Lo viene conviene

 

Este año 2024 ha sido maratónico en materia de emociones, apenas han transcurrido dos meses y siento como que han pasado demasiadas cosas en corto tiempo, tanto que parecen años 

El tiempo ha transcurrido lento para procesar ciertas cosas, pero también han sido muchas enseñanzas en 60 días.

Fue como que sí de pronto recuperé la vista y tuve la oportunidad de ver las cosas con claridad, entendí de golpe que cuando idealizas te equivocas y sí es mayor la decepción.

En definitiva siento que ha sido un año de decantación,  he logrado deslindarme de mucha gente que creía tan cercana pero que no me sumaba, más bien me cargaba de energías y emociones que me mantenían anclada.

Ha sido un inicio drástico porque alejó gente de mi sin estar preparada para afrontarlo.

Una vez más mis expectativas jugaron en mi contra, pero hoy tercer día del tercer mes pienso y siento que si así fue, es porque así debía pasar, porque fue lo mejor para mi.

Heme aquí, superándolo, si te pasa tu también puedes, por más nublado que veas el paisaje, por más  intrincado que sea el recorrido, toda pasa, y día tras día estarás recuperándote a ti.

No permitas que nada te distraiga, ni te distancie de tu objetivo, aunque estés triste, aunque creas que no tienes fuerza, aunque sientas que nadie cree en ti.

Mantén el enfoque en eso que anhelas y que si te lo propones puedes lograr.

No importa que tengas incertidumbre, sé que da miedo solo de pensar lo que hay detrás de la puerta, lo que sea que haya con inteligencia y enfoque lo puedes superar.

Acepta lo que te pasa, aprovecha el aprendizaje continuo

 Cada día de tu vida forma parte de tu escuela, debes aprender a procesar cada pequeña cosa que te pasa y lo más importante debes entender porqué te pasó y para que te sirve.

Más allá de la victimización debes ser capaz de hacer el análisis que te permita avanzar y tomar lo bueno de la situación para impulsarte y lo no tan bueno para prepararte mejor para la próxima, esa es la ecuación para no permanecer en círculos viciosos que lejos de ayudar estancan.

He estado algo alejada e intermitente de mi pasión porque se movieron mis estructuras, esas  que creía seguras,  mías.  He vivido mi proceso d de reflexión durante éstos días, confieso sin muchas ganas de escribir, sin los medios adecuados para hacerlo, y,  me di cuenta que perdí tiempo fortaleciendo las estructuras de alguien más y a esa persona  no le importó mucho dejarme sin las mías, es más, no titubeó en hacerlo.

Analizando el contexto a mucha gente le pasa,  ¿Quién no ha pasado toda una vida construyendo para otro? Cuidando a otro y al mismo tiempo descuidándose? Y no te sientas mal, eso sí  pasa y en cualquier tipo de relaciones de pareja, laborales, amistosas, familiares, los desequilibrios están ahí, y no digo que está mal cuidar de otro o trabajar circunstancialmente para otros siempre y cuando no no perdamos nosotros en el intento de quedar bien con los demás ...pocos valorarán esos intentos, muy pocos verán más allá de la pérdida de sus propios intereses. 

Pero Al final, eso es vivir, aprender y procesar lo que nos pasa, no anticiparnos, pero tampoco quedarnos paralizados, el tempo de cada quien es diferente, sí el tempo, ese el viaje de lo que nos pasa y lo que tarda en llegar de la mente al corazón, entenderlo y superarlo, por eso hoy elijo alejarme de quién no sabe o no supo valorarme... No es mi papel enseñar a nadie a ver lo que es invisible a los ojos. 

Mi rol es entender que valgo aunque otro no pueda verlo, y no, no es orgullo, no es ego, no es soberbia, es amor propio decidir sacar de nuestras vidas a esas personas que no supieron valorar el lugar que les dimos y todo lo que hicimos por ellos, no lo hagas ni por compromiso ni por agradecimiento, debes aprender a leer a las personas, ya una vez escribí sobre el poder de la intención, si yo hago algo por alguien solo para que esa persona se sienta comprometida a hacer algo por mi, no es bondad, es interes y deseo de someter al otro ante mi voluntad.

