Muchas veces lo que más te duele y ves como una pérdida realmente te libera. Te saca de lugares en los que ya no cabes. Te obliga a priori...

Empieza el mes con determinación y buena vibra.  

El optimismo es una estrategia para tener un mejor futuro. Lo dijo Noam Chomsky a sus 97 años. Él afirma que para tener mayor bienestar ...

 Mucha gente se queja de Enero, que el mes más largo, que el más difícil, que el mes de mayor déficit por los coletazos de Diciembre pero NO...

  Atención Plena despertar consciente hoy respira y siente cada respiración. no vivas en piloto automático. Feliz Lunes. Cuando apagas el p...

  Empezar el día con buena actitud va más allá de soltar frases vacías. Cuando inicias afirmando con certeza tu cerebro reencuadra para ayud...

  Cuándo hay enfoque no existe el plan B! Esto me dejó en Shock. Soy de las que dice que debemos tener plan A, plan B, e incluso plan C Porq...