Feliz día Internacional del Beso

¿Sabías Qué?

El Día Internacional del Beso se celebra cada 13 de abril, como un homenaje al beso de más larga duración que se ha registrado en la historia que tuvo lugar en Tailandia, para  conmemorar el día de San Valentin, esta fecha es un recordatorio de la importancia que tiene el beso para las relaciones humanas.

Fuente: https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-beso

Demostrar amor sin inhibiciones es una experiencia liberadora

 

 Somos Amor, venimos del Amor, crecemos y tenemos oportunidades en la vida gracias al amor de nuestros padres y familiares que nos cuidan mientras somos indefensos y dependientes. 

Dicen que amor mueve al mundo, pienso que no solo lo mueve también lo salva, incluso algunos han creado memes pidiendo que la próxima pandemia sea el amor,  eso sería genial, pues es precisamente por falta de amor que ocurren tantos hechos lamentables alrededor del mundo.

En la niñez somos amorosos, expresivos, espontáneos, luego a medida que vamos creciendo y sumando experiencias algunas no tan buenas, nos volvemos parcos, reservados, tímidos y terminamos siendo inhibidores de nuestros propios sentimientos, quizás lo hacemos como mecanismo de defensa, hasta que llega alguien que nos despierta la fibra más íntima que nos produce el amor y es cuando decidimos timidamente demostrar lo que realmente sentimos.

Aprendemos a expresar el amor de diferentes maneras, según el lenguaje con el que cada uno se identifique: entonces las palabras de afirmación, los actos de servicio, el tiempo de calidad, los regalos o el contacto físico son los medios que cada uno escoge para demostrarlo.

Inhibir el amor nos distancia, por eso debemos permitirnos sentir y expresar con espontaneidad nuestros sentimientos, hacerlo libera de cargas y nos genera paz interior, porque no solo basta con sentirlo tenemos que expresarlo para que la otra persona se sienta querida y apreciada.

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Reflexión del día

 

Reflexión del día

 

La opinión de la mayoría no hace que algo sea verdad o mentira

Estar claros en  que la coincidencia en la opinión de la mayoría no convierte algo en verdadero o falso es un factor clave para la vida, muchas veces cometemos el error de pensar que porque muchas personas opinan de un modo sobre algo en particular tienen razón o están equivocadas,  eso aplicando la máxima del nazi Joseph Goebbels​​  que afirmaba que la mejor forma de convertir una mentira en una verdad era repetirla mil veces.

Escribir y leer nos ayuda a los apasionados de la letras a entender que ninguna opinión es una sentencia, que todo tiene una perspectiva y que cada una desde la cosmovisión de quien la tiene puede ser válida y aceptable.

Existen los matices, los grises, los degradés, las curvas, cada ser humano le imprime a lo que hace, dice o escribe su sello personal, éste puede ser coincidente con otro y llevarlo a que sea repetido por muchos, no obstante, eso no convierte esa opinión en verdad o mentira.

Mi opinión es solo mía, y con ella no pretendo convencer a nadie de que lo que digo es verdad, mi vida y mis reflexiones tienen fuente experiencial, y como a mi supongo habrán otras personas a las que le sucedan cosas similares, otras por el contrario podría vivir experiencias totalmente distintas y estar en desacuerdo con lo que digo y eso no convierte en falsa mi postura o valida la de ellos.

Lo rico de todo esto es que con las experiencias divergentes podemos aprender, enriquecer nuestro mundo, complementarnos, ampliar nuestro abanico personal de posibilidades, a mi en lo personal me gusta que me contradigan *con respeto por supuesto* porque eso me impulsa a cambiar el enfoque, y, considero que el modo más sano de avanzar y aprender es cambiando la perspectiva de las cosas,  reconociendo que en alguna circunstancia  podríamos estar equivocados.

Los seres humanos que logran desarrollar sus capacidades intelectuales tienen un gran poder: El discernimiento, ese que te permite analizar, desmenuzar, revisar un hecho e interpretarlo, y, poder sacarle el máximo provecho es una herramienta para no dejarnos manipular.

Discernir nos ayuda a entender que aunque muchas, millones de personas por decir una cifra pudiesen estar repitiendo y replicando la  misma información eso no la convierte en una verdad, porque  solo tu puedes analizar y concluir partiendo de tu experiencia, subjetividad y mediana objetividad cual sería la opinión más cercana a lo que tu conoces como la realidad, que por demás está decir es circunstancial.

 En este mundo globalizado seguirán existiendo los medios, los gobiernos y las personas que con su poder intenten manipular el curso de las cosas, torciendo con discrecionalidad la opinión pública, no es mentira que existen laboratorios que construyen informaciones, las desvirtúan, las enmascaran, las exageran o las desaprecen a conveniencia, y, en el peor de los casos partiendo de algo  falaz lo lanzan en las redes sociales para que sean repetido por tantos al mismo tiempo que las personas crédulas ya sea por ingenuidad o desinformación lleguen a replantearse si la información que reciben es real.

