MIENTRAS ESPERO

Palabras dedicadas al silencio......un silencio que se quedo atrapado en tu garganta.


hay silencios, hay pensamientos, 

solos y distantes perdidos en el sentimiento

no se si me piensas porque nada dices, 

y   solo espero escuchar lo que aún no dijiste,

hay brisa, no hay palabras, solo la ilusión

de un quizás mañana.

hay esperanza, hay remembranza,

hay un tal vez lleno de nostalgia,

hay vida y hay muerte, 

hay el deseo de volver a tenerte,

hay un pétalo hay un río, 

y hay un puente construido

Estoy entre el todo y a la vez en la nada

hay un presentimiento y aquí a solas

te añorando,  te extraño, te quiero 

y todo ocurre en un instante eterno
 mientras espero.

Naiby Johana 2012.

Mis preferidos de Mario Benedetti

INTIMIDAD

                                        Soñamos juntos

                                        juntos despertamos

                                        el tiempo hace o deshace

                                        mientras tanto

                                        no le importan tu sueño

                                        ni mi sueño

                                        somos torpes

                                        o demasiado cautos

                                        pensamos que no cae

                                        esa gaviota

                                        creemos que es eterno

                                        este conjuro

                                        que la batalla es nuestra

                                        o de ninguno

                                        juntos vivimos

                                        sucumbimos juntos

                                        pero esa destrucción

                                        es una broma

                                        un detalle una ráfaga

                                        un vestigio

                                        un abrirse y cerrarse

                                        el paraíso

                                        ya nuestra intimidad

                                        es tan inmensa

                                        que la muerte la esconde

                                        en su vacío

                                        quiero que me relates

                                        el duelo que te callas

                                        por mi parte te ofrezco

                                        mi última confianza

                                        estás sola

                                        estoy solo

                                        pero a veces

                                        puede la soledad

                                        ser una llama. 

TÁCTICA Y ESTRATEGIA

Mi táctica es 

mirarte 

aprender como sos 

quererte como sos

mi táctica es 

hablarte 

y escucharte 

construir con palabras 

un puente indestructible

mi táctica es 

quedarme en tu recuerdo 

no sé cómo ni sé 

con qué pretexto 

pero quedarme en vos

mi táctica es 

ser franco 

y saber que sos franca 

y que no nos vendamos 

simulacros 

para que entre los dos

no haya telón 

ni abismos

mi estrategia es 

en cambio 

más profunda y más 

simple 

mi estrategia es 

que un día cualquiera 

no sé cómo ni sé 

con qué pretexto 

por fin me necesites 

 

EL SECRETO

A propósito de una entrevista que ví en televisión con Teresa Egaña, visité su página y me encontré con esta información en su página web, no es nada pro-coelho ni de auto ayuda, lo que simplemente se describe aquí es como aprender a que nuestras energías trabajen a nuestro favor! abracitos a todos.


