3 may 2012

Complejidad o simplicidad?





Complejidad y simplicidad, son más que paradigmas de la ciencia,  ya que ambas forman parte  de un proceso reflexivo que lleva al hombre a formularse muchas interrogantes, que continuamente le hacen pensar y repensar sobre cual es la mejor manera para abordar los diferentes aspectos que le rodean a lo largo de su vida .....

No obstante, parte de las confusiones actuales sobre estos dos términos, nacieron producto de que muchos históricamente han asociado a la complejidad con la complicación, lo cual ha sido un error, pues no tiene nada que ver una cosa con la otra..... en lo personal asocio lo complejo con la raíz....con lo profundo, con aquello que no es fácilmente perceptible, con lo personal,  por su parte la simplicidad también ha sido un término mal interpretado, ya que no está asociada a la simpleza, a lo fácil, a lo no  luchado... a lo simplista.

Por lo tanto, es necesario comprender  a la simplicidad y a la complejidad como dos enfoques cuyos principios van ligados a la forma como cada quien construye su conocimiento, su visión, sus por qué y para qué,  ya que, estos se manifiestan como las diferentes maneras que los seres humanos utilizamos para entender la vida. 

Aquí, la intención no es hablar sobre los postulados de Parménides o Heráclito al respecto de la visión del Ser y el no Ser, NO para nada, pues no soy catedrática en temas filosofales, mucho menos darle profundidad al asunto analizando la Visión de Morin......en contraposición, lo que busco es,  mostrarles mi  incipiente visión al respecto de estas dos posturas que por ser filosóficas no nos son ajenas en nuestro devenir. Es por ello que, dentro de mi profunda y afortunada ignorancia, a ambas he tenido que abordarlas para comprender mejor, pues no soy de las que se quedan con lo que le dicen, a mi me apasionan los cambios, las revoluciones y entendí que para transformar una realidad debo primero ser parte activa de ella, es decir, necesito verla desde adentro e inclusive vivirla y hasta sufrirla para poder cambiarla, lo que pasa es que nosotros (algunos)  reiterativamente caemos en errores sintácticos, toda vez que solemos cambiarle el significado e interpretación a las cosas..... acomodándolas a conveniencia, razón por la cual terminamos siendo victimas de modismos que en ocasiones nada tienen que ver con la realidad o aquello que conocemos como lo socialmente aceptado y al ser repetidores de oficio {(Algunos)---(es que hay gente muy susceptible)} convertimos lo que decimos en costumbrismos universales, yo lo digo porque el lo dice ya que aquellos se lo dijeron..... algo así.

En ese orden de ideas, si nos centramos para comenzar en el tema de la simplicidad, necesariamente debemos verla como una postura en la cual el individuo no presenta interpretación alguna del objeto observado (sonó a clase de metodología), ya que es un modelo distante, objetivo, rígido, lógico, racionalista y cuantitativo, que ve las cosas desde un punto de vista de:  "lo que puedo ver y comprobar es lo único que vale", y donde ya seas tu, yo, nosotros, vosotros o ellos los observadores,  la realidad siga siendo la misma.
 
 Por su parte, la complejidad es más personal, allí es el sujeto es quien le da ese toque..... ya que ve la realidad desde un punto de vista subjetivo, y hay una relación  si se quiere romántica entre el sujeto, el objeto y el entorno, dado que el  hombre le incorpora a sus análisis, su percepción acerca de esa realidad que le rodea, que la vive y que cree fielmente poder transformar.   En ese sentido, cuando nos adentramos en la complejidad es común encontrarnos con frases como "circundante;  inclusiva, interdisciplinaria, dialógica y autocrítica......". ......así pues reflexionando antes de escribir este pensamiento ampliado, me sentí como en mis grises y soleados días de tesista, donde leí y releí varios libros,  es que necesitaba entender que debía hacer para cambiar mi realidad, pues solo conocía el positivismo; y desde el principio él y yo no nos llevamos muy bien...... Por fortuna, hoy comprendo que para entender claramente la cotidianidad de un sociedad compleja como la nuestra es vital aclarar conceptos, ya que generalmente las confusiones las hemos creado nosotros mismos.

Ahora bien, ya sabemos que darle complejidad a nuestra vida no es complicar las cosas, y también entendimos que hacer sinergia con la simplicidad de vez en cuando No es  reduccionismo, que no por darle simplicidad a la vida somos básicos con una escueta visión elemental del mundo que nos rodea.... por supuesto que lo que les he planteado aquí es la expresión de un pensamiento muy mío, como siempre, aclaro que no busco imponer criterios, solo expresar en este escrito tantas cosas que pienso y analizo y que me resultaría mezquino no compartir.

Obviamente, lo descrito hasta ahora no afirma tampoco que la complejidad deba desterrar a la simplicidad, mucho menos que una sea mejor o más completa que la otra, en absoluto, por lo que me resulta pertinente mencionar un término que me encanta: "Complementariedad"; que bueno sería si lográsemos como sociedad ser menos extremistas y nos complementásemos los unos con los otros.

