Hombres y Mujeres... en realidad somos tan diferentes

Aquí les comparto un artículo escrito por un tercero, que me resultó muy interesante para leer y reflexionar.

Los Hombres y las Mujeres somos muy diferentes. Sin embargo, necesitamos el uno del otro para sentirnos felices, amados y plenos. Por: Maritza Blanco Vidal.

Para acercarnos a una sana relación de pareja, debemos tratar de conocer y aceptar nuestras diferencias, pues tanto hombres como mujeres reaccionamos negativamente cuando nuestra pareja o la persona con la cual queremos estar se comportan de determinada manera… Es porque no asimilamos que somos y tenemos naturalezas diferentes. El libro “Los Hombres son de Marte y las Mujeres son de Venus” enseña cuáles son y cómo aceptar y lidiar con nuestras diferencias de género. 
La obra del Dr. John Gray, ha sido de lo mejor que he leído últimamente y si bien el amor es un proceso, el autor y, también, terapeuta, explica que sólo cuando hombre y mujer aceptan que son diferentes, el amor tiene la oportunidad de nacer. 

Este es un libro que debiese ser leído alguna vez, es una referencia para todos quienes queremos amar y ser amados tal cual somos y necesitamos, pues siempre se aprende algo nuevo. 

Aunque son más de 355 páginas de consejos, psicología y comunicación efectiva en la pareja, les resumo en algunos puntos las más importantes diferencias entre hombres y mujeres, a fin de tener una relación de pareja más profunda, armónica y feliz. Espero que os sirva de algo y, de paso, pueden aportar otras manifestaciones, a fin de que todos podamos aprender y tener una mejor vida de pareja o mantenernos en el corazón de esa persona tan especial… 

1) El primer error es suponer que si nuestra pareja nos ama, reaccionará y se comportará de la misma manera en que nosotros reaccionamos y nos comportamos cuando amamos a alguien. 

2) Los hombres cometen el error de ofrecer soluciones y descalificar los sentimientos de la mujer. Por su parte, la mujer ofrece consejos e instrucciones no solicitadas por el hombre. Para una mujer, ofrecer ayuda no es una ofensa, pero dar un consejo no pedido al hombre, significa que lo consideran incapaz de hacer sus cosas solo. 
Para evitar conflictos, es importante saber que cuando una mujer ama a un hombre, ella intenta ayudarlo a mejorar su modo de hacer las cosas. La mujer cree que está ayudando, y el hombre siente que lo está controlando y no confían en él. 

3) La mayor queja de los hombres es que las mujeres tratan de cambiarlos. El hombre desea aceptación y admiración de la mujer.

 
4) La mayor queja de la mujer es que el hombre no escucha cuando ella lo hace partícipe de sus sentimientos heridos. El hombre supone que ella busca asesoría experta, pero ella sólo desea comprensión y que la escuchen con cariño e interés. 
Los hombres no hablan de sus problemas, a menos que necesite asesoramiento de un experto. En cambio las mujeres, hallan su realización en el comunicarse, relacionarse y expresar su amor y afecto. Manifestar sus sentimientos personales es mucho más importante para las mujeres que alcanzar metas o éxitos. Al hombre no le resulta fácil entender eso.

5) Cuando un hombre está tenso o preocupado no habla de sus problemas. El hombre se abstrae y encierra en su “cueva” privada a reflexionar en silencio acerca de lo que le preocupa para buscar una solución.

Las mujeres debemos entender que ese retiro no es señal de que él ya no nos quiera, sino que el hombre necesita alejarse para volver con más fuerza. 

El mayor desafío para las mujeres es interpretar correctamente y apoyar al hombre cuando éste no habla. La mujer interpreta mal el silencio. Cuando el hombre no habla es porque antes de hablar, primero piensa en silencio. La mujer, en cambio, entiende esto como "si no te contesto es porque no me importas y no voy a hacerte caso"… por eso es tan fácil que una mujer imagine lo peor cuando el hombre se queda callado (me odia, no me quiere, me va a dejar para siempre), porque una mujer sólo calla cuando lo que tiene que decir puede hacer daño o cuando ya no confía en el hombre y quiere terminar con él. 
6) Cuando una mujer está angustiada busca el alivio de alguien y comunica sus problemas para aliviar su dolor. La mujer piensa que compartir los problemas con otra persona es una señal de afecto y confianza.

 
Una mujer abrumada, confusa o desesperada necesita compañía, necesita sentirse amada. La comprensión y la valoración hacen que la mujer sea receptiva a valorar el apoyo del hombre, pero al hombre le resulta difícil escuchar a una mujer cuando ella se muestra infeliz porque se siente fracasado. El hombre supone que la mujer comenta con él sus problemas porque lo considera responsable de ellos. A mayor cantidad de problemas, más culpable se siente el hombre. El hombre no sabe que la mujer se sentirá agradecida y amada porque él la escucha. 

7) Los hombres se motivan cuando se sienten necesitados y las mujeres cuando se sienten queridas. 

8) Los hombres son como gomas elásticas, necesitan alejarse periódicamente a su cueva para luego poder acercarse. Cuando el hombre se aleja no es el momento de hablar o de intentar acercarse, el hombre tolera mal que ella le exija que él hable. Pasado un tiempo, volverá afectuoso y se comportará como si no hubiese pasado nada. Entonces es el momento de hablar. 

La mujer al hacer preguntas acerca de cómo se siente y prestarle atención, creyendo que el hombre se sentirá mejor, sólo hace aumentar su malestar. Es esencial que las mujeres comprendamos que, si insisten en ir detrás de su pareja cuando éste se aleja, él nunca tendrá la oportunidad de sentir su apasionado anhelo de amor. 

9) La mujer se aleja por motivos diferentes, ella retrocede cuando se siente herida y teme que le vuelvan a hacer daño o cuando él ha hecho algo que la ha decepcionado. 

