Muchas veces lo que más te duele y ves como una pérdida realmente te libera.
Te saca de lugares en los que ya no cabes.
Te obliga a priorizarte.
Te quita la venda de los ojos.
Y es allí dónde comienzas a ver lo que de verdad te hace bien.
18 mar 2026
Liberación
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
2 mar 2026
Hola Marzo
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Empieza el mes con determinación y buena vibra.
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
7 feb 2026
El optimismo es una estrategia
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El optimismo es una estrategia
para tener un mejor futuro.
Lo dijo
Noam
Chomsky
a
sus
97
años.
Él afirma que para tener
mayor bienestar emocional
y dar sentido a nuestra vida
necesitamos tener 3 cosas:
<Autonomía Intelectual
<Libertad de pensamiento
<Comprensión del entorno.
Sella su análisis diciendo que
el único trabajo que debe
dominar nuestra vida es el
haríamos sin cobrar.
Cuando logras hacerlo, vives
tu vida con mayor coherencia,
bienestar y sentido.
En el primer comentario del dejo
el link del artículo.
Para lograr tener una mentalidad de
éxito tienes que ser optimista, y no
estoy hablando de positivismo tóxico
ni autoayuda.
Nuestra vibración
tiene que estar alíneada con nuestros
pensamientos para lograr aquello que
nos proponemos, eso lo aprendí y lo
he estado practicando, y se puede.
En LidéraT diseñé la hoja de ruta para lograrlo,
seguir el camino justo para reencontrarte contigo.
Pero amo compartir contigo mi experiencia a través
de mis post.
Te iré contando de que se trata.
CulturaOrganizacional LiderazgoTransformador LiderazgoSinFiltros MentoríaEstratégica MindsetDeÉxito SoyJohanaTuMentora LideraT
para tener un mejor futuro.
Lo dijo
Noam
Chomsky
a
sus
97
años.
Él afirma que para tener
mayor bienestar emocional
y dar sentido a nuestra vida
necesitamos tener 3 cosas:
<Autonomía Intelectual
<Libertad de pensamiento
<Comprensión del entorno.
Sella su análisis diciendo que
el único trabajo que debe
dominar nuestra vida es el
haríamos sin cobrar.
Cuando logras hacerlo, vives
tu vida con mayor coherencia,
bienestar y sentido.
En el primer comentario del dejo
el link del artículo.
Para lograr tener una mentalidad de
éxito tienes que ser optimista, y no
estoy hablando de positivismo tóxico
ni autoayuda.
Nuestra vibración
tiene que estar alíneada con nuestros
pensamientos para lograr aquello que
nos proponemos, eso lo aprendí y lo
he estado practicando, y se puede.
En LidéraT diseñé la hoja de ruta para lograrlo,
seguir el camino justo para reencontrarte contigo.
Pero amo compartir contigo mi experiencia a través
de mis post.
Te iré contando de que se trata.
CulturaOrganizacional LiderazgoTransformador LiderazgoSinFiltros MentoríaEstratégica MindsetDeÉxito SoyJohanaTuMentora LideraT
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
31 ene 2026
Despido Enero con Gratitud
Mucha gente se queja de Enero, que el mes más largo, que el más difícil, que el mes de mayor déficit por los coletazos de Diciembre pero NO.
MI ENERO FUE GENIAL.
Nací en Enero, ya de por sí es una bendición, pero este año lo despido con gratitud, porque mi mes fue excelente, hermoso, recibí regalos y bendiciones del Universo, no tuve una torta de hielo como dicen los memes, tuve 3 tortas una más deliciosa que la otra, recibí regalos de cumpleaños preciosos y espectaculares, no pensé en límitaciones, viví y disfruté sin medida, hice mi primer viaje del año.
Estuve, en un lugar paradisíaco, me regalé el placer de ver el amanecer y el anochecer más hermoso que mis ojos pueden ver y le regalé esa oportunidad a mis hijos, para que ellos sepan y entiendan que no hay límites, que ellos pueden lograr lo que se propongan con orden y estructura.
A los niños hay que enseñarlos a conectar con la abundancia y la prosperidad desde chiquitos, solo así sabran que se merecen vivir una vida llena de plenitud.
Hoy estoy mejor que ayer, y así pienso seguir.
Gracias Padre porque hoy tengo todo lo que necesito para ser feliz.
Gracias Padre Universo porque hoy mi vida es maravillosa.
Gracias Enero por tus bendiciones.
Vente Febrero, no quiero que me sorprendas, YA TENGO UN PLAN.
