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Atención Plena
despertar consciente
hoy respira y siente cada respiración.
no vivas en piloto automático.
Feliz Lunes.
Cuando apagas el piloto automático, descubres que cada conversación importa, cada decisión pesa y cada instante puede transformarte. La productividad sin conciencia solo acumula tareas; la atención plena convierte esas tareas en propósito.
El liderazgo —y la vida— se fortalecen cuando dejamos de correr sin mirar y empezamos a caminar con intención.*
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Hola gracias por participar y dejar tu opinión, lo valoro mucho, este blog se alimenta de vivencias, por lo que me interesa saber lo que piensas sobre mis reflexiones. gracias