10) Las actitudes de la mujer suben y bajan rítmicamente, en un movimiento de ola. Cuando se siente amada, la mujer tiene mucho amor que dar, pero cuando siente un vacío, ella necesita amor, necesita hablar de sus problemas y se la comprenda. Entre más apoyada se siente la mujer, más confía en la relación y en el hombre. 

Si la conducta del hombre tiene en cuenta lo que ella piensa y siente, la mujer está segura de ser respetada. La mujer florece cuando se siente especial e importante para el hombre que ama. El hombre debe aprender a escuchar a la mujer sin ponerse a la defensiva y sin enojarse. 

Entre más pueda manifestarse, ella más se siente escuchada y comprendida y más confianza, aceptación, aprecio, admiración, aprobación y ánimo puede darle al hombre, lo que éste tanto necesita. 

11) Cuando la mujer no se siente segura, no le queda otra alternativa que evitar la intimidad, el sexo y reprimir sus sentimientos. Cuando se reprimen los sentimientos, el amor comienza a morir. 

12) Los hombres y las mujeres dan el tipo de amor que ellos o ellas necesitan y no el que necesita el sexo opuesto. La mujer cree que está dando amor cuando hace un montón de preguntas atentas o muestra preocupación y sin embargo esto puede fastidiar mucho al hombre. También los hombres creen que están dando amor haciendo comentarios que quitan importancia a los problemas de ella y sin embargo eso le hace sentirse a ella minimizada y desatendida. 

13) La comunicación puede constituir el elemento más importante de una relación, pero las discusiones pueden ser el elemento más destructivo. No son las diferencias y los desacuerdos lo que hace daño, sino el modo en que los comunicamos. Pero si no se hablan las cuestiones y no se manifiestan los sentimientos se crearán resentimientos. 
Frente a una discusión, el hombre tiende a pelear o huir, pues se siente desafiado y olvida ser afectuoso. Frente a una discusión, la mujer tiende a fingir o bien a plegarse, a fin de evitar sufrir daños en un enfrentamiento, hace como si no hubiera ningún problema, sacrifica sus deseos, sentimientos y necesidades para evitar la posibilidad de conflicto. Pero con el tiempo se vuelve cada vez más resentida. 

14) Las mujeres necesitan muchas expresiones de amor para sentirse amadas. Son los pequeños detalles los que hacen la diferencia. Acá algunos ejemplos: abrazarla, preguntarle cómo le ha ido, ofrecer ayuda (especialmente si ella está cansada), hacerla sentir bonita, valorar sus sentimientos, llamarla desde el trabajo para decirle “te quiero”, mostrarle afecto en publico, llevar una fotografía de ella en la billetera, sorprenderla con una carta de amor, cogerle la mano al hablar y mirarla a los ojos, mostrar interés por lo que ella hace, dar un beso al despedirse, buscar momentos para estar solos o hacerle saber que se le extraña.

Mi comentario: En líneas generales pienso, que si bien la vida no es un ensayo, y menos un plan estructurado en el que se fijan reglas o estereotipos rígidos; en ocasiones hay patrones que ayudan tomar lo que cada cual considere, a los efectos de lograr relaciones armónicas en las que abunden la paz y la Tolerancia. 

Johana

PENSAMIENTOS Y REALIDAD: 2 CARAS DE UNA MISMA MONEDA

Los seres humanos en nuestro recorrido de vida, muchas veces pasamos por alto que la realidad que nos toca vivir es la materialización de todos esos pensamientos que un día construimos en nuestra mente. Incluso a veces pensamos que las cosas nos ocurren por casualidad, que todo es cuestión de azar, lo bueno, lo malo, que cualquier agente externo es responsable de lo que nos pasa, pero jamás nos atribuimos a nosotros mismos la responsabilidad por lo que ocurre o deja de ocurrir. 

Resulta que todo es un reflejo de lo que hay adentro, ya lo he repetido, nuestras emociones crean pensamientos, y estos pensamientos configuran nuestra realidad presente y futura,  es así, como internamente vamos  sumando experiencias, creencias, y estas sumadas a las emociones nos hacen pensar que somos o no capaces de lograr las cosas, lamentablemente para nosotros, en nuestra vida no pasa nada que no haya sido codificado por nuestro cerebro primero, la verdad parte de cada quien, por lo tanto somos los únicos responsables de lo que nos ocurre, así que como todo proceso, pasamos por una fase de concientización, que luego llevamos a la realidad, nosotros mismos, provocamos o desencadenamos las situaciones de las que solemos quejarnos. 

A cuantos no nos ha ocurrido, que decidimos por ejemplo comprarnos un carro de una marca x, y al hacerlo o con simplemente planear hacerlo, vemos el carro que pensamos comprar hasta en la sopa, y nos sorprendemos diciendo, ahora que me voy a comprar este carro, todo el mundo lo tiene, Casualidad? Milagro? pues no, ellos siempre estuvieron allí, solo que antes no merecieron nuestra real atención, así como ese ejemplo sencillo, nos ocurre exactamente igual en otros espacios de la vida, nuestros pensamientos, producen las causalidades; es decir, si con nuestros pensamientos creamos realidades sombrías, así será nuestra vida, así que el destino no existe, no creamos en esos cuentos de camino, y menos nos sentemos a esperar que nuestra vida mejore, si no hacemos nada por lograrlo.......lo propio es activar nuestras mentes y configurar nuestros pensamientos, de forma tal que estos nos impulsen a alcanzar los objetivos que nos llevarán a ser exitosos en todo lo que hagamos.