No lo permitas, en cuanto lo intuyas vete.. el tiempo que inviertes en alguien que no te valora es finito y no vuelve. 

Aprende a soltar.... Sí  Suelta,  libérate al principio te hundirás y tocarás fondo, luego lograrás emerger de la profundidad como una fuente, solo confía en ti.

¿Por qué es tan difícil valorar?

Con todo lo que me ha pasado últimamente he estado pensando mucho en eso.   

Me he repetido varias veces la misma pregunta. 

¿Por qué para algunas personas es tan difícil valorar lo que hacemos por ellos ?

La respuesta  recurrente es: 

Porque ellos ven a través de sus ojos, de sus creencias y merecimientos errados, tu podrías estar haciendo un gran sacrificio por alguien y la otra persona aún así no sería capaz de verlo o comprenderlo con profundidad, también  podría pensar que es algo normal y ordinario que otro también haría y no.. no es así.

Hay gente que aunque tu hagas demasiado, no moverían un dedo por ti.

Muchas personas se quedan en la superficie y no  ven lo que hay detras de cualquier acto de otra persona, les  resulta irrelevante, justo y por eso valorar los actos de amor se vuelve algo tan complejo.. Intentando ser empática me vuelvo  a preguntar ¿será que no son conscientes?, pero mi yo emocional me contesta que solo son egoístas.

Eso también puede pasar, una persona que antepone sus intereses sobre los tuyos es egoísta y por ende incapaz de ponerse en tus zapatos.

Básicamente es la causa del déficit, la persona da y no se siente valorado y el otro recibe porque cree que se lo merece.

Pienso que una de las cosas que los humanos,  debemos cultivar es la capacidad para valorar y entender cada pequeño gesto y lo que hay detrás, siempre recuerdo que en mi juventud mi novio  con el que luego me casé me acompañaba a diario a mi casa después  de la universidad, y luego se iba caminando por las noches a la suya, cosa que por años vi normal, pensaba que amaba caminar, hasta un día 15 años después que me dijo que se iba caminando porque por acompañarme  para dejarme segura en casa cada noche, se quedaba sin pasaje para volver, cosa que no supe y no valoré como debí hacerlo,  tal vez si él me hubiese contado no lo habría permitido, ya después de tanto tiempo no pude hacer nada, solo entender que no fui capaz de ver que lo que había detrás de cada caminata era un acto de amor.

Así sucede muchas veces, la gente no comprende la magnitud de lo que haces por ellos, y por eso no pueden apreciarlo mientras lo haces, a veces solo les queda recordarlo, porque mucha gente se cansa y se decepciona cuando actuamos así.

Definitivamente hay cosas que el dinero no puede comprar, la lealtad, la honestidad y el amor. 

Siempre recuerdo ese dicho famoso "Todo necio confunde valor con precio" hoy en mi realidad pienso que es verdad, por eso elegí alejarme de personas que no supieron el valor real de lo que hice por ellas.

 Hay otro dicho común que dice:

"La gente notará tus cambios pero no lo que te hizo cambiar."

Justo esas personas aprenderán a valorar lo que hiciste por ellos cuando dejes de hacerlo, y se den cuenta que las cosas no se hacían solas y que no eran tan fáciles como ellos imaginaban.. solo eras tu y tu amor haciendo las cosas para ellos y por su tranquilidad.

La verdad de las personas

 

Siempre he sido del tipo que confía y cree en las personas hasta que me demuestran la contrario.

Incluso muchas veces he sido la única que cree en alguien y confío aunque todos me digan, no lo hagas, que increíble que no puedas ver en realidad quién es la persona que  tienes al frente.

Vaya que he sido ingenua.

El tiempo les ha dado la razón a ellos y a mí me ha dejado con un vacío en el estómago y una decepción en el corazón.