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
19 ene 2026
La importancia de prestar atención
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Atención Plena
despertar consciente
hoy respira y siente cada respiración.
no vivas en piloto automático.
Feliz Lunes.
Cuando apagas el piloto automático, descubres que cada conversación importa, cada decisión pesa y cada instante puede transformarte. La productividad sin conciencia solo acumula tareas; la atención plena convierte esas tareas en propósito.
El liderazgo —y la vida— se fortalecen cuando dejamos de correr sin mirar y empezamos a caminar con intención.*
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
18 ene 2026
El poder de la gratitud
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Empezar el día con buena actitud va más allá de soltar frases vacías.
Cuando inicias afirmando con certeza tu cerebro reencuadra para ayudarte a lograr eso que repites.
La gratitud es la llave que abre todas las puertas.
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17 ene 2026
El poder del enfoque
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Cuándo hay enfoque no existe el plan B!
Esto me dejó en Shock.
Soy de las que dice que debemos tener plan A, plan B, e incluso plan C
Porque debemos analizar todos los escenarios para prever las desviaciones y obstáculos antes de que aparezcan, y obviamente estar preparados para hacerles frente.
Y si nos cierran una puerta nos metemos por la ventana.
Pero he aprendido una lección.
Viendo un vídeo de Evelio Hernández en otra red, escuché la historia de
Alejandro El Magno o Alejandro III de Macedonia y como él con enfoque y convicción conquisto el imperio Persa.
El estaba tan decidido a lograr su objetivo: "tomar Persépolis", y para lograrlo cargó los barcos aliados con todas las provisiones y se fue con su tropa de 35mil hombres decidido a ganar, al llegar a su destino bajó las provisiones obligándo a sus tropas destruir sus naves para eliminar la opción de retirada, porque el objetivo era triunfar o morir en el intento.
Y si regresaban, lo harían en los barcos enemigos una vez que los conquistaran.
Eso simbolizó un compromiso total con la victoria.
Recordé el libro, la culpa es de la vaca.
Nos da miedo matar la vaca
Nos da miedo renunciar a lo seguro
Nos da miedo soltar por la falsa creencia
de que no podrémos volver a tener.
La moraleja:
Tenemos que ser como Alejandro el Magno apostar a la victoria,
No se trata de lanzarnos sin paracaídas, por supuesto debe operar
la coherencia y un plan bien estructurado, pero si lo llevamos a
otros espacios de la vida significa tener ENFOQUE, si quieres hacer un proyecto
dedicarte solo a eso es la única forma de sacarlo adelante.
Sí o Sí tienes que quemar los barcos, o consigues otro o te hundes y te mueres, el barco puede ser ese trabajo que no te llena, la relación que te tiene estancado, lo que sea que no te sientas capaz de soltar.
Seamos como Alejandro EL Magno.
¿Y tú que barco tienes que quemar?
Venezolana; soy mujer, mamá, hija, hermana, pareja, vivo pensando y dejando fluir todo lo que se me ocurre. Amo escribir, reflexionar, compartir y cocinar.
14 ene 2026
14 de Enero día mundial de la Lógica una visión más íntima
Hoy, Día Mundial de la Lógica, me descubro pensando en cómo usamos nuestra mente en tiempos de hiperconexión.
La lógica, que nació hace siglos en Grecia, India y China como un arte para ordenar ideas y distinguir lo verdadero de lo falso, hoy parece estar en riesgo frente al ruido digital.
Lo confieso: yo también caigo en el scrolling infinito.
Ese gesto automático de deslizar la pantalla me roba minutos, a veces horas, y lo más preocupante es que también erosiona mi capacidad de concentración.
La lógica exige pausa, foco y claridad; las redes, en cambio, entrenan a nuestro cerebro para saltar de estímulo en estímulo sin procesar en profundidad.
No se trata de demonizar la tecnología, sino de reconocer que cada clic tiene un costo cognitivo.
La atención sostenida se debilita, la memoria se fragmenta y el pensamiento crítico se diluye. Y si la lógica es la herramienta que nos permite tomar decisiones conscientes, ¿qué pasa cuando la dejamos de ejercitar?
Hoy quiero invitarte a algo simple: detener el dedo antes de deslizar. Preguntarte si lo que consumes te acerca a la claridad o al ruido. Porque la lógica no es un concepto abstracto: es un músculo, y necesita entrenamiento diario.
Cognición
TransformaciónDigital
DíamundialdeLaLógica
PensamientoCrítico
efemérides
mindset
LiderazgoTransformador
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