En función de lo anterior, vale la pena preguntarnos ¿cómo influyen entonces nuestros  pensamientos en el nuestro  mundo externo?? Respuesta: Muchísimo. Es decir, si nosotros conscientemente creamos  pensamientos, que desencadenan emociones de dolor, ira,  decepción, desconfianza y esto se traduce en: Soy un desdichado, nada me sale bien, no tengo suerte con las parejas, todos me utilizan,  obviamente nuestra realidad proyectada de adentro hacia afuera será: todas las personas son malas, asimismo será el entorno en el que nos movamos.

Concluyo, comentándoles una vez más, que debemos aprender a controlar nuestras emociones y pensamientos, de forma tal que seamos capaces de reprogramar nuestro cerebro en función de lo que queremos, ya que somos maravillosos seres humanos capaces de lograr hasta lo inimaginable, claro está debemos empezar por eliminar introyectos y paradigmas que solo sirven para minimizar nuestras capacidades.

CUANDO QUEJARSE SE VUELVE COTIDIANO

 Este artículo es para todo aquel que piense que ha llegado el momento de afrontar las circunstancias de la vida, esas que generalmente llamamos problemas y que de un modo u otro sabemos que solo con quejas no las resolveremos, sin embargo, si usted es de los que piensa que con quejarse ha contribuido y no debe tomar parte de la solución, quizás le parezca que leerme es una pérdida de tiempo, se equivoca, le cuento, que esta reflexión también es para usted, empiezo por comentarle que la vida es una sola y que solo nosotros elegimos como vivirla,  por eso, preste atención y  ayúdeme a determinar que estamos aportando como solución  a los problemas, en un mundo donde quejarse está de moda, si cree que exagero, pregúntese ¿Por qué se nos hace difícil hablar de lo bueno  de nosotros mismos o de los demás, mientras que criticar o hablar mal de algo o de alguien se nos facilita?                              

 Ahora bien, antes de hacer uso de nuestro amplísimo repertorio de quejas para "todo"   bien valdría la pena reflexionar sobre lo que estamos haciendo como sociedad para generar y motorizar los cambios de los que tanto hablamos; y es que cada día es más común escuchar una letanía de reclamos por cualquier cosa que ocurre a nuestro alrededor y que dependiendo de nuestro ánimo lo vemos con desagrado, por ejemplo, si llueve nos quejamos del frío, de los charcos, si no llueve nos quejamos del calor, del bululu, nos quejamos de la lentitud, nos quejamos de la rapidez, nos quejamos del semáforo cuando no alcanzamos la luz verde, nos quejamos del calentamiento global, de la contaminación, de la política, de la inseguridad, del exceso de seguridad, del tiempo,  del desempleo, del trabajo, de la pobreza, de las veces que tenemos que cocinar, limpiar, lavar, de los años, de la vida, de la muerte… si tenemos muchas actividades nos quejamos del  estrés, si tenemos pocas nos quejamos del aburrimiento; es que cuando de quejarse se trata, nuestra experticia e imaginación es tal, que nadie nos gana.   

Asimismo, si hablamos de los canales que generalmente usamos para hacer pública la queja, allí también somos expertos, pues si no tenemos nadie al lado para que nos escuche, nos quejamos por el pin, por el Twitter, por el facebook, en el estado de MSN, y en cuanta red social exista, eso sí que sabemos nosotros,  hacemos pleno uso de nuestra libertad de expresión, tanto que en ocasiones, imponemos la queja porque es nuestro capricho,  así  sepamos que a los demás no les interese saberla.......       

  

Es así, como pasamos parte del día quedándonos, convirtiéndonos en quejumbrosos o quejones de oficio, usted puede usar el términos que más le guste, a mí no me gusta ninguno de los dos por eso le digo “ok, ya basta” dejemos la incoherencia y comencemos a pensar si un saco de quejas vacías nos ayudarán a mejorar como sociedad; dejemos de endosar las culpas a terceros, asumamos la cuota de responsabilidad que tenemos como sujetos sociales maduros y conscientes.... y de hoy en adelante, si surge una situación por resolver, en lugar de quejarnos, ofrezcamos nuestro aporte para solucionarla.... pienso que esa es una forma para empezar a revertir nuestro universo de quejas e irle dando paso a uno nuevo lleno de aportes y posibilidades, incluso cada vez que sintamos la tentación de quejarnos pensemos como hemos estado contribuyendo para que esa situación no ocurriese e inclusive asumamos concienzudamente y con madurez nuestra indiferencia  frente acontecimientos que dieron nacimiento a las quejas que hoy en día nos acompañan a todas partes; aceptemos que nada pasa porque sí, todo cuanto ocurre a nuestro alrededor parte de un fenómeno, de un proceso, de una omisión, en esta vida las casualidades no existen, lo que hay son causalidades, efectos, consecuencias, por lo que coloquialmente  dejemos de lado el quejómetro, sí, ese que mide las quejas del día a día y en su lugar usemos el solucionómetro, ya que solo así sabremos cuántos aportes le damos a la sociedad en ese esfuerzo por ser cada día mejores ciudadanos. .....Si no somos parte de la solución lamentablemente somos parte del problema.  

  

   

En función de lo anterior, y para concluir, les sugiero que en lugar de quejarnos porque se va la luz, pensemos que estamos haciendo para usarla eficientemente cuando la tenemos, cuando sintamos ganas incontrolables de quejarnos de la inseguridad y sus números rojos, analicemos si desde nuestros hogares estamos contribuyendo a disminuirla modelando los comportamientos de nuestros pequeños con valores y principios.  Que no está en sus manos resolver los problemas delictuales que ya existen? Quizás no, sin embargo partiendo de que la principal causa de esta es la descomposición de la familia, su responsabilidad comienza cuando no se ocupa de la suya, y  así podría enumerarle muchos ejemplos, pero esa no es la intención, lo que busco es que se dé cuenta que ha llegado el momento de que asumamos una actitud participativa y protagónica en nuestra sociedad en todos los aspectos, pues si queremos que algo cambie, empecemos por nosotros mismos, hoy en día quejarse no es suficiente....... Así que cierro diciendo que nuestra tarea es "evitar" que quejarse se haga cotidiano.