No con esto les digo que dejen de creer en la gente, pero sí les digo hay que estar atentos a las señales, porque lo que sucede es que muchas veces decidimos ignorarlas por una fe ciega que nos limita la visión y la capacidad de análisis.

El amor  y el apoyo incondicional suenan bonito, hasta es romántico pensar que alguien estará contigo pase lo que pase, que una amistad prevalecerá por encima de todo, pero en el mundo real no es tan cierto, muchas personas hacen y actúan según sus objetivos y te apoyan si eso les resulta útil, no todos piensen, sienten y se comprometen como tú.

Una persona que te ama de verdad no es capaz de soltarte y menos de empujarte para que caigas al vacío,  si lo hace es porqué no te ama y solo te sostuvo mientras le servía para algo .

Hay que abrir bien los ojos y escuchar, muchas veces nos cegamos por un amor, por una amistad y le damos todo hasta lo que no tenemos para luego darnos cuenta que esa persona no haría lo mismo por nosotros .

Uno siempre quiere volver a donde siente paz

 

¿Cuántas veces te has sentido en un ambiente tóxico del que has querido salir corriendo?

Muchas veces será la respuesta, porque mira que gente tóxica abunda, ahora te has preguntado ¿Qué le transmites tú a las personas que te rodean?

Buena pregunta, analiza por un momento que haces tú, y que puede llegar a sentir la gente cuando está contigo.

¿Ansiedad, estrés, aburrimiento o paz, tranquilidad, amor, ternura, desesperación?

Este, es el análisis necesario que todos los seres humanos debemos hacernos, porque será la explicación al éxito o fracaso de nuestras relaciones.

Nadie, léase, nadie quiere estar con una persona negativa, quejumbrosa, críticona, iracunda, que solo sabe ver problemas en cada solución, ni siquiera otra persona con actitud similar porque será insostenible y la verdad podría terminar mal, todos hasta los más problemáticos buscan paz aunque no sepan darla.

Entonces ¿Cuál es el objetivo de esta reflexión? hacerte entender que debes ser refugio y no tormenta en la vida de los demás.

Conviértete en ese puerto seguro al que todos quieran llegar, no seas el motivo por el que una persona se desviaría de su camino solo por no saludarte, suena cruel ¿cierto? pero eso es preferible a coincidir con alguien que solo sabe sumar angustias y desazones a tu ya complicada vida.

A mi me ha pasado, que tratando de ser empática me quedo y luego de unos pocos minutos empiezo a asfixiarme con tanta queja y negatividad, y pienso, solo te quería saludar.

Porque les digo algo, vivimos en una sociedad hiperconectada que confunde y tergiversa los conceptos, ser empático no es ser débil y permitir que otros pisoteen tu autoestima con su toxicidad, no, ser empático es comprender que una persona así no sabe gestionar sus emociones y comprenderlo pero elegir seguir tu camino porque no eres quién lo va a enseñar.

¿Cómo lo logras? con buena actitud, con una sonrisa, con una forma empática y amable de tratar a los demás. No cuesta mucho y te dará muy buenos resultados.

Tampoco se trata de que te conviertas en una muestra ambulante de falsa felicidad, no, eso no es real, solo te pido que hagas todo lo que puedas para que el paso de la gente por tu vida sea una experiencia digna de repetirse una y otra vez, y tengas la autoestima suficiente para alejarte tú cuando sea necesario.

Lo bueno que te dejan las crisis

 A lo largo de mis años compartiendo mis reflexiones les he dicho muchas veces que las crisis son buenas, que de ellas nacen excelentes oportunidades.

Que es nuestra elección como las vivimos.

Una de las cosas que nos dejan los episodios críticos, es  que nos sacan de nuestra zona de confort hasta que aprendemos a vivir en alerta, y eso no es malo, siempre y cuando aprendamos también a gestionar nuestras emociones y a ponerle límites a eso que nos afecta.

