18 jun 2022

 

Me ha estado sucediendo que soy acusada de hacer cosas que procuro no hacer, la subjetividad de los seres humanos es un tema complejo, entonces me muevo entre defender mi punto de vista o lo que llamo mi verdad o evitar un conflicto.

Desde algún tiempo tengo un título relacionado con la ley del espejo, el cual para ser sincera no he podido desarrollar con claridad.

El caso es que situaciones que me han ocurrido me han hecho sentir de muy de cerca de de que modo la gente proyecta sus carencias en mi humanidad y cuando intento usar mis argumentos me dicen que le saco las cosas, que volteo la situación, cuando mi realidad es que no es así.

Aquí lo que vale es evitar etiquetar a otros aunque ellos se empeñen en etiquetarnos a nosotros, lo propio es romper el ciclo y no caer en el juego de la toxicidad, lo estoy intentando, ustedes deberían hacerlo porque los juicios nos roban la paz, nos quitan tranquilidad, nos frustran y al final cada quien es responsable de sus actos.

17 jun 2022

Conociendo la responsabilidad afectiva

 


Responsabilidad afectiva es:

 Saber que los vínculos que construimos con otras personas implican cuidados

Es tener en cuenta el mundo emocional de la otra persona sabiendo que puede ser muy diferente al tuyo

Es establecer límites o acuerdos entre ambas partes, sea el tipo de relación que sea, con el fin de resperarnos no de herirnos.

Es decir tenemos que hablar de esto que me ha molestado para ver como podemos solucionarlo.

Ser consciente de que lo que hacemos o decimos tiene consecuencias y debemos asumir nuestra responsabilidad.

Una decisión impostergable es alejarnos de las personas que nos atacan y nos hacen sentir culpables por lo que ellos hacen.

Ser responsable con las emociones que sentimos y despertamos en los otros es un comportamiento que habla de nosotros, ya que nos permite reconocer que somos humanos y que la forma en como actuamos influye en los demás, en el amor el cuidado es mutuo, el respeto, la empatía y la consideración, para tener una vida emocionalmente sana tenemos que ser afectivamente responsables.

16 jun 2022

Hábitos emocionales que nos roban energía


  • Preocuparnos por todo y dejar de hacer cosas por temor al que dirán.
  • Hacer algo con desagrado o incomodidad solo por compromiso con alguien más.
  • No saber decir NO.
  • Esforzarnos demasiado por agradarle a los demás sin priorizarnos.
  • Preocuparnos de más por aquello que no podemos controlar
  • Ayudar a Personas desagradecidas o que no quieren ser ayudadas
  • Pensar en exceso en lo que ya pasó, vivir en el pasado.
  • Tener expectativas altas sobre personas y situaciones.
  • Escuchar chismes y murmuraciones.
  • Vivir haciendo reclamos o aceptarlos.

  •  Es muy fácil caer en estos malos hábitos, presta atención porque debilitan y frustran, debemos desconectarnos de la negatividad.

    15 jun 2022

    La vida y sus aprendizajes


     

    14 jun 2022

    El autocontrol, aprendiendo a no reaccionar

     

    He logrado entender que no necesitamos defendernos de las opiniones ajenas, lo que otro piense de nosotros es su problema.

    Bajo ningún concepto debemos permitir que las opiniones de terceros distorsionen nuestra realidad, es un hecho que en un mundo lleno de subjetividades cada quien ve la vida a su manera y la cataloga según sus creencias y eso no implica que su opinión sea válida.

    Hace algún tiempo era inevitable no tener una respuesta para cada crítica, confieso que he cambiado, ya no me importa mucho la opinión de otros, he logrado en algunos casos controlar la reacción, y me ha ido mucho mejor.

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    13 jun 2022

    Buena actitud para que los días nos sean productivos y felices


     Hay quienes dices que la felicidad plena no existe, que solo existen pequeños momentos y que nuestra actitud hace que los disfrutemos o no.

    Pienso que sí, vivimos en un mundo que va volando y nosotros detrás tratando de alcanzarlo con muchas cosas que hacer y poco tiempo para disfrutar, dicen que el mundo le pertenece a los que están preparados para afrontar los cambios con la capacidad de adaptarse a lo que pase.

    Entonces lo que debemos tener es buena actitud y organización. 

    Si logramos hacer sinergia entre ambas cosecharemos éxitos .

    11 jun 2022

    Hacer lo pequeño para alcanzar lo grande



    Generalmente cuando queremos hacer algo nos imaginamos iniciar por todo lo alto, llegar al climax del éxito rápido y sin mucho esfuerzo, la verdad es que todo conlleva un proceso y un sacrificio.

    Muchas veces tenemos que ir paso a paso pero sin hacer pausas, cuando arrancamos a toda velocidad tenemos la posibilidad de llegar avanzar rápido pero nos exponemos a cansarnos a la mitad del camino y abandonar la carrera.

    Debemos saber que el éxito y la continuidad subyace en la la constancia, en el hacer diario, no importa que al principio creamos que vamos lento, que es poco, pues si continuamos sin parar podemos estar seguros que la recompensa será mayor.

    Esto lo he reflexionado en estos últimos días en los que hemos estado trabajando full por posicionar la marca en la empresa que estoy gerenciando, quisimos buscar vendedores expertos en mercado masivo y fueron pocos los currículos que llegaron al buzón, pensabamos que esa era la única manera de lograr buenos resultados: entrar en supermercados de una vez, al mismo tiempo otros obstáculos nos impedían avanzar al ritmo que queriamos y se me ocurrió buscar personas de confianza que se interesaran de forma particular en comercializar el producto, así fueron aparenciento otras y esas recomedaron a otras, y en pocos días alcanzamos resultados excelentes, la única verdad es que no confiabamos en ese método porque creíamos que lo pequeño no nos daría los resultado esperados, nos equivocamos, porque todo suma y al final quedamos sorprendidas.

    Entonces la gran lección es que así como las hormigas trabajan y cada grano y esfuerzo cuenta, así debemos ser los humanos humildes para entender que la grandeza y el éxito no es inmediato, es un trabajo diario y minucioso, y es la la cadena de pequeñas victorias la que nos garantiza la continuidad para cosechar los grandes éxitos.

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