Recuerda, Si tienes mucho que lavar es que tienes Ropa que vestir…..si tienes que limpiar es que tienes un techo donde vivir….ya ya….deja de quejarte y disfruta la vida con responsabilidad.

Johana

LOS INTELECTUALES ORGÁNICOS

Generalmente Posteo reflexiones mías! pero leyendo a Gramsci, este extracto de su Obra el Intelectual Orgánico" merece la pena ser leído.

Para Gramsci, todos los hombres son intelectuales, considerando que “no hay actividad humana de la cual se pueda excluir de toda intervención intelectual, no se puede separar al homo faber del homo sapiens” en cuanto, independientemente de su profesión específica, cada quien es a su modo “un filósofo, un artista, un hombre de gusto, participa de una concepción del mundo, tiene una consciente línea moral” pero no todos los hombres tienen en la sociedad la función de intelectuales.

Históricamente se forman categorías particulares de intelectuales, “especialmente en conexión con los grupos sociales más importantes y sufren elaboraciones más extensas y complejas en conexión con el grupo social dominante”. Un grupo social que tiende a la hegemonía lucha “por la asimilación y la conquista ideológica de los intelectuales tradicionales... tanto más rápida y eficaz cuanto más el grupo dado elabora simultáneamente los propios intelectuales orgánicos”.

El intelectual tradicional es el literato, el filósofo, el artista y por eso, nota Gramsci, “los periodistas, que retienen ser literatos, filósofos, artistas retienen también ser los verdaderos intelectuales”, mientras modernamente es la formación técnica la que sirve para formar la base del nuevo tipo de intelectuales, un “constructor, organizador, persuasor”, que debe llegar “de la técnica-trabajo a la técnica-ciencia y a la concepción humano-histórica, sin la cual permanece especialista y no se vuelve dirigente”. El grupo social emergente, que lucha por conquistar la hegemonía política, tiende a conquistar la propia ideología intelectual tradicional mientras, al mismo tiempo, forma sus propios intelectuales orgánicos.

La organicidad del intelectual se mide con la mayor o menor conexión que mantiene con el grupo social al cual se refiere: ellos operan, tanto en la sociedad civil – el conjunto de los organismos privados en los cuales se debaten y se difunden las ideologías necesarias para la adquisición del consenso que aparentemente surge espontáneamente de las grandes masas de la población a las decisiones del grupo social dominante – que en la sociedad política o estado, donde se ejercita el “dominio directo o de mando que se expresa en el Estado y en el gobierno jurídico”. Los intelectuales son algo así como “los apostadores del grupo dominante para el ejercicio de las funciones subalternas de la hegemonía social y del gobierno político”.

Como el Estado, en la sociedad política, tiende a unificar a los intelectuales tradicionales, con aquellos orgánicos, así en la sociedad civil y el partido político, todavía más completa y orgánicamente que el Estado, elabora “los propios componentes, elementos de un grupo social nacido y desarrollado como económico, hasta convertirlos en intelectuales políticos calificados, dirigentes, organizadores de todas las actividades y las funciones inherentes al desarrollo orgánico de una sociedad integral, civil y política”.

FUENTE:  http://es.wikipedia.org/wiki/Antonio_Gramsci

LA FLEXIBILIDAD COMO ALTERNATIVA

Para introducirme en el tema de la FLEXIBILIDAD del proceder debo comenzar realizando las interrogantes de rigor, pues, mis queridos lectores saben que estos temas que con periodicidad desarrollo en este blog son productos de introspecciones, por lo tanto, lo aquí descrito se desprende de lo que pienso, sin embargo, mi pretensión es que  este análisis se colectivice, para que así, ustedes quienes me leen se hagan las mismas preguntas que me planteé cuando comencé a escribir estas líneas; en primer lugar me movió la necesidad de saber ¿Qué entendemos por flexibilidad?, para así determinar si en realidad los seres humanos tenemos claro ¿Cuáles son sus ventajas?, esto a propósito de tanta rigidez que hoy en día permea y determina nuestros comportamientos, los cuales en muchas ocasiones nos dificulta el camino que debemos transitar en este tren llamado Vida; como ven son dos preguntas reflexivas, y la clave está en las respuestas; pues últimamente me he topado con situaciones en mi vida en las que ser flexible o no, ha marcado la diferencia.

 Ahora bien, a los efectos de darle simplicidad a mi reflexión, les comento que así como nuestros músculos tienen la capacidad de estirarse a conveniencia o necesidad para adaptarse a un rango de amplitud de movimientos, del mismo modo, nuestras actitudes o comportamientos deben ser maleables para adecuarse a las circunstancias y a las personas,  lo complejo ocurre cuando nosotros en proceder consciente debemos aplicar la flexibilidad como táctica y entender que ser flexibles no es sinónimo de ser débiles, al contrario, es un signo de inteligencia meditada y habilidad; partiendo de esta idea, una vez más me escudaré en  la palabra mágica, mi palabra favorita, aquella que trato de aplicar en mi día a día, no es otra que “Equilibrio”, ya que, no podemos dimensionar nuestro mundo con fluctuaciones constantes o el coloquialmente famoso estira y encoje, o mejor dicho si podemos pero no debemos, pues mucha rigidez tensa la cuerda hasta romperla, pero extremada flexibilidad no nos permite fijar posición y nos convierte en el barco que se mueve con la corriente. Ambos extremos son negativos.

