las indicadas, pero la foto puede ser en definitiva la diferencia entre ser elegido o descartado.
5. Las palabras se las lleva el viento, solo los hechos te describen, vi tantos perfiles con discursos de cáscaras vacías, porque no había congruencia entre las palabras y las imágenes. 

Para concluir, esto que escribí hoy aplica para todo en la vida, dónde no te sientas bien, vete, no tienes porqué quedarte dónde no sientes comodidad.

No necesitas encajar, no necesitas validación, el autocuidado pasa por saber de dónde debes irte.

Los lugares que te calzan, incluso las personas son como un paisaje que te da paz aún en medio del caos. 

Usa esta analogía, si te da paz, ahí es.

Los huecos emocionales

¿Les ha pasado que se encuentran sumidos en un hueco emocional causado por que extrañan una situación, circunstancia o persona de la que ustedes mismos decidieron salir?

¿Podría esto asociarse al síndrome de abstinencia, algo parecido a esa sensación que tienen los adictos a una substancia que les hace daño pero cuando están en rehabilitación sufren porque su cuerpo la necesita?

En este momento de mi vida, no lo sé, son situaciones que intento comprender, pero me encuentro añorando un momento pasado que me causó mucho dolor del que logré salir, y no me entiendo, lo estoy extrañando.

Lo que sé, es que es muy difícil salir de un hueco emocional, es como estar sumergido en un fango movedizo que no te permite salir ni avanzar y que te va ahogando y te asfixia de a poco, es esa sensación de tener el capítulo abierto aunque tu sepas que esa historia ya no resuena contigo porque no te hizo feliz, pero de un modo raro te sientes vacía y extrañas la dinámica insana de la relación.

Se siente como la imposibilidad de soltar eso que te pesa y al mismo tiempo te niegas a soltarlo.

Las emociones son complejas, es confuso explicarlo; lo que sé es que escribirlo me ayuda a drenar para entenderlo mejor.

Sabes que lo hiciste bien, que pusiste todo de tu parte para hacerlo funcionar que la otra persona se equivocó demasiado pero tu le diste largas y muchas oportunidades, entonces, en algún momento se invierten los papeles y por una situación tal vez irrelevante ahora la víctima es él y el victimario eres tu,  es una especie de gaslighting conocido como ‘hacer luz de gas a alguien’ y que los expertos  definen así: 

• Intentar que alguien dude de su razón o juicio mediante una prolongada labor de descrédito de sus percepciones y recuerdos, y tanto que he leído de esto y pienso que eso es lo que me está pasando.

Todos tenemos vulnerabilidades y podemos ser víctimas de esto, lo que queda es soltar, pero como cuesta, porque yo misma aún no he podido hacerlo.

Reflexión sobre la Miniserie Adolescencia

 He visto la miniserie adolescencia  de solo 4 capítulos y de verdad estoy impactada, es increíble como la vida puede cambiar en un segundo por una mala decisión, cómo nuestros hijos pueden estar viviendo realidades que desconocemos porque no nos comunicamos de forma efectiva con ellos, muchas veces pensamos que están a salvo porque están en casa, y restamos importancia a que pasen horas usando internet y exponiéndose a peligros aún peores.

Los padres creemos que nos comunicamos con nuestros adolescentes pero la verdad es que no, tenemos códigos distintos, un lenguaje distinto e uncluso una forma de interpretar muy diferente a la de nuestros hijos  de la generación Z.

La mayoría de los padres de adolescentes pertenecemos a los milenials que para ellos representa otra generación de gente mayor y atrasada en el tiempo, entonces somos milenials vs.generación Z viviendo bajo el mismo techo.

La serie es muy directa, profunda y toca diversos temas que los padres muchas veces decidimos ignorar porque no lo conocemos, no lo entendemos o no creemos que sea relevante, por eso pienso que todos los padres con hijos deberíamos verla e internalizarla, ya que existen varios puntos de inflexión que bien merecen ser analizados, así que les dejo mi punto de vista, les advierto que si no la han visto podría ser considerado spoiler.

Me vi reflejada en varias partes de los episodios de la serie, por ejemplo, mi hijo tiene 16, pertenezco al comité de la promoción y he interactuado más con sus compañeros recientemente, hasta tenemos un grupo de WhatsApp y a partir de allí he descubierto que su forma de comunicarse es distinta. 