Para concluir, les reitero que lo deseable es que los seres humanos aprendamos bien  a ver los fenómenos que nos rodean desde diferentes enfoques, allí es que comparto la visión de algunos cuando hablan de que la vida es "situacional"...........es decir, cada circunstancia merece ser analizada desde diferentes puntos de vista, palabras más, palabras menos: aquí no vale ser cuadrados y menos cuadriculados, entendamos todos que más allá del blanco y el negro existen los matices.

Johana


25 abr 2012

Renovarse para Innovar


Tiempo sin escribirles algo mío........... me estaba renovando!!!!! espero esta pequeña reflexión sea de su agrado..... les ofrezco mi cariño de siempre.

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A diario nos levantamos con ganas de hacer algo diferente, desde la cama pensamos, hoy haré esto o aquello, meditamos en medio de la flojera que nos sabotea a la hora de salir de ella las diferentes formas que pueden darle otro matiz a nuestra vida... Eso nos pasa porque llega un momento en el que sentimos hastío......todo cuanto nos rodea nos aburre, nos volvemos monótonos y empezamos a pensar que  quienes nos acompañan en nuestro recorrido son quienes no nos divierten, que lo que hacemos no nos llena porque es aburrido, que la forma en que vivimos es muy lineal y decimos, quiero cambiar....pero mientras .....seguimos en la cama reclamando cambios necesarios que jamás llegarán solos...pues solo aparecerán en el momento que nosotros decidamos hacer algo ....y todo esto ocurre al despertar y antes de salir de nuestro refugio.......lo triste es que una vez que ponemos los pies en el piso olvidamos todo y seguimos haciendo lo mismo de todos los días que nos roba el tiempo y nos resta vitalidad....en pocas palabras nos estamos robotizando al ser victimas y victimarios de los procesos entrópicos de la nueva era que nosotros mismos hemos creado.

Obviamente,  cambiar esa realidad no es soplar y hacer botellas, requerimos internalizar que todo cuanto nos ocurre es producto de nuestras acciones y de nuestras omisiones, ya que es solo cuando nuestra conciencia alcanza ese punto de quiebre en el que decimos hasta aquí que la cosa empieza a cambiar......lo que ocurre es que estamos en una sociedad que motoriza al ser humano, que lo deshumaniza hasta rayar en lo banal,  el día a día transcurre con el cronómetro, vamos contra el tiempo, del cual nos quejamos porque no es suficiente, que contrariedad!!!!...... En síntesis, esto nos afecta porque nos metemos en muchas cosas  a la vez y luego sentimos que no podemos con tanto, otras veces porque no paralizamos, no hacemos nada, delegando hasta  la soberanía.....me incluyo porque formo parte de esta sociedad y en algún momento algo parecido nos ha pasado, el único requisito es estar vivos; cuantas veces no hemos pensado: "que fastidio" quiero hacer algo diferente, pero no tengo ganas de hacer nada. He allí el dilema, justo allí dejamos que la vida nos arrope.

 Partiendo de la idea anterior, queda claro que necesitamos una renovación urgente, debemos darnos cuenta que la vida hay que vivirla pero de verdad, todo absolutamente todo lo queremos en la vida está esperando por nosotros en algún lugar, pues entonces no esperemos que nos toque la puerta, vayamos en su búsqueda pero ya!!  esto aplica para todos, queremos un país mejor pero no somos los mejores ciudadanos, queremos hijos ejemplares, pero no somos los padres más dedicados, queremos una hermosa casa, prosperidad, pero no nos esforzamos lo suficiente, queremos salud pero no nos alimentamos sanamente, no equilibramos emociones, queremos justicia y equidad pero no somos solidarios, queremos paz y nos pasamos la vida criticando hasta las hojas de los árboles porque caen.

Entonces, estamos siendo coherentes?? lo apremiante es darnos cuentas que vamos por el camino equivocado, trazar la meta y reconducir nuestros objetivos, si tenemos las ganas...........lo más seguro es que lleguemos a donde queremos llegar.....aquí la tilde sobre la  "í" de "sí" es determinante...... sí podemos.



Una sociedad solo la transforman sus ciudadanos.............para bien o para mal.

A renovarse se ha dicho.....
Johana.

12 mar 2012

La Enfermedad

Otro buen artículo cortesía de mi amiga, bueno para compartir.

Dr. Jorge Carvajal.
Entrevista al Dr. Jorge Carvajal
Médico Cirujano de la U. de A.
Pionero de la Medicina Bioenergética
Marzo 10, 2009
 
¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende 
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
 
La Salud y Las Emociones ¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. 
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. 
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.


¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.

Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.


8 mar 2012

Enamórate de tu Alma



¿Qué está sucediendo con el amor?

¿Por qué muchos de ustedes no están encontrando su pareja, su media naranja, su alma gemela?
¿Qué está ocasionando en los seres del planeta con el Despertar de Consciencia?
¿Están sintiendo un vacio que no saben explicar?
¿Experimentan pena y tristeza, porque a pesar que salen, se divierten, conocen personas, no encuentran ese ser que los haría felices en el amor; al compañer@, al amig@, al amante que sería parte de sus vidas?
¿Qué está ocurriendo, que a pesar del esfuerzo grande que colocan, no lo están logrando?