Así pues, la flexibilidad debe ser entendida como una virtud del ser humano que nos permite  regular la capacidad que tenemos para adaptarnos al entorno y las situaciones que de este derivan, es decir, en mi caso, la interpreto como la agilidad con la que podemos manejar las circunstancias de cada persona o situación, sin abandonar nuestra esencia, aquella que nos caracteriza y nos hace firmes y diferentes de los demás, esto es signo de madurez, toda vez que, para ser flexibles, debemos demostrar que tenemos un criterio definido y que sabemos reflexionar, de modo tal que podamos responder según cada situación que nos toque afrontar.

Un factor importantísimo al cultivar en la vida un proceder flexible se basa en reconocer cuales son aquellos criterios o comportamientos que según las circunstancias estaríamos dispuestos a cambiar, obviamente, pienso que todo esto forma parte de un proceso reflexivo de autoconocimiento, donde solo cuando sabemos exactamente lo que somos y lo que buscamos en la vida, justo allí,  somos capaces de comprender en realidad cuando, donde y con quien podemos ceder o darle maleabilidad a nuestro proceder.

En función de la reflexión anterior, queda claro que ser flexible nada tiene que ver con ser manipulable, en contraposición, lo que significa es que según las circunstancias debemos aprender a adaptarnos pero con firmeza aprender a decir SI o NO de forma oportuna.

Cuando somos flexibles, nos abrimos a la posibilidad de innovar, de conocer nuevas formas de recorrer el mundo, de amar, de aprender, de recibir, de sentir; pues la flexibilidad se traspola a todos los ámbitos de nuestra vida, eso sí, cuando de ser flexibles se trata debemos olvidarnos de las palabras nocivas: orgullo, arrogancia, altivez y soberbia, ya que en ocasiones, estas operan sobre nosotros y nos convierten en sujetos rígidos capaces de hacer las cosas solo a nuestra manera, y negados a aceptar que pueda existir un criterio válido que no sea el nuestro….Es por ello que la importancia de conocer y moldear nuestro comportamiento deriva en que son las actitudes que asumimos ante el mundo las responsables de  la frustración que nos embarga, cuando descubrimos que lo que nos empeñamos en creer no es así, podríamos hasta enfermarnos de ira al observar con impotencia que mientras nos enfrascamos en una actitud negativa o de excesiva rigidez paralizante,  el mundo a nuestro alrededor sigue girando.

Lo Anterior, trae a mi mente la frase de un buen amigo, quien me habló en fecha reciente de la  vida,  la cual describió análogamente como un pasajero y su tren, según él, nosotros elegimos el camino y con cada circunstancia tenemos tres opciones; 1) nos montamos en el tren y nos agarramos fuerte para no caer, seguros de que llegaremos a destino 2) nos hacemos a un lado y lo dejamos pasar, 3) o nos atravesamos y permitimos que este nos aplaste y siga adelante.

En cuanto al tren, coincido con mi amigo,  y queda claro que este ejemplo es adaptable a cualquier circunstancia, para que eso ocurra, debemos elegir el camino la flexibilidad en la forma de comportarnos,  porque es ella quien nos permite perdonar y ser empáticos, en la visión que le damos al mundo, es ella la única capaz de regalarnos un matiz para cada día, en el amor  ella nos da tranquilidad, serenidad y más amor, en las opiniones, nos abre las posibilidades de aprender nuevas formas de razonar y entender el mundo, en la ideología, nos democratiza los pensamientos y aumenta nuestros niveles de tolerancia, en la sociedad, nos hace mejores seres humanos y ciudadanos, en la familia, siembra la libertad para elegir, la comprensión y afecto mutuo... en conclusión son más las ventajas de ser flexibles en la actitud y en el modo de pensar, que los resultados que obtenemos cuando elegimos el camino del  actuar con rigidez. Una rigidez que la única cuerda que tensa hasta romper, es la nuestra.

Johana

A propósito de Flexibilidad.

El Enfoque de Musáshi (1645) explica: 

El ideal de la flexibilidad metódica se resume en el concepto de “definirse sin tomar posición". En cuanto el adversario reconoce cual es tu táctica, puede derrotarte. Por ello una estructura y un orden excesivos conducen a la fragilidad y a la derrota. Por otra parte, si no sigues ningún tipo de orden, no puedes concentrar tus recursos ni regular tus acciones con eficacia. Esto también conduce a la derrota. Combina el orden con la flexibilidad. Fluye como el agua alrededor de los obstáculos. Muévete lentamente cuando las condiciones sean desfavorables. Muévete con fuerza cuando se de la oportunidad. Todo el mundo sabe que una corriente de agua busca el mar (el agua es metódica en sus objetivos), pero ¿Quién puede decir cuando llegará? (el agua es flexible en su forma de actuar). Piensa en ganar, no en la posición.

  

“Cuando la gente no entiende algo, considera erróneamente que eso es vacío. Éste no es el vacío real; es una ilusión” Miyamoto Musashi.

"NUESTRO CARÁCTER ES EL RESULTADO DE NUESTRA CONDUCTA". ARISTÓTELES

Lectura Recomendada: LA RIGIDEZ  http://www.revistaesfinge.com/?p=180

SI LO IMAGINAS ES POSIBLE:

Haz que tus pensamientos trabajen a tu favor

En estos últimos días he tenido la oportunidad de compartir con algunas personas, a quienes me ha tocado animar, ya que por alguna razón actualmente atraviesan situaciones adversas, y estas los han sumido en un clima de desesperanza y negatividad que no les permite ver con claridad el panorama que vislumbra su futuro.

Lo anterior ocurre, porque nosotros los seres humanos nos dejamos arropar fácilmente por la emocionalidad, y esta actúa como las gríngolas en los caballos; solo nos deja ver una parte de la realidad, y, es que en ocasiones vemos con los ojos del corazón y no razonamos lo que estamos viendo, obviamente, esto no es malo, lo prudente es, como repito una y otra vez: Buscar el equilibrio.