Me pasó en el chat de WhatsApp de la promo de mi hijo que ante un mensaje de un estudiante otro colocaba un punto mencionando el mensaje, y al principio no entendí, le pregunté a mi hijo y me dijo ese punto significa coincidencia, el que coloca el punto se suscribe al mensaje que menciona. Y yo Wow. ¿Solo con un punto? y pensé en que parte de la historia de mi vida el estoy de acuerdo con este comentario se redujo a un punto... Justo ahí caí en cuenta de que jóvenes y adultos utilizamos códigos distintos..y ese lenguaje es una de las variables que toca esta serie y que nos separa abismalmente de su mundo.

Lo más triste que vi es como un simple e inofensivo emoji en un comentario de una red social y los likes que generó  representó para la vida de un niño un cruel acto de bullying, que luego desencadenó dos tragedias familiares.

En esta serie escuché por primera vez palabras como androsfera, Incel, y que los Emojis tienen significados  distintos a los que hasta ahora había conocido.

En el capítulo 2 se evidenció en la conversación entre padre detective e hijo estudiante como la información cambió cuando conoció el significado de los emojis, pues solo hablando con su hijo adolescente fue que él logró entender que al no manejar los mismos códigos de comunicación de los jovenes de 13 años, construyó una teoría equivocada, que le resultaba complejo comprender y lo llevó a interpretar equivocadamente lo que hasta ese momento parecía evidente.

En el capítulo 3 la conversación entre Jamie y la psicólogo dónde le preguntó sobre su padre, ella intentando comprender y desmenuzar los acontecimientos y patrones de violencia intrafamiliar que pudieran haber generado tan lamentable hecho.  Ahí le preguntó como veía a su padre, como se comportaba con él, nosotros los padres debemos ponernos en la posición de nuestros hijos y preguntarnos como nos ven, que estamos haciendo para mejorar la imagen que nuestros hijos construyen de nosotros, les aseguro que lo que ellos ven e interpretan no es lo mismo que nosotros en muchos casos les queremos transmitir, y en la historia queda en  evidencia que aunque la disfuncionalidad y la violencia no provenían del hogar, en el trasfondo estaban ocurriendo muchas cosas que los padres no notaron.

 Es que muchos padres subestimamos la inteligencia y capacidad de análisis de nuestros hijos, o simplemente estamos muy ocupados para encargarnos de la situación antes de que se nos escape de las manos .

En ese mismo capítulo se puede observar la perspicacia de un adolescente para sortear preguntas pero al mismo tiempo la desrregulación emocional y la facilidad para cambiar de un estado de ánimo a otro y eso es producto de su inmadurez por la edad, pero aún  así debe enfrentar las consecuencias de sus actos.

A partir de aquí  me surgieron varias interrogantes ¿hasta dónde un niño proveniente de una familia no disfuncional puede ser víctima del sistema, de las redes, del acoso y de una espiral de violencia velada para convertirse en violento? ¿Qué otros eventos trágicos se podrían desencadenar a partir de hechos  similares? ¿Hasta dónde es responsable la sociedad, el colegio, los padres de la permisividad y libertad de los menores?

¿Qué situaciones pueden enfrentar los padres para no darse cuenta de eso, solo hasta el momento que pasa?¿ Cómo podría un adulto anticipar y comprender una situación si no la conoce o no entiende lo que significa? 

Vivimos en una sociedad que sataniza al hombre y victimiza a la mujer. La serie nos lleva a pensar ¿hasta dónde puede ser cierto esto? Ciertamente la niña es la víctima, porque murió, pero hasta que punto fue responsable de lo que sucedió? No se trata de eximir de culpas a nadie, el niño cometió  un terrible acto de violencia, y no es el fondo del análisis de la serie, pues cada capítulo toca las más profundas fibras que pudieron haber desencadenado el hecho y como cada detalle de lo sucedido fue armando con claridad el rompecabezas. 

El Bullying, el cyberacoso, la humillación pública, la exposición de la vida privada fueron el inicio de todo lo que tristemente ocurrió después.

El shock emocional de una familia fragmentada que se desmorona por una situación que no vislumbraron con su hijo chiquito de tan solo 13 años. La incapacidad para lidiar con el juicio, la crítica y las murmuraciones y al mismo tiempo el intentar llevar una vida normal en medio del desastre, la indolencia y la falta de empatía de la sociedad empeñada en no comprender y su ligereza para juzgar .

Finalmente, y los más impactante para mi, la actuación del papá en el capítulo 4, tener la madurez y entereza para cuestionarse como padre y cabeza de familia por lo sucedido, responsabilizarse por no haberlo visto, tratando de asimilar y encontrar dónde estuvo el error. Son todas las aristas por las que nos hace transitar esta serie que por mucho es altamente recomendada y más a quienes atravesamos la etapa de adolescencia de nuestros hijos, porque si lo analizamos es una situación que a cualquiera le podría pasar.