La única forma de romper con el cerco informativo, la manipulación mediática y la viralización de las llamadas fakenews es estar preparados para no dejarnos engañar, porque ninguna persona a parte de nosotros mismo tiene el poder de engañarnos si no lo permitimos.

En conclusión, les cuento lo que me funciona:

• No me quedo con lo primero que me dicen, investigo, leo, reflexiono, me cuestiono y cuestiono a los demás y no repito lo que no he comprobado. Hasta ahora esa es la mejor manera que conozco  para mantenerme al margen de tanta mentira y desinformación.

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Lo que debes saber sobre el lenguaje reactivo

La forma en la que nos hablan es la que nos motiva o no a mantener una conversación con alguien, el trato que nos dan y la energía que proyectan en nosotros es lo que nos hace querer seguir ahí, compartiendo con los demás.

El lenguaje reactivo es una forma negativa de comunicarse, he visto que en algunos casos la persona no lo percibe porque su actitud es reactiva también, por eso piensa que es normal; por ejemplo, alguien que en medio de una conversación te dice, que vas a saber tu de eso o no se puede,  es imposible, no voy a cambiar, es una persona reactiva.

La persona con lenguaje reactivo está generalmente a la defensiva y se escuda en yo soy así cuando los demás le comentan sobre su forma de hablar y decir las cosas.

¿Les ha sucedido que están interactuando con alguien y surgen esos silencios incomódos en los que no encuentran nada que decir? en ocasiones cuando eso sucede evidentemente uno de los dos ha dejado de sentirse cómodo para seguir manteniendo la conversación, y es simple ¿cómo articular cualquier palabra frente a una persona que no te deja hablar o critica todo lo que dices? y por más amor, afecto, comprensión que sientas por la otra persona, será complejo para ti anularte para seguir tolerando tal comportamiento, el cual con el paso del tiempo hará estragos en tu interior y autoestima.

La conducta reactiva va ligada a las emociones, en situaciones adversas la persona le cede el control a las circunstancias, una persona reactiva mantiene una actitud pasiva y negativa ante la vida, y siempre buscará los culpables de todo afuera, pues se niega a aceptar que tiene responsabilidad directa en lo que le pasa, y desde esa misma perspectiva se comunicará.

Las personas que se comunican de forma reactiva, generalmente se desbordan ante cualquier situación emocional que no pueden controlar, por lo que lo que pasa en su entorno indice directamente en la forma como se comunican, su bienestar y estabilidad depende de terceros, usan la mayor parte de su energía en juzgar y criticar la forma como hacen, actúan y hablan los demás.

Te dejo un cuadro de ejemplos del Lenguaje reactivo para que lo evites, y comiences a responder desde un enfoque proactivo que es más beneficioso y del que seguramente obtendrás mejores resultados.

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Distancias Insanas o Cercanías tóxicas

Nada es perfecto, he allí el dilema, a muchos nos toca vivir con gente que mientras más cerca están de nosotros más problemas nos traen, teniendo a su vez gente que nos hace bien viviendo lejos y quisieramos tener más cerca, es una contradicción pero  pasa.

Lo ideal en todos los escenarios es encontrar el equilibrio de las cosas, ese balance que nos permite tener paz y tranquilidad con las personas con las que inteactuamos independientemente de donde se encuentren.

El efecto que causan las personas en nosotros tiene mucho que ver con ellos y su historia personal y  a su vez con nosotros y la nuestra, por eso existen personas afines y esas otras a las que nuestra energía rechaza, porque los seres  humanos son un bálsamo que puede llenar el ambiente de frescura o convertirse en un saco de plomo que nos hace más pesado el transitar, y ambos casos pueden ocurrir, el cómo manejarlo es la clave del éxito de nuestra paz.

He estado escribiendo sobre éstos temas porque ultimamente me ha tocado vivir situaciones que de forma literal me han colocado contra la pared, me he encontrado queriendo escapar de personas muy cercanas que me roban la energía y la paz deseando refugiarme en otras que no tengo cerca, y ahí he tenido que procesar que la paz y la tranquilidad la debo buscar en mi.

Buscar el equilibrio emocional nos permite saber que habrán momentos en los que nos encontraremos con personas que en lugar de facilitarnos nos complican las cosas, así pues también en este mundo hiperconectado cada vez nos relacionamos más usando dispositivo por lo que es fácil vincularse con personas que están al otro lado del mundo, lo importante es estar tranquilos, mantener la calma, estar en armonía con nosotros mismos, para que podamos sortear las situaciones que debamos vivir por muy difíciles que sean.

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