A lo largo de mi vida me he encontrado muchas veces con situaciones en las que podría fácilmente haber asumido una actitud derrotista y negativa, sin embargo, no ha sido así, pienso que todo es cuestión de actitud, lo que nosotros denominamos problemas, son realmente situaciones por resolver que nosotros decidimos magnificar por alguna razón, y la mayoría de las veces, perdemos tanto tiempo preocupándonos en como resolverlas que dejamos de hacer cosas grandes y productivas.

De lo anterior, se desprende la importancia de que aprendamos a detectar como estamos usando nuestros pensamientos y que tanto estamos conscientes de que ellos son los que materializan lo que más tarde se convierte en nuestra realidad; lo que escribo aquí tiene la simpleza de una  reflexión empírica que me ha llevado a darme cuenta que solo yo soy responsable de mis actos y que lo que pienso el reflejo de lo que soy, por lo tanto, solo depende de mi lo que quiera hacer con mi vida y con mis pensamientos, lo que si les digo es  que nuestra mente actúa como una caja de resonancia, por lo tanto soy fiel creyente del dicho popular “Si lo imaginas, es Posible”, el problema no radica en el azar sino en la confianza que tenemos en nosotros mismos, cuando pensamos que podemos hacer algo.          

Ya en otras oportunidades, he escrito sobre inteligencia emocional, pues, para reprogramar los pensamientos ella es protagonista, debido a que cuando aprendemos a detectar las emociones que nos afectan y como controlarlas es más sencillo dominar lo que pensamos, evidentemente, mi punto de vista es particular, lo explico como lo entiendo, esto, nada tiene que ver con análisis cuánticos, ni preceptos de la nueva era, es simplemente un reflejo de lo que he internalizado y comprobado en mi recorrido. En una oportunidad leí sobre Hermes Trismegisto quien revolucionó en su tiempo con su máxima: “Todo es Mente, el universo es Mental. El Universo es una Creación Mental sostenida en la mente del Todo.” De allí su ampliamente conocida Doctrina Hermética, cuya base filosófica radica en el dominio de las fuerzas de la mente; del mismo modo otras disciplinas científicas también han basado sus estudios en el pensamiento humano, recientemente la física moderna y la neurociencia han demostrado que nuestro cerebro fabrica la realidad que viviremos, como toda teoría científica tiene sus detractores, en lo particular la comparto; y  partiendo de allí estoy  convencida que los pensamientos tejen nuestros actos y sus consecuencias.

Lo anterior cobra relevancia, dado que los últimos estudios demuestran que el cerebro humano no hace diferencias entre lo que ve y lo que imagina, por lo que los efectos bioquímicos y neuronales son exactamente los mismos, esta teoría ha sido ampliamente desarrollada por especialistas en el campo de la ciencia y nos lleva a reflexionar sobre el hecho de que el pensamiento y la realidad son creación nuestra, en consecuencia,  todo lo que llega a nuestras vidas, nosotros y solo nosotros lo atraemos, “Somos el resultado de nuestros pensamientos” dijo Bhuda, y si quieren más, Einstein dijo “ La imaginación es todo, es una visión anticipada de las atracciones de la vida que  vendrán.”

En conclusión,  lo importante es saber que todo lo que pensamos  lo atraemos, por lo tanto debemos ser cuidadosos de todas aquellas imágenes mentales que proyectamos, las cuales pudieran estar jugando en nuestra contra, no esperemos que llegue el momento de decir: Que mala suerte tengo, Por Qué a mi? Que habré hecho para merecer esto? Pues luego de que nos pase tristemente tendremos que aceptar que todo cuanto ocurre es nuestra responsabilidad, y una vez que reconozcamos que somos los arquitectos de nuestro destino y fabricantes de nuestra realidad, solo en eso momento entenderemos que tenemos el poder para cambiarla y producir pensamientos que nos impulsen a alcanzar los objetivos que nos planteamos.

Johana

“No hay Nada como la imaginación para crear el futuro, lo que hoy es utopía será carne y sangre mañana.” Victor Hugo.

“El exterior es la reflexión del Interior”. Enmanuel Kant

LA PRUDENCIA

Hablar o callar? Pensar, repensar y reflexionar antes de escribir, analizar la contundencia de una palabra, imaginar la reacción y/o emoción que nuestras actitudes generan en terceros, palabras más palabras menos,  hablemos de  Prudencia!!!

La Prudencia es un valor que debe ser intrínseco del ser humano, por el simple hecho de que tenemos la capacidad para discernir, así que, no hay excusas para no ser justos y cautos, sin embargo, no es así, tanto, que  a lo largo de la historia hicimos célebre el dicho policíaco "todo lo que diga podrá ser usado en su contra" en lugar de aplicar el romántico y filosófico " que tus palabras sean más hermosas que el silencio" en fin, muchos es lo que se ha escrito al respecto y hasta ahora algunos intentos han sido infructuosos, hasta podría decirse que en el siglo XXI la PRUDENCIA es  un valor en peligro de extinción, justamente esa es una de las razones por las que  escribir de prudencia constituye, más que un reto una gran responsabilidad para mi, dado que todos los seres humanos en algún momento hacemos o decimos lo que no fue nuestra intención decir o hacer, y eso es porque a algunos en ocasiones nos domina la pasión y no la razón y eso termina convirtiéndonos en imprudentes a la vista de los demás.