Es una realidad que la gente pierde más cuando vive relajada pensando que nada malo le puede suceder en la vida, y así, de modo inerte vive y cuando le pasan las cosas ni siquiera tiene suficiente preparación o al menos un plan b para afrontar esa crisis.

Así que siéntete afortunado de vivir en medio de una crisis, porque seguro aprenderás a resolver, los que más resuelven son los que se quedan sin opciones.

Solo basta que una persona se sienta atrapada para que surjan en su mente 1000 formas de salir, es automático, por eso las crisis desarrollan de modo formidable e insopechado el pensamiento creativo.

No te quejes y resuelve, analiza tus posibilidades y arranca, crisis tenemos todos, existenciales, económicas, emocionales, ellas vienen a mostrarte que debes hacer cambios, en el caos nace la oportunidad así que DEPENDE de ti estar preparado o no.

No se trata de ser fatalista, no tiene nada que ver, es pensar en el universo de posibilidades y sus consecuencias, y que eso te ayude a crear planes de contingencia para sortear las crisis y salir airoso de ellas.

Permanece cerca de quien crea en ti

¡Que hermoso coincidir con alguien que crea en ti!

No me refiero a creer en el sentido más básico de pensar en verdades o mentiras. 

Hablo de permancer cerca de esas personas que creen en nuestro potencial, por eso es vital para nosotros evitar a las que no nos tengan fe, esas que no le dan importancia real a lo que hacemos y lo que nos hace feliz, a esas que  poco les importa lo que en realidad nos apasiona.

Ese tipo de gente tan ocupada en si misma que es incapaz de ayudarnos a remar hacia puerto seguro en nuestros días de tormenta o a celebrar esos pequeños logros que nos dicen que vamos bien.

En estas fechas en las que he tenido mucho tiempo para pensar he llegado a la conclusión de que si eres un quijote debes encontrar alguien que sea capaz de ver los molinos de viento como titanes al igual que tu, y sí, hablo en sentido figurado, pero es un ejemplo fácil de captar.

Ahí, es donde descansa la verdadera compatibilidad, no es que alguien te complete, es que esa persona tenga la capacidad para ver la vida desde tu lente sin perder el suyo y comprenderte e incluso cuestionarte y ayudarte a mejorar.

Muchas veces, por no decir la mayoría, nos empeñamos en estar en lugares equivocados con personas muy diferentes a nosotros, y es que voy más allá de los polos opuestos, porque cada quien es como es, pero esa persona que no cree en lo que tu crees y no es capaz de ver lo que tu ves aunque no esté muy visible, difícilmente podra comprenderte y ser feliz contigo.

Ahora, imagínate un escenario más dramático, compartir tu vida con alguien que piensa que  lo haces es una pérdida de tiempo.

Por favor, no preguntemos el signo zodiacal, cuando estemos conociendo a alguien, observemos mejor lo que le gusta, lo que lo conmueve, lo que le molesta,  cómo trata a los demás cuando no los necesita, fijémonos como reacciona ante las cosas que le pasan, como reflexiona, si lo hicieramos nos evitaríamos muchos desencuentros y horas de terapia.

He aprendido ulitmamente, que la gente construye personalidades para conquistar, asumen roles que realmente no tienen, te venden ideas sobre su vida que terminan por convencerte de que son de una manera que no son, y ahí viene la desilusión, cuando te das cuenta que construiste castillos en el aire y que la realidad es muy diferente.

No soy terapeuta ni mucho menos, solo soy una humana que reflexiona sobre sus experiencias de vida e intenta hacer el bien a otros compartiendo en esta ventanita lo que le pasa.

Piénsalo, es mejor tener alguien que te apoye en tus locuras porque cree en ti y no alguien que al cabo de un tiempo te llame loca por creer que lo haces y te apasiona es perder el tiempo.

Cuando alguien cree en tí, confía en tu potencial y te impulsa hacia adelante, usa esto como termometro para saber quien sí y quien no debe permanecer en tu vida.