Los seres que están pasando esta etapa en sus vidas, les decimos, que no están encontrando esa persona “especial” porque no están: “Enamorados de su propia alma”.

¿Cómo es posible? – Ustedes dirán - ¿Cómo puedo estar enamorad@ de mí mism@?

– Eso es imposible
– No, no es imposible, porque para encontrar al alma que están buscando, primero deben descubrirse a sí mismos y al hacerlo, se quedarán prendados, embelesados, extasiados y enamorados de lo que ustedes descubrirán… A sí mismos.


Cuando el alma busca y procura el amor, lo va a hacer mirándose en un espejo, porque querrá, que aquella parte que le falta y que la complemente, sea igual o muy parecida a ella. Aquí tenemos la explicación del por qué muchas veces se sienten atraídos por un ser y después de un tiempo no dio ningún resultado. Veamos porque…

Yo estoy Apasionad@
Cuando el alma está “Apasionad@ por su cuerpo físico”, buscará a su pareja a través del Ego, este será su espejo y esto es lo que ella atraerá, debido a la imagen que le refleja el espejo y lo hará de esta manera, porque no se ha descubierto así mism@ y al no hacerlo no tiene una imagen interna, si no externa. Procurará entonces de pareja un físico envidiable, de cuerpo y cara perfecta. Si es hombre buscará una mujer con cuerpo y cara de la diosa Venus y si es mujer un dios griego, un Apolo que la transporte a los cielos. Si los dos se sintieron atraídos por el ego de un cuerpo físico, entonces esta relación no durará mucho tiempo, puesto que el cuerpo tiende a través del tiempo a envejecer y deteriorarse, por lo tanto la pasión acaba.

Yo estoy Enamorad@
Cuando el alma está “Enamorad@ de su Yo Interno”, entonces su espejo le reflejará un alma parecida a ella, porque se descubrió a sí misma y se conoce tal cual es internamente. Sin importarle el ego, o sea el cuerpo físico, buscará el complemento que llene su alma, procurara el nivel intelectual, como la: Inteligencia, capacidad, talento, idoneidad, aptitudes, virtudes, cualidades y más, que completen y mejoren la necesidad de su alma. Si los dos seres se sintieron atraídos por el enamoramiento, esta relación durará mucho más que la anterior, porque al estar enamorados de su alma, encontrarán en la otra, características muy parecidas, para continuar con su amor. Se retro-alimentarán y ambos crecerán, manteniendo el enamoramiento a través del tiempo, estable, armonioso y maduro. La mayoría de los seres del planeta tienden a ser materialistas, este es el gran problema de que muchos de ustedes que pertenecen al segundo grupo, no encuentren su pareja.

"El enamoramiento comienza, cuando ustedes despiertan la consciencia interna"


Lo primero que descubrirán es su propia alma y ella será el amor de sus vidas. Ella se revelará en todo su esplendor, así de esta forma ustedes la conocerán, la amarán y sabrán cuáles son sus necesidades. Al tener consciencia de lo que ella precisa, procura y ama, no se dejarán atraer por el ego (materialidad) o por un físico deslumbrante, sino por el Yo Interior, por la belleza interna del otro ser. El amor pleno que ustedes sentirán por ella, les hará rechazar el ego, no se atraerán por la materialidad de la vida, porque desearán con todas sus fuerzas enamorarse de otra alma, que al igual que ustedes, se sentirá atraída por las mismas cualidades que ambos tienen.

El primer amor que deben sentir es, el amor por sí mismos, significa: “Amarse, cuidarse, respetarse, alimentarse bien, mantenerse san@, atenderse y defenderse”.

Descubrirse a sí mismos, significa: “Conocerse, estudiarse, saber de sus emociones positivas o negativas, trabajarlas, analizarlas, sopesarlas y sanarlas”.
Si ustedes no se aman, si no descubren su alma primero, nunca podrán encontrar su otra alma gemela, porque no se conocen, no saben quiénes son y al no saberlo, escogerán al azar, por costumbre, conveniencia, inmadurez, inconsciencia y sobre todo, sin tener la noción profunda de lo que están haciendo.


¡¡Descubran su alma y ámenla!! Solo así encontrarán al ser que buscan!!

Porque el alma amada, los ayudará a procurarl@. Ella los guiará hacia el otro ser, porque l@ conoce como así misma, de otras vidas y de otros mundos. Los dos se sentirán atraídos, se reconocerán inmediatamente, son parecidos, afines, parejos y similares, y al serlo, ambos están amando a sus respectivas almas. Cuando comiencen a amarse, y conocerse a sí mismos, sentirán bienestar, complacencia, alegría dentro de ustedes, y sabrán que merecen lo mejor, así estarán preparados para amar al ser que los está esperando, porque cuando llegue a ustedes, lo reconocerán de inmediato, vibrarán al unísono y sabrán con certeza y sin ninguna duda…

“Que esa alma eres tú y que tú eres esa alma”



Fuente: Maritza Carrión

Besos....Su amiga 

Johana