De lo anterior, se desprende una lamentable cadena de actitudes enemigas de la PRUDENCIA, ya que insultar, vejar, ofender, menospreciar,humillar, a algunos se les da de forma natural, lo cual resulta hasta razonable, pues es la única manera que encuentran para expresar sus introyectos, de allí es común leer gente que hasta por las redes sociales destila dosis altísimas de veneno en 140 caracteres, y todo por defender una idea (eso dicen ellos), pero en la realidad de sus mentes, lo que hay es un vacío tan pero tan grande que solo consiguen llenarlo con insultos y malos sentimientos, lo que ellos no saben o no le dan la importancia debida, es que esas actitudes producen reacciones bioquímicas en sus cuerpos, por ejemplo, la ira sube los niveles de cortisol, y este no solo les enferma la mente y el alma sino también el cuerpo, y, es aquí donde reflexiono que hasta con nosotros mismos debemos ser  prudentes.

Contrario a lo mencionado, que agradable es cuando nos topamos con personas que siempre actúan de forma comedida, que usan frases bien pensadas que no es lo mismo que rebuscadas, personas que meditan antes de dirigirse a otras, aquellas que actúan en congruencia, con coherencia, las que no se extralimitan  ni en actos ni en palabras... una persona prudente es quien "procura" hacer lo que debe hacer y en el momento que debe ser, ese es el estado ideal, pero en un mundo turbulento como el nuestro, suelen ser la excepción y no la regla; eso también forma parte de  aprender a educar las emociones, sí, es que todo lo analizo como un conjunto, pues, para ser prudentes, debemos ser asertivos, tener un nivel adecuado de autoestima y ser emocionalmente inteligentes, vaya, vaya, parece complejo, pero no lo es, el secreto está en buscar el balance y ponerle voluntad.

Es vital saber que la prudencia no se adquiere con estudios, es decir, no es análoga a un diploma, mucho menos se compra en la farmacia, es una virtud que debemos ir cultivándola día tras día en cada espacio de nuestra vida e interacción con el mundo exterior, esto se  debe a que la prudencia es una virtud práctica  y hermana de la rectitud; es ella quien nos ayuda a reflexionar y a pensar en los efectos de nuestras acciones, toda vez que, el fin último de cualquier acto debería ser, actuar con justicia y equidad sea cual sea la circunstancia.

Una persona prudente, es aquella que teje su historia con conciencia, aquella que vive y deja vivir, es la que logra ser asertiva en la cotidianidad y alcanza la capacidad para hacer frente a la adversidad sin dañar a los demás. Cuando somos prudentes nuestro crecimiento interior da un paso al frente y estamos más cerca de lograr los objetivos que nos planteamos cuando decidimos ser mejores seres humanos.

Obviamente, como seres humanos somos un compendio de células, por tanto un sistema complejo, quizás a lo largo de nuestro recorrido de vida, habrá situaciones en las que no podamos controlarnos, momentos que nos nublen la mirada y nos lleven a actuar movidos por la emoción, momentos en los cuales  la prudencia nos deje y se vaya de vacaciones, es justo allí donde nuestros pensamientos se harán vulnerables y se dispersarán, hasta podríamos   carecer temporalmente de voluntad, llegando a ser victimas de las pasiones, pero somos humanos, y de vez en cuando podemos vivir esas situaciones, no obstante, debemos estar más atentos para no dejarnos caer, y en el caso de no poder evitarlo levantarnos tan rápido que casi ni se note.

Generalmente, algunos se maravillan ante personas que consideran de éxito porque aparentemente siempre hacen lo correcto, cierran los ciclos, alcanzan sus metas, se expresan con elocuencia, de todo sacan experiencias positivas, mantienen la calma en las situaciones adversas, no ofenden ni reaccionan ante la ofensa......entre otras actitudes plausibles...... la verdad es que esas personas no tienen nada en extraordinario, todos los seres humanos tenemos las mismas potencialidades, solo que algunos las desarrollan más, la diferencia, es que ellos practican la prudencia y la combinan con otros valores y eso los hace exitosos....en estos caso la prudencia actúa como un valor inalienable que se construye  con hechos...... pues fingir ser prudente es una tarea de corta duración, aquí seré extremista..........la imprudencia es como la tos............no puede ocultarse por mucho tiempo.

La interrogante es ¿que nos lleva a ser imprudentes? considero que nuestra debilidad radica en que muchas veces decidimos sin analizar, nos precipitamos, nos dejamos llevar por la emocionalidad del momento, por una interpretación de algo o alguien que a la larga puede no ser como lo imaginamos, es que nosotros le damos color a la vida y a las situaciones, todo dependerá de la actitud que asumamos en un momento determinado.

Para Concluir,quiero expresarle mi agradecimiento por leerme, y aprovecho el momento para comentarles en estas últimas líneas que la prudencia no es a mi juicio sinónimo de erudición, ni mucho menos el talismán para no cometer errores, en contraposición, ser prudente es reconocer las equivocaciones, retomar el camino, pedir disculpas, aprender de las malas experiencias y sacar provecho de ellas.

Por lo anterior, bien vale la pena forjarnos en nuestra vida una senda donde transiten la voluntad, el compromiso, la perseverancia, el amor, el respeto, la generosidad, la confianza, la solidaridad, el bien común.....solo así podremos estar seguros que hemos tomado el camino correcto  donde reina la PRUDENCIA como MADRE de todas las virtudes.

Johana

Buen enlace  http://oswaldogow.glogster.com/prudencia/

¡LA SOLIDARIDAD O EL INDIVIDUALISMO!

En otras oportunidades me he dedicado a escribir sobre la Solidaridad, y sin ánimos de tornarme repetitiva considero que una vez más se hace necesario, ya que, como valor que emerge de los seres humanos y se traduce en  brindar el apoyo a quienes lo necesiten, puede decirse que en los actuales momentos en el planeta atravesamos una severa crisis de solidaridad, o lo que es igual a: estamos siendo devorados por un monstruo de mil cabezas llamado “Individualismo”. 