RESUMEN PELÍCULA EL SECRETO

• Todos tenemos un poder infinito: “la atracción”. Todo lo que tienes en tu vida lo has atraído a través de las imágenes que mantienes en la mente.
• Te conviertes en lo que más piensas. Los pensamientos se convierten en cosas.
• Mírate viviendo en abundancia y la atraerás.
• Casi siempre pensamos en lo que NO queremos ser y por eso se presenta una y otra vez. 
• Si piensas en tus deudas eso es lo que obtienes porque el cerebro no sabe lo que es bueno o malo.
• Cuando nos quejamos de lo malo que es algo estamos creando más de eso malo.
• Si hablas mucho de enfermedad, la tendrás, si hablas mucho de prosperidad, la tendrás.
• Un pensamiento positivo es cientos de veces más poderoso que uno negativo.
• Hay que escoger los pensamientos cuidadosamente y divertirse haciéndolo.
• Todo lo que nos rodea, incluyendo las cosas de las que nos quejamos, las hemos atraído.
• Sistema de guía emocional: Las emociones nos permiten saber qué es lo que estamos atrayendo. 
• Sólo hay dos emociones: una se siente bien y la otra mal.
• Emociones malas: culpa, enojo, frustración, miedo, se sienten más o menos igual. Todas son guías que nos dicen que lo que estamos pensando no está alineado con lo que deseamos.
• Sentimientos buenos: esperanza, alegría, amor, son guías que demuestran que lo que estamos pensando SI está alineado con lo que deseamos. Si te sientes bien, síguelo haciendo.
• Los sentimientos son el feedback de si estamos en el camino adecuado o fuera de él.
• Lo que sea que estás sintiendo es reflejo perfecto de lo que está en proceso de hacerse realidad.
• Obtienes lo que sientes, no tanto lo que estás pensando.
• Por eso es que cuando nos golpeamos el pie al levantarnos, todo el día sigue igual. Un sencillo cambio en las emociones puede cambiar el día completo.
• Si empiezas teniendo un buen día y mantienes esa sensación de alegría, si no dejas que algo te cambie el humor, continúas atrayendo más situaciones y personas que sostienen ese sentimiento de felicidad.
• Podemos comenzar a sentirnos sanos, prósperos y amados aunque no sea así y lo que sucederá es que el universo coincidirá con la naturaleza de nuestros sentimientos internos y se manifestarán.
• Lo que piensas y lo que sientes y lo que se manifiesta siempre coincide, sin excepciones.
• Es muy importante sentirse bien porque eso es lo que envía una señal al universo y comienza a atraer más hacia uno.
• Cuando te sientas mal, pon una canción que te guste y cántala o piensa en algo hermoso.

Como usar El Secreto.

• Paso 1: Pedir lo que se desea. “Estoy tan feliz y agradecido que…” Explicar cómo quiero que sea mi vida en todas las áreas.
• Paso 2: La Respuesta a lo que se está pidiendo. No nos permitimos pedir porque no vemos cómo se puede manifestar. No hay que pensar en cómo hacerlo, sólo saber que se va a lograr.
• Paso 3: Recibir. Debemos alinearnos con aquello que estamos pidiendo. Entusiasmo, alegría, agradecimiento, es el sentimiento de lo que nos apasiona.
• Cuando sentimos desesperación, temor o enojo son indicadores de que no estamos alineados con lo que pedimos. 
• La idea es dirigir los pensamientos basado en la forma como se siente, así poco a poco, podemos descubrir el sentimiento adecuado y ser uno con él y se manifestará.
• Debemos hacer lo necesario para crear los sentimientos de que ya tenemos lo que deseamos y recordarlos.
• No demores ni dudes, cuando llegue el impulso, cuando la intuición interna aparezca, actúa.
• Debemos confiar, no tenemos que ver el final del camino para seguir. Toma el primer paso.

Procesos Poderosos.

• Gratitud. Haz una lista de lo que agradeces en la vida. Esto cambia la energía y el pensamiento. Di todas las mañanas “Gracias”, haz un recuento de las cosas por las que estás agradecido mientras te cepillas los dientes, sintiéndolo de verdad. Idea: tener una piedra u objeto en el bolsillo o encima y cada vez que lo toques piensa en algo por lo que estás agradecido.
• Visualiza. Cuando visualizamos materializamos. Debemos visualizar sintiéndolo, sólo así funciona. No visualizar en el futuro sino ahora con alegría y felicidad. No se puede hacer como una tarea, hay que sentirse bien, alegre, sintonizado. Debe convertirse en un hábito.
• Cuando sientas que no está funcionando, recuerda la matica germinando pero que todavía no ha salido de la tierra, Nunca decir “esto no está funcionando”. 
• Hacer tablero de visión o mapa del tesoro.
• Decide lo que quieres, decide que lo puedes tener, cree que lo mereces y que es posible para ti. 
• Cierra tus ojos todos los días por varios minutos y visualiza que ya lo tienes y siente la sensación de ya tenerlo. Sal de eso y enfócate en aquello por lo que estás agradecido, siéntelo realmente y disfrútalo. Después continúa con tu día y entrégalo al universo y confía que éste encontrará la forma de manifestarse.