Es común, que cuando hacemos una síntesis mental de la palabra Solidaridad, la vislumbremos meramente como un reflejo de la actitud que como seres humanos  asumimos cuando los vientos no están a favor, no obstante, la Solidaridad es y debe ser entendida como un reflejo de la interacción social que día tras día experimenta el ser humano con su mundo, y los sentimientos que afloran de ese proceso y que conducen al apoyo mutuo, a la práctica del dar sin esperar recibir, a la ayuda desinteresada y libre de mezquindad.

Para ahondar en el análisis, es preciso revisar la realidad, y comos las circunstancias nos hacen más o menos solidarios, y las consecuencias que de allí se derivan, todo con el objeto de detectar en la cotidianidad de los actos la mejor manera para resolver el problema; en ese sentido, si escudriñamos solo un poco en nuestra actualidad, encontraremos que son muchas las actitudes que ponen de manifiesto la crisis de solidaridad de la que hablé en el primer párrafo, incluso más allá de las fronteras, lastimosamente el mejor y  oportuno ejemplo de falta de solidaridad es “Somalia”  entre otros países del cuerno de África, que hoy en día son victimas de la desigualdad que hay en el planeta y de cómo la ausencia total de solidaridad y empatía puede llegar hasta cobrar vidas, esta grave situación por algunas organizaciones humanitarias como la  Oxfam*(1) ha sido catalogada como “Un colapso catastrófico de la responsabilidad colectiva de acción en el mundo”;   colapso que pudo haberse evitado de existir una respuesta de emergencia preventiva  de parte de los organismos Internacionales y las Naciones en General, ahora bien, en este caso puntual aluden a la falta  responsabilidad social, considero que no hay hechos aislados, ciertamente no hubo responsabilidad social colectiva; pero, como podríamos ser socialmente responsables sino somos primero empáticos y solidarios? He allí la causa primigenia del problema,  por lo tanto a mi juicio, lo que subyace en este triste escenario es una ABSOLUTA FALTA DE SOLIDARIDAD.

Del mismo modo, si decidimos centrar el estudio en nuestro país, el escenario no es muy diferente, ya que últimamente los acontecimientos en pleno desarrollo como diría el estimado Walter Martínez nos han demostrado que una significativa pero minoritaria parte de los venezolanos, literalmente celebró la triste  noticia del delicado estado de salud  del Sr. Presidente de la República Hugo Rafael Chávez Frías, lo que a mi criterio, no es más que falta de solidaridad, ya que en lugar de aflorar sentimientos de fraternidad, ese lamentable momento fue propicio para que despertara en algunos sectores las más bajas pasiones, afortunadamente fueron y serán minoría.

 Sin embargo, como orgullosa Venezolana segura estoy que los venezolanos en su mayoría somos gente de bien, solidarios y dispuestos a ayudar y hacer el bien sin mirar a quien, pues, está más que demostrado que el Pueblo consciente es empático, y, cuando se lo propone es solidario; digamos que no hemos perdido ese valor, eventualmente lo tenemos extraviado, nuestro problema es de voluntad, y aunque muchos aún no han reaccionado y siguen atrapados en el submundo de la individualidad que no les deja pensar en los demás, estamos a tiempo de reaccionar y revertir el proceso de entropía que nos agobia como sociedad.

Despertar es vital, porque cada día se cierra la brecha entre lo que  holísticamente conocemos como el bien y el mal, y día tras día la inercia colectiva nos hace menos buenos, ya que, al no hacer nada para deslastrarnos de vicios del pasado que están tan enraizados que no nos dejan avanzar, nos hacemos cómplices silentes y responsables directos de lo que pueda ocurrir, es decir nos hacemos indiferentes y la indiferencia conduce a la pérdida de la solidaridad, el egoísmo la aniquila y nosotros en esencia nos convertimos en mezquinos victimas del “YO” y victimarios del colectivo, por lo tanto, debemos sensibilizarnos, entender que dentro de este proceso histórico de transculturización, alienación y pérdida de valores humanos y colectivos, solo nosotros tenemos la última palabra, es momento de decir ya basta.

Basta de Pensar solo en lo que nos conviene como individuos,  basta de luchar solo por lo que nos importa sin pensar si eso daña o destruye a alguien más, como dice Arjona no es posible que en este mundo haya más religiones que niños felices, que la alimentación de los seres humanos se sacrifique porque fabricar armas y artefactos de destrucción da mejores dividendos, basta de pensar que si el maíz da más ganancias convertido en combustible bien vale la pena que crezca el hambre en el mundo, basta de hablar de paz incentivando la guerra, basta de despilfarros cuando alguien en el mundo muere por no tomar una medicina, basta de querer siempre más porque nada es suficiente, basta de desearle mal a otro ser humano solo porque nos miró mal, basta de creer que lo que no hacemos por un ser humano no importa porque ya otro lo hará, lo que no sabemos es que quizás nosotros somos su única y última esperanza, a todo eso ha llegado el momento de decirle basta.

En conclusión, son muchas las tareas a cumplir para que aseguremos un porvenir a nuestra patria y al planeta en general, lo apremiante, tener voluntad y compromiso; empecemos por cultivar la solidaridad, como muestra de que la verdadera cohesión social es posible, incentivemos en nuestros niños el amor al prójimo, la bondad, la interdependencia, la comprensión, el respeto por los demás, el reconocimiento y justo valor de las cosas, la reciprocidad, la práctica de la fraternidad,  la cooperación, y con ello estaremos dando un salto cualitativo hacia la conformación de los valores colectivos que nos harán mejores ciudadanos.

“La solidaridad trasciende a todas las fronteras: políticas, religiosas, territoriales, culturales…..Para instalarse en el hombre, en cualquier ser humano, y hacer sentir en nuestro interior la conciencia de una “familia” al resto de la humanidad.”

"Lo preocupante no es la perversidad de los malvados sino la indiferencia de los buenos. ... Martin Luther King

*(1) http://ipsnoticias.net/nota.asp?idnews=98698