El Secreto para el Dinero

• Cuando tengas un pensamiento inspirador, confía en él y actúa.
• Nunca pidas salir de las deudas porque siempre atraerás las deudas. Diseña un plan para salir de las deudas y enfócate en la prosperidad.
• Nunca digas “no puede pagar eso” ni “no tengo dinero suficiente”, no te sientas triste por no tener dinero, esto activa pensamientos totalmente opuestos al deseo enviado.
• No se puede desear dinero y enfocarse en que no tienes suficiente.
• Visualiza que llegan montones de cheques en el correo.
• Siente que el dinero viene fácil y frecuentemente.
• Piensa en abundancia en todos los aspectos.
• Busca la sensación interna de dicha y paz.

El Secreto de las Relaciones.

• ¿Te tratas a ti mismo como deseas que otras personas te traten?
• Date a ti mismo más tiempo para llenarte a plenitud y después desbordarte en el dar.
• Enamórate de ti mismo, tal como eres. 
• Has una lista de aspectos positivos de las personas con las que compartes mucho tiempo.
• Si conociéramos nuestro potencial para sentirnos bien, no pediríamos a nadie que fuese diferente para sentirnos bien. Nos liberaríamos de la imposibilidad de controlar el mundo o la pareja o los niños.

El Secreto y la Salud.

• Nuestro cuerpo es el producto de nuestros pensamientos. El mundo está basado en bienestar y cuando permitimos que fluya esa plenitud, se siente muy bien.
• Todas las enfermedades son resultado del estrés. El cuerpo crea malestar para darnos feedback que tenemos un desequilibrio y no estamos siendo amorosos y agradecidos.
• Para sanar repetir “Gracias por mi sanación”, sintiéndose ya sanado, ver películas divertidas y reírse mucho. La enfermedad no puede vivir en un cuerpo que se encuentra en un estado emocional saludable.
• Pensamientos felices conducen a más saludable bioquímica y saludable cuerpo. El estrés degrada el cuerpo.

El Secreto y El Mundo.

• Cuando luchamos en contra de lo que no deseamos, le damos más poder. La lucha en contra de algo lo fortalece. No se puede decir NO y hacer que se aleje.
• Cuando nos resistimos, nos sentimos mal y enviamos esa emoción realmente fuerte.
• Los movimiento en contra de algo crean más de eso. No debemos ser anti guerra sino pro paz, etc.
• Hay que enfocarse en lo que se quiere, no en lo que no se quiere.
• No hablar ni leer sobre lo mal que están las cosas porque se crea más de eso. Informarse pero no sobre-informarse.
• Aprende a permanecer en silencio, alejar la atención de lo que no quieres y ponerla en lo que quieres.
• Cuando la voz y las visiones internas se vuelven más profundas, claras y fuertes que las opiniones externas, has alcanzado la maestría en tu vida.
• Si pensamos que no hay suficiente para todos, vivimos con temor, avaricia, tacañería y carencia y se convierte en nuestra experiencia.

El Secreto y Tú.

• Todo es energía. No somos un cuerpo finito, somos un campo de energía mayor.
• Estamos todos conectados, no existe un allá afuera y un aquí adentro.
• Los cuerpos nos han distraído de lo que realmente somos.
• Tenemos el potencial de crear nuestro mundo.
• Nos enfocamos en el pasado, pero ¿Qué eliges ser ahora?
• Debes generar en tu interior una sensación de armonía y felicidad y la ley comenzará a responder a ello.

El Secreto para La Vida.

• Tu propósito es el que dices que es. Tu misión es la que te asignas a ti mismo. Tu vida será la que creaste.
• Tu principal propósito es sentir y experimentar felicidad.
• Si lo que haces no es divertido, no lo hagas.
• Se trata de alegría, amor, libertad felicidad, risa.
• La felicidad interna es el combustible del éxito.
• Todo lo que te haga sentir bien atraerá más de lo mismo.
• Sigue tu felicidad. Disfruta la vida porque es sensacional, es un viaje magnífico.
• No hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres un creador magnífico y estás aquí por tu deseo poderoso y deliberado de estar aquí.
• Sigue de hoy en adelante pensando en aquello que deseas, atrayendo la experiencia de vida que deseas, y una vez que lo has decidido, piensa únicamente en eso.


Fuente: http://encuentrosconteresa.blogspot.com/search/label/DEGUSTANDO%20EL%20ALMA